'Ȳ' °Ë»ö°á°ú
´º½º
¡°Áõ°¡ÇÏ´Â ´ç´¢º´ Àü ´Ü°è¡¦ ÀÌ´ë·Î´Â ¾È µÅ¡±
2024-04-29
<Çѱ¹´ç´¢º´¿¹¹æ¿¬±¸È¸ ½ÉÆ÷Áö¾ö °³ÃÖ> Áö³ 27ÀÏ Çѱ¹´ç´¢º´¿¹¹æ¿¬±¸È¸ 2024 Ãá°è ½ÉÆ÷Áö¾öÀÌ °æÈñ´ëÇб³ û¿î°ü¿¡¼ °³ÃֵƴÙ. ´ëÇÑ´ç´¢º´ÇÐȸ°¡ ÁÖÃÖÇÏ°í Áúº´°ü¸®Ã» ±¹¸³º¸°Ç¿¬±¸¿øÀÌ ÈÄ¿øÇÏ´Â À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾öÀº ¡ãÇѱ¹´ç´¢º´¿¹¹æ¿¬±¸»ç¾÷ÀÇ ¼º°ú ¡ãÁ¤¹ÐÀÇÇÐÀ» À§ÇÑ ¸ÖƼ¿À¹Í½º ¿¬±¸ ¡ãºñ¸¸ÀÎÀÇ ´ç´¢º´ ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ Àü·«À¸·Î ±¸¼ºµÆÀ¸¸ç, °æÈñ´ëº´¿øÀ» ºñ·ÔÇØ ÃÑ 12°³ º´¿øÀÇ ±³¼öÁøÀÌ Âü¼®Çß´Ù. À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾ö »çȸ¸¦ ¸ÃÀº °æÈñ´ëº´¿ø ³»ºÐºñ³»°ú Àü¼÷ ±³¼ö´Â ¡°Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä»ç, »ýÈ°, ȯ°æÀ» °í·ÁÇØ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ
¾à ¸Ô°í ³ ÈĺÎÅÍ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Çã±â°¡ Á®¿ä!
2024-04-17
ÇÑ µ¶ÀÚºÐÀÌ ´ç´¢ ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ ÈĺÎÅÍ ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Çã±â°¡ Áö°í º×´Â µîÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³´Ù°í ¹®ÀÇ Áּ̽À´Ï´Ù. ÇØ°áÃ¥ ÇÔ²² ¤¾îº¾´Ï´Ù. <±Ã±ÝÇØ¿ä!> ¡°Å° 160cm, ¸ö¹«°Ô 50kg, ´ç´¢º´¼º ¸Á¸·º´ÁõÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â 20³â Â÷ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÔ´Ï´Ù. ÀÏÇÏ´Â ´öºÐ¿¡ Æò¼Ò È°µ¿·®µµ ¸¹°í, ½Ä½À°üÀ» öÀúÇÏ°Ô ÁöÅ°·Á°í ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ç÷´ç °ü¸®¸¦ À§ÇØ ¾àÀ» ¸Ô°í Àִµ¥, ±×·¯¸é ÇÏ·ç Á¾ÀÏ Çã±â°¡ Áö°í ¸öÀÌ º×°í ÀúÇ÷´ç Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. Áß°£ Áß°£ °£½ÄÀ» ì°Ü ¸Ô´Âµ¥, ±¦ÂúÀº °É±î¿ä? ¾àÀ» ²÷¾î¾ß ÇÏ´Â °É±î
Áß³âÀÇ °úÀ½, ¡®ÀÌ ¸¸¼ºÁúȯ¡¯ ºÎÃß±ä´Ù
2024-04-09
