뉴스기사
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- 50세 미만 암, 고령층보다 빠르게 증가… 특히 ‘비상’ 걸린 암은?
- 50세 미만 젊은 성인에서 일부 암이 고령층보다 더 빠르게 증가하고 있으며, 특히 대장암과 자궁경부암은 발생률과 사망률이 동시에 상승하고 있다는 대규모 국제 연구 결과가 나왔다. 미국·일본·한국 공동 연구진은 2000~2017년 전 세계 5개 대륙 204개국의 암 발생 데이터를 분석해, 젊은층 암 발생 추이를 살폈다. 그 결과, 13개 암이 최소 10개국 이상에서 50세 미만 인구를 중심으로 증가 추세를 보였다. ...
- 2026/02/25 장가린 기자
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- 주방서 매일 쓰는 ‘이것’ 암 키운다… 화학과 교수 경고, 뭐길래?
- 실제로 초·중·고 급식 종사자 4만2077명 중 32.4%에 해당하는 1만3653명이 폐 CT(컴퓨터단층촬영)에서 이상 소견이 나타났다는 조사 결과가 있다. 강상욱 교수는 “수년간 하루 8시간 이상 조리 흄에 노출되면서 영향을 받았을 것”이라며 “노출량과 노출 횟수를 줄이도록 노력해야 한다”고 말했다. ▷고체 연료=실내에서 사용하는 고체 연료의 위험성을 강하게 경고했다. ...
- 2026/02/25 김보미 기자
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- 97세 과학자가 ‘장수 비결’로 꼽은 것 봤더니?
- 다만 영양 균형을 고려하지 않고 섭취량만 무조건적으로 줄이는 방식은 지양해야 한다. 영양실조, 면역력 저하, 근력 저하, 골다공증 등의 부작용이 발생할 수 있다. 실비오 가라티니 박사 역시 “우리에게 필요한 영양소를 얻기 위해서는 음식을 조금씩, 다양하게 섭취해야 한다”며 균형 잡힌 식단을 실천하는 것이 중요하다고 했다. 실비오 가라티니 박사는 구체적인 방법으로 ‘지중해식 식단’을 예로 들었다. ...
- 2026/02/25 최소라 기자
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- 푹 잤는데 피곤한 당신, 문제는 ‘이것’
- 하나의 주기가 끝나야만 안정적인 회복이 이뤄진다. 클리닉 관계자는 "깊은 수면은 신체 회복을, 렘수면은 정서 안정과 손상된 뇌 회복을 담당한다"며 "알코올, 스트레스, 스마트폰 사용, 혈당 변화 등으로 인해 얕은 수면→깊은 수면→렘수면의 흐름이 끊기면 실제로는 자고 있어도 뇌와 몸은 회복되지 않는다"고 했다. ◇코르티솔 불균형이 만드는 '가짜 휴식' 개운하게 잠을 못 자는 이유엔 코르티솔 호르몬의 불균형도 있다. ...
- 2026/02/25 김경림 기자
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- “심장 혈관 깨끗하고 튼튼하게” 전문가가 추천하는 ‘곡물’의 정체
- 스윅 박사는 "귀리에만 들어있는 항산화 성분인 아베난트라미드는 항염증 효과가 우수해 특히 심장 건강에 이롭다"고 말했다. 귀리를 얼마나 어떻게 섭취해야 할까? 해들리 박사는 "하루에 귀리 반 컵에서 한 컵을 섭취하면 심장 건강 개선에 효과적이다"라며 "단백질, 건강한 지방 등이 균형 있게 어우러진 식단에 귀리를 추가해 먹으면 된다"고 말했다. ...
- 2026/02/25 최지우 기자
