당신의 건강가이드 헬스조선

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“혼자 산다고 다 같은 것 아냐” 남성은 식습관 안 좋고..[25/07/24 06:30]: 1인 가구가 다양한 형태로 증가하는 가운데 1인 가구의 건강 상태와 삶의 질이 성별과 연령에 따라 다르다는 연구 결과가 나왔다.서울대 생활과학연구소 이해랑 박사 등 공동 연구팀이 1인 가구와 다인가구의 식생활..

‘저속노화’ 정희원 “호텔 조식으로 ‘이것’ 꼭 먹어..[25/07/24 06:02]: 천천히 건강하게 나이 드는 ‘저속노화’ 개념을 처음 언급한 것으로 유명한 정희원 노년내과 의사가 호텔에서 조식을 먹을 때 꼭 먹는 음식을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 ‘정희원의 저속노화’에서 그는 저속..

단백질 먹을까? 운동할까? 근육 적은 여성에게 추천하는..[25/07/24 05:30]: 근육이 부족하면 당장 앉았다가 일어서는 것부터 어려워, 삶의 질이 떨어지는 것은 물론 사망 위험이 커진다. 우리나라에는 65세 이상 노인 13%가 근육 감소로 신체 기능이 서서히 떨어지는 근감소증을 앓고 있다(예..

‘이 주스’ 매일 두 잔, 혈압 걱정 뚝… 구강내 염증도..[25/07/24 05:00]: 비트 주스가 고혈압 개선에 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 치매 등의 위험을 높이는 대표적인 만성질환이다.영국 엑서터대 연구진은 비트 뿌리 농축 주스가 고령층의 건강에 어떤 영향..

美 여성 '이 약' 먹고 팔다리 마비, 시력 저하…..[25/07/24 01:00]: 요로감염 치료를 위해 항생제를 복용했다가 부작용으로 평생 장애를 안고 살아가게 된 한 미국 여성의 사연이 전해졌다.지난 22일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면, 미국 매사추세츠주 여성 탈리아 스미스(..

‘11월 결혼’ 이장우, 20kg 감량 도전… ‘이것’ 피해..[25/07/24 00:30]: 배우 이장우(39)가 결혼식 화보 촬영을 앞두고 20kg을 감량해야 한다고 밝혔다.지난 16일 이장우와 뱀뱀은 함께 인스타그램 라이브 방송을 진행했다. 이야기 중 이장우는 오는 11월 올릴 결혼식에 대해 언급했다. 그..

잠자기 두 시간 전 ‘이것’ 한 숟갈… 불면증 극복, 다..[25/07/23 23:30]: 잠자기 두 시간 전, 땅콩버터를 한 큰술 먹으면 숙면에 도움이 될 수 있다고 미국 전문의가 밝혔다. 지난 21일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 틱톡에서 270만 명 이상의 팔로워를 보유한 틱톡커이자 미국..

5월 출생아 증가율 14년 만에 최고치… 이유는?[25/07/23 22:30]: 5월 출생아 수가 11개월 연속 증가하며 14년 만에 가장 높은 증가율을 기록했다.23일 통계청의 ‘2025년 5월 인구동향’에 따르면, 지난 5월 출생아 수는 2만 309명으로 전년 같은 달보다 714명(3.8%) 증가했다. 5월..

신약 개발·허가 늦춰지나… 트럼프 행정부, NIH·FDA 예..[25/07/23 22:07]: 미국 정부가 국립보건원(NIH)과 식품의약국(FDA) 예산 삭감을 예고하면서, 신약 개발·허가 지연을 우려하는 목소리가 나오고 있다.23일 한국바이오협회에 따르면, 미국 의회 입법보조기관인 의회예산처는 지난 18일..

美 유명 시트콤 배우, 바다 수영 중 사망… 익사 막으려..[25/07/23 21:30]: 미국 NBC 인기 시트콤 ‘코스비 쇼’와 FOX 채널 드라마 '더 레지던트'에 출연해 많은 사랑을 받은 배우 말콤-자말 워너(54)가 휴가 중 바다에서 수영 중 익사해 사망했다.지난 21일(현지시각) 미국 ABC 뉴스는 워너..

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