°úÀ½ÀÌ Á߳⠼ºÀÎÀÇ ´ç´¢º´ ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀδٴ ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ±¹¸³ ¾ËÄÚ¿Ã ³²¿ë ¹× ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ ¿¬±¸¼Ò¿¡ ÀÇÇϸé, °úÀ½Àº ³²¼º ±âÁØ ÇÏ·ç¿¡ ´Ù¼¸ ÀÜ ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 15ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã´Â °æ¿ì´Ù. ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì ÇÏ·ç¿¡ ³× ÀÜ ÀÌ»ó ¶Ç´Â ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 8ÀÜ ÀÌ»óÀÌ °úÀ½¿¡ ÇØ´çÇÑ´Ù. »çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ ¹Ì±¹ »ý¸®ÇÐȸ ¿¬±¸ÆÀÀÌ 50~64¼¼ »çÀÌÀÇ Á߳⠼ºÀÎ µÎ ±×·ìÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ÇÑ ±×·ìÀº ¾ËÄÚ¿Ã »ç¿ë Àå¾Ö ½Äº° Å×½ºÆ®¿¡¼ ¾ç¼º ÆÇÁ¤À» ¹ÞÀº °úÀ½ÇÏ´Â ±×·ì, ´Ù¸¥ ±×·ìÀº Æ÷½ºÆÄƼµô¿¡Åº¿Ã(PEth) Á¡¼ö°¡ 20ng/
°øº¹Ç÷´ç ³·Ãß·Á¸é ½Ä»ç Áß¿¡ ¡®ÀÌ Â÷¡¯ ¸¶¼Å¿ä
2024-03-18
°Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö¸é¼ Â÷(Òþ) ¼ö¿ä°¡ ²ÙÁØÈ÷ ´Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç(aT) ½ÄÇ°»ê¾÷Åë°èÁ¤º¸¿¡ ÀÇÇϸé, Áö³ÇØ Â÷ À½·á ¸ÅÃâÀº 4000¾ï ¿øÀ» µ¹ÆÄÇß½À´Ï´Ù. 2020³â ´ëºñ 37.9% Áõ°¡ÇÑ ¼öÄ¡Àä. ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â Â÷Á¶Â÷µµ Á¶½ÉÇؼ ¸¶¼Å¾ß ÇÏÁÒ. Â÷ ÇÑ ÀÜ »ý°¢³¯ ¶§, ¾î¶² °É ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¿À´ÃÀÇ ´ç´¢·¹ÅÍ µÎ ÁÙ ¿ä¾à 1. ´ç´¢º´ ȯÀÚ ÄÞºÎÂ÷ ¸¶½Ã¸é Ç÷´ç °ü¸®¿¡ µµ¿ò µË´Ï´Ù. 2. ´ç·ù ÇÔ·® ¡®0¡¯ Á¦Ç° °í¸£°í, ÇÏ·ç ÇѵΠÀÜ µå¼¼¿ä. ÇコÁ¶¼±
´ç´¢¾àÀε¥ ¡®¿ì¿ïÁõ¡¯ ¿ÏÈ È¿°úµµ
2024-03-12
´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ µÑ¶ó±Û·çŸÀ̵尡 ¿ì¿ïÁõ Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. µÑ¶ó±Û·çŸÀ̵å´Â GLP-1 À¯»çü ¾à¹°·Î, ÃéÀå¿¡¼ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ±Û·çÄ«°ï ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù. »çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ Áß±¹ Ç㺣ÀÌ ÀÇ°ú´ë ¿¬±¸ÆÀÀÌ 60¸¶¸® Á㸦 µ¿¹° ½ÇÇèÇß´Ù. Áã´Â 4ÁÖ µ¿¾È µÎ¼¼ °³ÀÇ ½ºÆ®·¹½º ¿äÀο¡ ¹«ÀÛÀ§·Î ³ëÃâµÆ´Ù. ¡ã12½Ã°£ µ¿¾È ±Ý½Ä ¡ã12½Ã°£ µ¿¾È ¹° ±Ý½Ä ¡ã24½Ã°£ µ¿¾È ÄÉÀÌÁö ±â¿ïÀ̱⠡ã24½Ã°£ µ¿¾È ¹à¾Ò´Ù°¡ ¾îµÎ¿î »óȲ ¹Ýº¹ µîÀÌ´Ù. 4ÁÖ°£ ½ºÆ®·¹½º »óȲ¿¡ ³ëÃâµÈ Áã´Â ¿ì¿ïÁõ ¹× ºÒ¾È°ú À¯»çÇÑ Çൿ
