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설 선물로 홍삼 받았다… 당뇨 환자는 ‘이렇게’ 먹어라
2026-02-11
명절 선물로 홍삼을 주고받는 사람이 많을 텐데요. 면역력 강화에 좋다는 홍삼, 당뇨병 환자도 섭취해도 될까요? 관련 질문 짚어봤습니다. <궁금해요!> “50대 당뇨병 환자입니다. 신년 선물로 홍삼을 받았습니다. 평소 혈당을 잘 조절하고 있어서 복용해볼까 합니다.” Q. 당뇨병 환자가 홍삼 건강기능식품 먹어도 될까요? <조언_김광원 가천대길병원 내분비대사내과 교수> A. 당류가 첨가되지 않은 제품으로… 저혈당 주의해야 홍삼은 명절에 주고 받는 대표적인
당뇨병 환자에게 주면 좋은 추석 선물 리스트
2025-10-01
민족 최대 명절 추석에는 가족, 지인들에게 감사한 마음을 담아 선물을 전합니다. 특히 이번 명절에는 선물을 주고받겠다는 사람이 64.8%로 올해 설 때(54.8%)보다 더 늘었습니다(농촌진흥청 조사). 밀당365가 당뇨병 환자에게 어떤 선물이 좋을지, 받은 선물을 안심하고 먹어도 좋을지 짚어봤습니다. 오늘의 당뇨레터 두줄 요약 1. 당뇨병 환자에게는 가공되지 않은 천연식품 선물이 좋습니다. 2. 어떤 선물이든 평소에 섭취하던 것이 아니라면 주치의와 상의가 우선입니다. 당뇨병 환자
당뇨병 환자, 홍삼 먹어도 괜찮나요?
2025-02-05
명절 선물로 홍삼 제품 주고받으신 분들 많을 텐데요. 대표 건강식품인 홍삼, 혈당 조절에도 도움이 될까요? 관련 질문 짚어봤습니다. <궁금해요!> “60대 당뇨병 환자입니다. 이번 명절에 아들 내외가 홍삼 제품을 선물로 들고 왔습니다. 기력 회복을 위해 먹고는 싶은데, 혈당이 문제가 될까 걱정입니다.” Q. 당뇨병 환자가 홍삼 건강기능식품 먹어도 되나요? <조언_ 이준엽 서울성모병원 내분비내과 교수> A. 당뇨약 복용중이라면
당뇨병 환자에게 ‘명절 선물’ 뭐가 좋을까요?
2024-01-31
설이 다가오고 있습니다. 오랜만에 모일 가족들에게 보탬이 되는 선물을 하고 싶은 명절입니다. 당뇨병이 있으면 먹는 걸 가려야 하죠. 당뇨병을 앓는 가족에게 어떤 선물이 적합할지 고민이라는 한 독자분의 사연입니다. <궁금해요!> “설 명절을 앞두고 부모님 선물을 준비하려 합니다. 아버지가 당뇨병을 10여 년 앓으셨는데요. 그동안 이 부분을 미처 생각하지 못하고 선물을 드렸습니다. 이번에는 아버지에게 꼭 맞는 선물을 해드리고 싶은데, 제약이 너무 많습니다.” Q. 당뇨병 환자에게 하면
집에서 즐기는 지중해 요리고단백 ‘해산물 빠에야’
2023-09-01
빠에야는 밥과 고기 등을 넣고 볶은 스페인 전통음식입니다. 일종의 스페인식 볶음밥인 셈이죠. 오늘은 흔히 먹는 볶음밥이 아닌 이국적인 맛으로 드셔보세요! 강남세브란스병원과 함께하는 밀당365 레시피 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 해산물 빠에야 고기 대신 각종 해산물 듬뿍 넣어 지방 함량 낮추고 단백질 풍부합니다. 현미를 활용해 혈당 부담 덜고 포만감 오래 유지합니다. 뭐가 달라? 바다 영양 가득 담은 해산물 오징어는 아미노산 성분인 타우린이 풍부합니다. 타우린은 혈중 콜레스테롤 수치를 조
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당뇨 팁
Q. 시아버지가 당뇨인데, 영양제 선물해드리고 싶어요.
A. 오메가3 추천해요.
당뇨 환자는 오메가3를 충분히 섭취하는 게 좋아요. 고순도·고함량 오메가3 제제가 당뇨 환자의 심혈관질환 발생 위험을 25% 낮춘다는 대규모 연구가 2019년 발표된 적이 있어요. 그 후 미국당뇨병학회는 당뇨병 환자 중에서도 ‘심혈관질환 위험이 높은 환자는 4g의 고함량 오메가3 제제를 복용하는 걸 고려하라’고 가이드라인에 추가했고요. 당뇨약을 오래 복용하면 비타민B가 부족해질 수 있어서 비타민B 영양제도 추천해요. 인슐린 기능을 돕는 크롬이나 항산화 기능을 하는 비타민C도 좋아요. 의사나 약사에게 자세한 건강 상태를
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대학병원 의사들이 '강추'하는 혈당 관리 법
2024-01-22
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