뉴스기사
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- ‘57세’ 제니퍼 애니스톤, 탱탱한 피부 비결로 ‘이것’ 꼽았다… 뭐지?
- 손등 피부가 2초 내로 원래대로 돌아가지 않는다면 탈수로 피부 탄력이 떨어진 상태일 수 있다. 입이 마르거나, 어두운 색 소변을 보는 것도 수분이 부족하다는 신호다. 세계보건기구(WHO)는 하루 1.5~2L의 수분 섭취를 권고하고 있다. 충분한 수분 섭취를 위해서는 평소 물을 마시는 습관을 들이는 게 좋다. 물은 갈증을 느끼지 않더라도 매 시간 조금씩 나눠 마셔야 한다. 한 시간에 컵 한 잔 분량(200ml)이 적당하다. ...
- 2026/02/21 김보미 기자
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- “간장으로 차를?” 선재스님이 아플 때 마신다는 ‘간장차’, 맛은?
- 선재스님은 “스님들은 아프면 간장을 먹는다”며 “밥 먹기 전에 마른 수저로 딱 찍어서 먹으면 음식을 먹고 체하거나 탈이 나지 않는다”고 했다. 이어 그는 배우 장근석과 윤남노, 파브리, 데이비드 리 셰프에게 식전차로 간장차를 대접했다. 간장차를 맛본 장근석과 셰프들은 “절의 향이 난다” “약간 꼬릿꼬릿한 냄새가 나는데 기분 나쁘지 않다” “볶은 콩 향이 난다” “우동 국물 같기도 하다” 등의 반응을 보였다. ...
- 2026/02/20 최소라 기자
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- 김광규, 초등학교 때 '이것' 하다가 탈모 앞당겨… 뭐였나?
- 주요 원인으로는 스트레스, 유전적 요인, 남성 호르몬 과다 분비이며 최근에는 미세먼지와 같은 환경오염 역시 탈모의 원인으로 언급되고 있다. 다만 파마가 모낭을 파괴해 영구적인 탈모를 유발한다는 확실한 근거는 부족하다. 중국 창사시 중난대 샹야병원 병리과 연구에 따르면, “파마 화학물질이 모발의 케라틴과 구조에 손상을 줄 수는 있으나, 직접적인 탈모 유발을 단정할 수 없다”고 한다. ...
- 2026/02/20 이아라 기자
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- “‘이 자세’로 탔다가 관절 망가질라”… 천국의 계단 제대로 오르는 법
- 실제로 스텝밀을 탈 때 발의 접촉 방식에 따라 다른 근육이 사용된다. 앞꿈치가 먼저 닿게 계단을 오르면 발바닥과 종아리 근육이 주로 쓰인다. 반대로 발 중심부부터 뒤꿈치 부분을 먼저 닿게 계단을 오르면 허벅지 앞 근육인 대퇴사두근과 엉덩이 하부 근육을 더 사용한다. 상체의 기울기에 따라서 쓰이는 근육도 달라진다. ...
- 2026/02/18 이아라 기자
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- 같은 음식 먹고 탈 났는데, 나만 유독 더 아팠던 이유
- 독감에 걸리거나 백신을 맞고, 혹은 특정 환경 물질에 노출되는 경험이 우리 몸의 면역세포에 장기적인 흔적으로 남아 이후 면역력에도 영향을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 같은 바이러스에 감염돼도 어떤 사람은 가볍게 앓고 지나가지만 어떤 사람은 중증으로 악화되기도 한다. 코로나19 유행을 거치며 이런 차이는 더욱 분명하게 드러났다. 전문가들은 그 이유로 ... ...
- 2026/02/18 이아라 기자