´º½º±â»ç ´õº¸±â
´ç´¢ ÆÁ
Q. ¸ÅÀÏ Àú³á ¸ÆÁÖ ÇÑ ÄµÀ» ¸ø ²÷°Ú¾î¿ä. ¾î¶»°Ô ÇÏÁÒ?
A. °øº¹ À½ÁÖ¸¸ÀÌ¶óµµ ÇÇÇϼ¼¿ä.
´ç´¢ ȯÀÚ´Â ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼úÀ» ¸¶½Ã¸é ¾È µË´Ï´Ù. ¹Ì±¹´ç´¢º´ÇÐȸ´Â ³²¼º ÇÏ·ç µÎ ÀÜ, ¿©¼º ÇÏ·ç ÇÑ ÀÜ ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é ¾È µÈ´Ù°í °æ°íÇØ¿ä. ¾ËÄÚ¿ÃÀº Àν¶¸° È¿°ú¸¦ °¨¼Ò½ÃÄÑ Ç÷´çÀ» ¿Ã¸®´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇØ¿ä. °ú´Ù ¼·ÃëÇÏ¸é ¹Ý´ë·Î ÀúÇ÷´çÀÌ ¿À±âµµ ÇÏ°í¿ä. ƯÈ÷ ¾àÀ» º¹¿ëÇϰųª Àν¶¸°À» ÁÖ»çÇϴ ȯÀÚ´Â À½ÁÖ ÈÄ ÀúÇ÷´çÀÇ À§ÇèÀÌ ÁõÆøµË´Ï´Ù. ´Ù¸¸, Á¤ ¸¶¼Å¾ß ÇÏ´Â »óȲÀ̶ó¸é ºó¼Ó¿¡ À½ÁÖÇÏ´Â °Í¸¸Àº ÇÇÇϼ¼¿ä. ÀúÇ÷´ç À§ÇèÀÌ Å©±â ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä. À½ÁÖ ÈÄ ÇÏ·ç µ¿¾È Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ ´õ ÀÚÁÖ È®ÀÎÇÏ´Â ³ë·Âµµ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Q. °íÇÔ·® ºñŸ¹Î¿¡ ¡®´ç³»¼º ¼Õ»óÀ» ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯°í ¾²¿© ÀÖ¾î¿ä. ¸ÔÁö ¸»¶ó´Â °Ç°¡..
A. ºÎÀÛ¿ëÀ» »ìÆì¾ß ÇØ¿ä.
´ç³»¼º ¼Õ»óÀ̶õ ½ÅüÀÇ Æ÷µµ´çÀ» ´ë»çÇÏ´Â ´É·Â Àå¾Ö¸¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ´ç³»¼ºÀÌ ¼Õ»óµÇ¸é Àν¶¸° ÀúÇ×¼ºÀÌ ¿Ã¶ó°¡ Ç÷´çÀÌ ´õ Ä¡¼ÚÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¶ÇÇÑ, °íÇÔ·® ºñŸ¹ÎÀº ´ç´¢º´ Ä¡·áÁ¦ÀÇ Ã¼³» Èí¼öÀ²¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °íÇÔ·® ºñŸ¹ÎÀº ¹Ýµå½Ã ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇØ¾ß ÇØ¿ä. ´Ù¸¸ °íÇÔ·®ÀÌ ¾Æ´Ñ ÀϹÝÀûÀÎ ºñŸ¹ÎÁ¦Á¦ÀÇ °æ¿ì Å©°Ô ¹®Á¦µÇÁö´Â ¾ÊÀ» °Å¿¹¿ä. °ú´Ù ¼·Ã븸 ÁÖÀÇÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ºñŸ¹ÎÀ» dzºÎÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¸¹ÀÌ µå½Ã´Â °É·Î ä¿ì±æ ±ÇÇØ¿ä. Æò¼Ò À½½ÄÀ» °ñ°í·ç Àß ¼·ÃëÇϴ ȯÀÚ´Â ºñŸ¹ÎÀÌ ºÎÁ·ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¿©
Q. Á¾ÇÕºñŸ¹Î°ú Å©¸±¿ÀÀÏ °è¼Ó ¸Ô¾îµµ µÇ³ª¿ä?
A. Á¾ÇÕºñŸ¹Î º¹¿ëÀº ±ÇÀåÇØ¿ä.
½ÄÇ°À¸·Î ´Ù ä¿ï ¼ö ¾ø´Â ºñŸ¹Î°ú ¹Ì³×¶öÀÇ º¸ÃæÀ» À§ÇØ Á¾ÇÕºñŸ¹Î º¹¿ëÀº ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù. ´ç´¢ ȯÀÚµéÀº ƯÈ÷ Ç÷´çÁ¶Àý °³¼±°ú ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ºñŸ¹ÎÀ» Àß Ã¬°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇØ¿ä. ´Ü ¼ººÐ ÇÔ·® Áß ¡®´Ï¾Æ½Å(ºñŸ¹Î B3)¡¯ÀÇ ¼ººÐ ÇÔ·®À» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇØ¿ä. ´Ï¾Æ½ÅÀº Ç÷°üÈ®Àå, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ °³¼± µîÀÇ È¿°ú¸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Â ºñŸ¹ÎÀε¥, °ú·® ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì Ç÷´ç»ó½ÂÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àְŵç¿ä. ´Ï¾Æ½ÅÀº ÇÏ·ç¿¡ 100mg±îÁö¸¸ ¼·ÃëÇϸé ÃæºÐÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ Á¾ÇÕºñŸ¹Î¿¡´Â ±× ÀÌ»óÀÇ ÇÔ·®Àº Æ÷ÇԵŠÀÖÁö ¾ÊÀ¸³ª ¸¸ÀÏÀ» À§ÇØ º¹¿ëÁßÀÎ Á¾ÇÕºñ
