뉴스기사
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- '소아청소년 신경질환을 위한 저당지수 식사 가이드' 출간
- 책에서 소개하는 저당지수 식사요법은 완화된 케톤생성 식사요법으로, 혈당 지수가 낮은 식품을 중심으로 식단을 구성하여 혈당 변동을 최소화하는 식사 방법이다. 케톤생성 식사요법의 장점을 최대한 추구하면서도 환자가 실생활에서 실천하기 쉽고, 부작용 빈도와 심각성은 현저히 줄였다. 저당지수 식사요법은 약 20년 전부터 다양한 연구를 통해 의학적 효과가 증명된 바 있다. ...
- 2025/06/10 신소영 기자
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- “‘웨딩 플래너’처럼 ‘웰다잉 플래너’ 있는 한국 사회… '웰다잉 국가책임제', 대통령이 나서야”
- 지난 2016년에는 무의미한 연명의료를 중단할 권리를 담은 ‘연명의료결정법’ 법제화에 앞장서 홍조근정훈장을 받기도 했다. 그런 그가 요즘에는 ‘웰다잉(Well-Dying) 국가책임제’를 주장하고 있다. 80% 이상의 국민이 조력 존엄사 도입에 찬성하고 있음에도 불구하고, 보건당국은 ‘사회적 합의가 필요하다’며 책임을 회피하고 있다는 게 그의 설명이다. ◇‘좁은’ 웰다잉도 못하는 한국 조력 존엄사는 웰다잉을 실현하는 하나의 수단일 뿐이다. ...
- 2025/05/26 오상훈 기자
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- 청소기로 ‘이곳’ 안 밀면… 집안에 미세 먼지 잔뜩
- 집에 알레르기 환자가 있다면 바닥에 카펫을 깔지 않는 것이 좋다. 천 커버는 먼지가 잘 쌓이므로 소파엔 가죽 소재 커버를 씌우는 게 바람직하다. 환경부 매뉴얼도 “카펫은 먼지가 가라앉아있으므로 될수록 사용하지 말고, 사용한다면 자주 세탁하고, 진공 청소기로 틈새까지 주기적으로 청소해야 한다”고 한다. 이외에 인테리어용 실내 장식이나 오래된 책도 미세먼지가 잘 쌓이니 주기적으로 청소해준다. 진드기 방제 작업도 자주 해야 한다. ...
- 2025/03/15 이해림 기자
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- ‘이곳’ 청소 놓쳤다가… 폐 건강 나빠진다
- 환기가 끝날 때까지는 공간을 벗어나 있는 게 좋다. 밀폐된 공간에서 디페노트린을 사용할 경우 재채기, 비염, 두통, 이명, 구역질 등의 증상이 나타날 수 있다. 천연 살충제를 만들어 쓸 수도 있다. 계피와 에틸알코올을 3대 7비율로 섞어 며칠 숙성시키면 우러나는 계핏물을 스프레이 용기에 담아 소파에 뿌리면 된다. 뿌린 후엔 소파나 카펫을 털어서 죽은 진드기 사체를 제거한다. ...
- 2025/01/23 김서희 기자
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- “한 해 동안 고생했어요!” 암 경험자에게 주면 좋은 선물 리스트[아미랑]
- 일상 속 즐거움 선사하는 취미 용품 아직 치료가 끝나지 않은 암 환자라면, 병원에서 보내는 시간이 많습니다. 이때 시간을 조금이라도 더 재미고 알차게 보낼 수 있는 물품을 선물하는 것도 방법입니다. 책, 컬러링북, 뜨개질 재료, 보드게임, 퍼즐, 그림 재료, 스트리밍 이용권 등이 대표적입니다. 암 치료로 인한 스트레스와 피로 해소에 도움이 됩니다. ...
- 2024/12/24 김서희 기자
