당신의 건강가이드 헬스조선

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일본의 몰디브를 느리게 걷다[26/01/21 09:44]: 헬스조선 비타투어는 '일본의 몰디브'로 불리는 산호섬 미야코지마에서 '슬로우 트레킹 4일' 프로그램을 진행한다. 하루 2~3시간 천천히 걷고, 카페에서 커피를 즐기며, 현지 주민들이 찾는 맛집에서 식도락을 즐기는..

일본 돗토리로 떠나는 겨울 여행… 미식·쉼·예술을 느..[26/01/21 09:44]: 일본 혼슈 서부해안의 돗토리는 솔잎 향이 나는 대게와 흑우(黑牛), 쌀이 3대 진미로 꼽히는 미식의 고장이다. 최근 국내 한 TV 예능 프로그램에서 이 3대 진미를 이용한 요리대결을 방영해 국내서도 알려지기 시작했..

다양해진 치매 치료 선택지… '베타아밀로이드'..[26/01/21 09:42]: 인구 고령화와 함께 치매 환자 수가 증가하면서 치매 치료·예방법에 대한 관심도 높아지고 있다. 최근에는 치료 불가능 영역으로 여겨지던 치매에 새로운 치료제가 등장하고, 예방·관리를 위해 사용하는 약물 또한..

환자 깨어있는 상태에서 손 수술… 마취 부담 낮추고 치..[26/01/21 09:38]: 손과 손목 질환으로 수술이 필요함에도 전신마취에 대한 부담 때문에 치료를 망설이는 환자들이 적지 않다. 손은 신경과 힘줄이 촘촘히 분포한 부위로, 작은 이상에도 통증과 기능 저하가 빠르게 나타난다. 사용 빈도..

연세유업과 의료진이 공동 개발한 완전균형영양식 '..[26/01/21 09:36]: 연세유업이 세브란스병원 의료진·영양팀과 공동 개발한 완전균형영양식 '세브란스케어 구수한맛'을 선보였다.이 제품은 연세유업 국내 전용 목장에서 생산한 A2단백원유와 100% 국산 콩으로 만든 국산콩효소분해두유..

식사 어려운 노인들, 건강 '적신호'… 필수 영양..[26/01/21 09:34]: 고령자는 이가 약해져 음식을 제대로 씹고 삼키지 못하는 때가 많다. 신체 활동과 소화 기능 감소, 식욕 저하 등으로 인해 식사량이 줄어들기도 한다. 이에 필수 영양소를 충분히 섭취하지 못하면 영양 결핍 상태에 ..

[힐링여행] 6070세대의 로망, 카사블랑카로 떠나는 모로..[26/01/21 09:32]: 관광객이 가장 많이 찾는 아프리카 국가는 어디일까? 이집트가 1위, 케냐, 탄자니아, 남아프리카공화국 등을 그 다음으로 흔히 생각하지만 압도적 1위는 서북부의 모로코다. 이집트보다 연간 200만명 이상 많이 찾는..

"전립선비대증 치료, '2세대 결찰술' 등장… 절..[26/01/21 09:31]: 소변이 마려워 화장실에 갔지만 소변 줄기가 가늘어지거나 좀처럼 소변이 나오지 않아 애를 먹는 남성이라면 '전립선비대증'을 의심해볼 필요가 있다. 전립선비대증은 노화로 인해 비대해진 전립선이 요도를 막아 배..

“청소년 비만, 크면 괜찮다? 위험한 착각… 조기에 개입..[26/01/21 09:00]: 청소년 비만을 ‘성장 과정의 일부’로 보는 이들이 적지 않다. 그러나 청소년기 비만 역시 엄연히 치료해야 할 질환이다. 방치할 경우 체중 문제를 넘어 성장과 발달, 수면, 학습 집중력, 정서에도 영향을 줄 수 있..

마음 청소부터 합시다 [아미랑][26/01/21 08:51]: 10여 년 전 끔찍한 정신적 외상을 겪은 40대 후반의 유방암 환자를 만난 적이 있습니다. 남편과 이혼한 상태로 4살 난 아들과 둘이 살고 있을 때, 아파트에 침입한 두 명의 폭력배들에게 강간을 당했습니다. 그와 공..

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