뉴스기사
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- "복근 비결, '이 춤'?"… 최여진 댄스 따라하면, 옆구리 군살 싹 빠진다?
- 최여진은 지난 10월 27일 인천 송도 컨벤시아에서 진행된 '2024 줌바 진 아카데미 (ZIN Academy)‘에서 줌바 클래스를 진행했다. 이 행사는 줌바 강사, 그리고 많은 줌바인의 화합을 위해 기획됐다. 최여진은 아시아 홍보대사로서 과거부터 꾸준히 줌바의 매력을 전했다. 영상 속 하늘색 크롭탑을 입은 최여진의 탄탄한 복근과 군살 없는 근육질 팔이 특히 눈에 띈다. 그의 뒤로 수백 명의 줌바인이 동작을 따라 하는 모습이 보인다. ...
- 2024/11/14 이해나 기자
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- "40대 맞아?"… 추신수 아내 하원미 10년간 한 '이 운동', 날씬함 비결?
- 야구선수 추친수 아내 하원미(41)가 필라테스하는 모습을 공개했다. 지난 26일 하원미는 자신의 인스타그램에 필라테스를 가르치고 있는 모습을 공개했다. 사진 속 하원미는 필라테스 복을 입고 탄탄한 몸매를 자랑하며 다른 사람의 자세를 봐주고 있다. 특히 10년간 꾸준히 한 필라테스로 다져진 군살 하나 없으면서도 볼륨 넘치는 몸매가 눈길을 사로잡는다. 앞서 하... ...
- 2024/09/26 이해나 기자
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- 정준호 아내 이하정, 몸무게 ‘40kg대’ 진입 성공… 직접 밝힌 비결은?
- 또 다음날 이하정은 다이어트용 클렌즈 섭취 외에 “영 허기져서 힘들다 하시는 분들은 오이나 당근, 방울토마토 등을 약간만 드셔도 된다”며 “물은 미지근하게 2리터 정도 충분히 마셔줘야 노폐물 배출에 도움이 된다”고 설명했다. 이하정이 밝힌 다이어트 비법의 효과에 대해 자세히 알아본다. ◇물 섭취하기 수분은 체중의 45~74%를 차지한다. ...
- 2024/08/13 이아라 기자
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- 5집 중 2집은 ‘나 혼자 산다’ … 1인 세대 비중 40% 넘어
- 미혼 1인 가구, 독거노인의 수가 갈수록 늘어나며 주민등록상 전체 세대에서 2인 세대가 차지하는 비중이 40%를 넘어섰다. 행정안전부 주민등록 인구 기타 현황에 따르면, 지난달 주민등록상 전체 세대는 2391만4851개였으며, 이 중 1인 세대가 993만5600개로 전체의 약 41.5%에 달했다. 2022년 12월의 1인 세대수가 972만4256개였던 것... ...
- 2024/01/04 이해림 기자
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- [아미랑] 인체를 싸움의 전쟁터로 만들지 마세요
- 강한 적을 공격하려면 피해가 클 수밖에 없고, 인체가 그 싸움의 전쟁터가 되기 때문입니다. 의사 역시 어떤 점에서 환자에게 도움이 되는지를 파악하고 환자가 잘 선택할 수 있도록 도움을 주어야 합니다. 환자는 이전에 암에 걸려본 적도 없고 설령 재발했다 하더라도 환자 입장에서는 재발 역시 처음이기 때문에 모르는 게 정상입니다. ...
- 2023/10/05 기고자=이병욱 박사(대암클리닉 원장)
