뉴스기사
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- "아직 내 살 아냐"...연휴에 찐 살, 다이어트 골든타임은?
- 하지만 글리코겐이 쌓인 채로 2주가 지나면, 포도당을 더 이상 글리코겐으로 저장하기 힘들어져 에너지원이 체지방으로 축적되기 시작한다. 같은 1kg라도 지방을 빼는 게 글리코겐을 뺄 때보다 7배 더 힘들다. 또 지방세포는 금세 커지기 때문에 체중도 쉽게 늘어난다. 글리코겐이 지방으로 축적되기 전에 다이어트를 시작해야 하는 이유다. ...
- 2026/02/23 김보미 기자
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- 예뻐지려다가… 9년간 미용 시술 사망 50명, 절반은 ‘이것’ 때문
- 아울러 이번 통계는 국과수에 법의학적 감정이 의뢰된 사례만을 분석한 것으로, 실제 미용 시술과 관련한 사망 규모는 이보다 훨씬 클 가능성이 있다고 연구팀은 밝혔다. 부검 없이 사망진단서만으로 처리되거나, 시술과의 연관성이 규명되지 않은 채 종결된 사례가 적지 않을 것으로 추정된다. ...
- 2026/02/15 장가린 기자
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- “오늘 한 마디도 안 했네” 하루 종일 말 안 하면 건강에 문제 될까?
- 에이치플러스 양지병원 정신건강의학과 정성민 전문의는 “말은 생각을 정리하고 감정을 언어로 표현하는 과정이기도 하다”며 “하루 종일 말을 하지 않으면 감정이 밖으로 표현되지 못한 채 내부에 쌓이게 된다”고 했다. 이러한 상태가 지속되면 우울감이나 불안, 고립감이 커질 수 있다. ...
- 2026/01/29 최소라 기자
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- 매일 쓰는 전자레인지, ‘이렇게’ 안 닦으면 세균 범벅
- 그중 가정용 전자레인지에서는 아시네토박터(Acinetobacter)와 클렙시엘라(Klebsiella), 리조비움(Rhizobium) 등의 박테리아가 검출됐다. 전자레인지 안쪽에 튄 음식물이 그대로 남아 있으면 단순히 보기 불편한 수준을 넘어 건강에도 좋지 않다. 기름기나 국물이 열에 반복적으로 노출되면서 타면 유해 물질이 생길 수 있고, 표면에 남은 음식 잔여물이 세균의 먹이가 되기도 한다. 그렇다고 매번 대청소할 필요는 없다. ...
- 2025/11/13 최소라 기자
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- 세 차례 코 수술 실패 ‘부작용’ 극심… “더 이상 살 수 없다”, 무슨 사연?
- 지난 29일(현지시간) 외신 매체 니드투노우에 따르면, 아르메니아에 거주하는 여성 알리나 아디클하냔(29)은 지난 2013년, 콧등의 작은 혹을 제거하고 보다 매끄러운 라인을 만들기 위해 첫 수술을 받았다. ...
- 2025/11/03 이해나 기자
