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심폐소생술, 인공호흡 망설이세요? '흉부압박'만..[16/07/27 14:39]: 호흡과 심장박동은 수많은 원인에 의해 멈출 수 있다. 하지만 이것들이 멈춘다고 해서 반드시 죽음으로 이어지는 것은 아니다. CPR(Cardiopulmonary resuscitation)로 불리는 심폐소생술은 심장박동이 멈췄을 때 생존..

잃어버린 나를 찾고 싶다면 여행하라! 책 '비긴 어게..[16/07/27 14:37]: 반복되는 일상에 지쳐 온전한 나 자신을 잃어버린 듯한 기분이 든다면 '비긴 어게인 여행'을 읽어볼 것을 권한다. 저자 이화자 씨는 광고 카피라이터, 대학교수로 25년을 보내고 앞으로 남은 시간은 여행으로 채울 계..

탈모관리, 진행 막는 유일한 방법은? [16/07/27 11:00]: 탈모는 보통 유전적 요인으로 인해 유발된다고 생각하지만, 최근에는 과도한 스트레스나 잘못된 식습관으로 인해 20~30대에서 발생하는 경우도 많다. 실제로 고열량 식품에 과다 섭취나 과식 등 서구화된 식습관이 탈..

척추측만증 방치하면 아이 성장 방해[16/07/27 10:50]: 세계 곳곳에서 스마트폰으로 인한 각종 사고가 발생하면서 무리한 휴대전화 사용에 대한 위험성이 강조되고 있다. 스마트폰의 무분별한 이용은 자동차 사고 등 각종 사고에서부터 불면증·성장부진 등 각종 질병 발병..

'삼계탕 효능' 제대로 보려면? 나트륨 많은 국물..[16/07/27 10:45]: 연이은 불볕더위로 땀을 흘린 탓에 몸이 지치기 쉬운 계절이다. 중복을 맞아 기력을 보충하기 위해 삼계탕을 찾는 사람이 많다. 원기회복을 돕는 삼계탕의 효능을 알아본다.삼계탕의 주재료인 닭은 다른 육류와 비교..

다양한 영양소 가득한 슈퍼곡물 3종, 아마씨·햄프씨드·..[16/07/27 10:39]: 비타민, 아미노산, 오메가3 등의 영양소가 듬뿍 들은 슈퍼곡물이 각광을 받고 있다. 곡물은 고소한 식감을 선사할 뿐 아니라 다양한 요리에 활용하기 편해 간편 건강식을 추구하는 현대인들의 필수 식재료로 꼽힌다...

흐린 날에도 자외선량 많아… 선글라스 챙겨야[16/07/27 10:32]: 한낮의 기온이 30도를 웃도는 본격적인 불볕더위와 함께 장맛비가 오락가락하는 가운데, 여름철 맑고 햇빛이 강한 날에는 외출을 할 때 선글라스를 챙기는 경우가 많지만 구름 끼거나 흐린 날에 선글라스를 쓰는 사람..

노르웨이 고등어 한국수출량 73% 급등 [16/07/27 10:22]: 올 상반기 노르웨이 고등어의 수입량이 크게 증가한 것으로 나타났다. 노르웨이수산물위원회(Norwegian Seafood Council, NSC)는 2016년 상반기 노르웨이 고등어의 한국 수출량이 1만751톤으로 전년동기대비(6천199톤..

"여름 휴가철 햇빛과 물, 눈 건강위해 조심하세요"[16/07/27 10:22]: 여름 휴가철에는 바닷가, 계곡 등 강렬한 햇빛과 물이 있는 곳을 찾기 때문에 눈 건강에 주의해야 한다. 자외선은 광각막염, 백내장 등을 유발할 수 있고, 수영 등 물놀이는 세균에 의한 안질환이 발생할 수 있다. 다..

[카드뉴스] 안경, 흠집 없이 관리하는 꿀팁[16/07/27 10:21]

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