당신의 건강가이드 헬스조선

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LDL 낮추고, 두뇌·눈 지키고… '건강한 기름' ..[18/02/05 08:54]: 일명 '숲 속의 버터'라고 불리는 아보카도가 국내에서 인기를 끌고 있다. 2012년 534t(224만달러)이었던 국내 아보카도 수입량이 2016년 2915t(1189만달러)으로 약 5.4배로 늘었다(농림축산식품부). 아보카도에는 몸..

진정한 나와 마주하는 시간… 산티아고 순례길 걷기[18/02/05 08:54]: 스페인 산티아고 순례자의 길은 전 세계 걷기 여행자의 로망이다. 성지 순례에 나서는 가톨릭 신자가 아니라도 걷기 여행을 사랑하는 사람이라면 꼭 한 번쯤 걷고 싶은 길 중 하나로 꼽는다.산티아고 순례길은 예수의..

[건강 서적] 무릎혁명[18/02/05 08:54]: 14년이 넘는 세월 동안 관절염 치료만 연구해온 강남 메드렉스병원 양혁재 원장이 줄기세포를 이용한 관절염치료의 모든 것을 담은 '무릎혁명'을 출간했다. '무릎혁명'은 줄기세포치료에 낯선 관절염 환자를 위해서 ..

장어, 단백질·칼슘 풍부… 간편하게 '즙'으로 ..[18/02/05 08:53]: 우리나라 65세 이상 노인 30% 이상이 단백질 섭취가 부족한 것으로 나타났다(2017 한국보건산업진흥원). 노인이 단백질 섭취를 부족하게 하면, 근육량이 부족해 당뇨병과 심혈관질환, 관절염 등을 유발하는 근감소증..

대변 딱딱하거나 잔변감 심해도 '변비'… 식이섬..[18/02/05 08:53]: 변비로 고생하는 현대인은 꾸준히 늘고 있다. 국민건강보험공단에 따르면 변비로 진료받은 환자는 2010년 약 55만명이었지만, 2015년 약 61만명으로 증가했다. 그렇다면 어떤 상태가 변비일까? 일주일에 두 번 이하로..

60세 이상 치매의심환자, 'MRI 검사' 건강보험 ..[18/02/05 08:30]: 문재인 정부가 치매를 국가가 관리한다고 선언한 가운데, 이달부터 치매가 의심되는 환자의 경우 MRI검사비용 부담이 완화된다. 15만원이면 뇌 MRI(자기공명영상)검사를 받을 수 있게 됐다. 보건복지부는 최근 ‘건강..

이갈이는 밤에만?… ‘주간이갈이증’도 있다[18/02/05 08:00]: 술을 마시거나 피곤할 때 수면 중 이갈이를 하는 사람이 있다. 그런데 이갈이증은 반드시 잠 잘 때만 생기는 것은 아니다. 낮 동안 이를 자주 악물거나 옆으로 가는 이갈이증도 있다. 수면 중 이갈이와는 다른 ‘주간..

HEALTH ITEM '네츄럴굿띵스 패밀리 프로바이오틱스&..[18/02/05 08:00]: 이달에 주목할 만한 건강 아이템을 소개한다. 장에서 잘 살아남도록 처리한 15종 프로바이오틱스를 담은 건강기능식품, 화학 계면활성제를 넣지 않은 촉촉한 클렌징 오일, 천연비누다.네츄럴굿띵스패밀리 프로바이오..

목·허리디스크와 협착증, 치료받아도 통증 지속되는 이..[18/02/05 07:00]: 목 또는 허리디스크, 협착증 등으로 물리치료나 주사치료를 받았지만 큰 호전이 없어 시술이나 수술을 선택하는 사람이 많다. 문제는 시술이나 수술을 했지만 통증 호전이 되지 않는 경우다. 본인에게 적합한 시술이..

BRAND NEWS "풀무원로하스, ‘닥터이지스’ 리뉴얼 출시..[18/02/04 10:00]: News 1 풀무원로하스, ‘닥터이지스’ 리뉴얼 출시풀무원건강생활의 방문판매 브랜드 풀무원로하스는 면역 전문 건강기능식품 ‘닥터이지스’를 리뉴얼 출시했다. 닥터이지스는 인체 내 면역 균형을 위해 자연에서 찾..

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