Q. Àν¶¸° ¸Â±â ½ÃÀÛÇϴϱî üÁßÀÌ ´Ã¾î¿ä. ±¦Âú³ª¿ä?
A. ÀϽÃÀûÀ¸·Î »ìÀÌ Âñ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
Àν¶¸° Áֻ縦 ¸Â±â ½ÃÀÛÇϸé üÁßÀÌ 5kg ³»¿Ü·Î ´Ã ¼ö ÀÖ¾î¿ä. Ç÷´çÀÌ Àß °ü¸®µÇ±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù´Â ½ÅÈ£¿¹¿ä. Ç÷´çÀÌ Á¶ÀýµÇÁö ¾ÊÀ» ¶© ¼Òº¯À¸·Î Æ÷µµ´çÀÌ ºüÁ®³ª°¡´Ù°¡, Àν¶¸° Ä¡·á¸¦ ¹Þ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Æ÷µµ´çÀÌ Èê·¯³ª°¡Áö ¾Ê°í Á¤»óÀûÀÎ ¸ö »óÅ°¡ µÇÁÒ. ¶Ç, Àν¶¸°ÀÌ Æ÷µµ´çÀ» ºñ·ÔÇÑ ¡®¿¡³ÊÁö ¿¬·á¡¯¸¦ ¸ö¿¡ ÀúÀåÇÏ´Â ±â´ÉÀ» Çؼ »ìÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î Âñ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ´Ù¸¸ ÀÌ·± º¯È´Â ÁÖÄ¡ÀÇ¿¡°Ô ¹Ýµå½Ã ¾Ë·Á¾ß ÇØ¿ä. »óȲ¿¡ µû¶ó ¾à ¿ë·®À» Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÒ ¼ö Àְŵç¿ä.
Q. Àú¶û ³²Æí µÑ ´Ù ´ç´¢Àε¥, ¾àÀÌ ´Þ¶ó¿ä. ¿ÖÁÒ?
A. ȯÀÚ¸¶´Ù ¹ßº´ ¿øÀεµ, Áõ¼¼µµ ´Ù ´Þ¶ó¿ä.
´ç´¢º´À̶ó´Â Áúº´¸íÀº °°¾Æµµ ȯÀÚ¸¶´Ù »óȲÀÌ ¸ðµÎ ´Ù¸£±â ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä. ´ç´¢º´Àº Å©°Ô 1ÇüÀÌ³Ä 2ÇüÀ̳Ŀ¡ µû¶ó ³ª´µ°í, 2ÇüÀÌ´õ¶óµµ üÁßÀÌ ¾ó¸¶³ª ³ª°¡´ÂÁö, ½ÉÇ÷°üÁúȯ À§ÇèÀº ¾î´À Á¤µµÀÎÁö µîÀ» ¸ðµÎ °í·ÁÇØ ¾àÀ» ó¹æÇØ¿ä. ȯÀÚ¸¶´Ù Àν¶¸° ºÐºñ´É·Â°ú ÀúÇ×¼º µîÀÌ ¸ðµÎ ´Þ¶ó¿ä. Àν¶¸°Àº Ç÷´ç ¼öÄ¡ À¯Áö¿¡ Áß¿äÇÑ È£¸£¸óÀε¥, »ç¶÷¸¶´Ù Àν¶¸°ÀÌ Àß »ý¼ºµÇÁö ¾Ê±âµµ, Àν¶¸°Àº ³ª¿ÀÁö¸¸ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿ÇÏÁö ¾Ê±âµµ ÇØ¿ä. ±×·¡¼ Àν¶¸° Ä¡·á ¿©ºÎ°¡ ´Ù¸¥ °Å°í¿ä. Ç÷´ç ¾àÀÇ °æ¿ì, ½ÉÇ÷°üÁúȯÀ̳ª ½ÅÀåÁúȯ À§ÇèÀÌ Å©´Ù°í ÆǴܵǸé SGLT2
´ç´¢ ÆÁ ´õº¸±â
¿µ»ó
µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.