당신의 건강가이드 헬스조선

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한 달에 몇 kg 빼야 요요가 안 올까?[18/07/05 10:14]: 개그맨 홍윤화가 SNS에 다이어트 근황을 전했다. 그는 총 23.5kg을 감량했다고 한다. 살은 빼는 것도 중요하지만 체중을 유지하는 것도 중요하다. 요요현상을 겪지 않으려면 어떻게 해야 할까.요요현상을 막으려면 체..

[카드뉴스] 출산 임박! 예비맘이 알아야 할 우리 아기 예..[18/07/05 09:40]: 아기가 만 1세가 되기 전까지 맞아야 할 필수 예방접종은 최대 총 7가지, 접종횟수는 총 17회“우리 아기 주사 많이 맞느라 힘들지는 않을까?”“주사 이름은 왜 이렇게 어렵지? 뭐가 뭔지 하나도 모르겠어”“이건 ..

익히면 영양 성분 극대화되는 '의외의' 채소[18/07/05 09:00]: 채소 중 익혀야만 영양 성분이 극대화되는 것들이 있다. 채소, 더 건강하게 먹는 법을 알아봤다.◇시금치, 데치면 베타카로틴 늘어시금치에는 베타카로틴이 함유돼 있다. 베타카로틴은 인체 노화를 막고, 뇌 신경 세..

'이열치열'의 함정, 캡사이신 많이 먹으면 癌 유..[18/07/05 08:30]: 더운 여름, 이열치열(以熱治熱)을 위해 매운 음식을 먹는 사람이라면 조심하자. 땀 내기 위해 먹은 매운 음식 속 캡사이신이 암을 유발할 수 있기 때문이다.캡사이신은 몸 안에 통증수용단백질(TRPV1)과 결합해 통증..

구안와사는 겨울 질병? '과도한 냉방' 조심해야[18/07/05 08:00]: 흔히 구안와사라고 불리는 말초성 안면신경마비는 찬바람이 부는 겨울에 발생한다고 알려져 있다. 하지만 과도한 냉방 등으로 여름철에도 환자가 꾸준히 발생한다.◇안면신경마비 여름에도 많아겨울 질환으로 알려진..

여름 휴가 갔다가 수족구병? 어떻게 예방하나[18/07/05 07:00]: 여름은 소아 수족구병이 증가하는 계절이다. 수족구병은 기온이 상승하고 야외 활동이 증가하는 5~8월에 흔하게 발생한다. 질병관리본부가 발표한 최근 7년간 국내 수족구병 발생 현황을 보면, 5월 초~6월 초에 외래..

"뇌사자 장기기증은 새로운 생명 살리는 숭고한 일"[18/07/04 16:20]: 7월 3일 서울 서초구 포스코P&S타워에서 헬스조선 건강콘서트 '건강똑똑'이 열렸다. 헬스조선과 한국장기조직기증원이 주최하는 명의와 의학기자가 함께 한 '당신의 신장! 똑똑하게 알고, 생생하게 공유하기!'에..

대변 색깔로 대장암 예측 힘들어… 흑색 혈변의 정체는?[18/07/04 15:27]: 배우 김승환의 대장암 극복기가 방송을 타면서, 대장암에 대한 관심이 커졌다. 흔히 '흑색 혈변을 보면 대장암'이라는 인식이 강하지만, 대변의 색깔 만으로는 대장암을 정확히 예측할 수 없다.대변에 피가 섞여 나오..

조현병 원인은 뇌의 '시상'에… 국내 연구진 발..[18/07/04 15:12]: 뇌의 시상 부분의 미세구조 감소가 조현병의 원인과 관련 있다는 연구 결과가 발표됐다. 서울대병원 정신건강의학과 권준수 연구팀은 조현병 초기 환자들의 자기공명영상(MRI)을 분석한 결과 뇌의 시상 미세구조 감소..

식약처, 임상시험 시 부작용 피해 막는 대책 '강화&..[18/07/04 15:07]: 의약품 임상시험에 참여했다가 부작용으로 숨지는 등 피해가 발생하고 있어, 식품의약품안전처에서 대책을 강화했다.식약처는 앞으로 임상시험 의료기관이 참여자 모집 시 시험 중 발생 가능한 부작용을 의무적으로 ..

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