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남성 출산휴가 확대...남성의 가사와 육아참여 독려 차원..[17/12/21 11:16]: 2020년까지 남성의 유급 출산휴가가 3일에서 10일로 단계적으로 늘어난다.여성가족부가 20일 발표한 '제2차 양성평등정책 기본계획'에 따르면 일과 생활 균형의 사회기반 조성 틀을 확보하기 위해 현행 3일이었던 남..

정형외과 교수가 중년층에게 '스케이트' 타기를..[17/12/21 11:10]: 평창 동계 올림픽이 곧 있으면 개최되는 가운데 겨울 레포츠에 대한 관심이 높아지고 있다. 이런 가운데 의정부성모병원 정형외과 안지용 교수는 40대 이상 성인들에게 스케이트를 타라고 권한다. 안지용 교수가 40대..

65세이상 30%가 앓는 '구강건조증'…심한 입냄새..[17/12/21 09:47]: 긴장을 한 상태도 아님에도 불구하고 입안이 바싹바싹 마르는 경우가 있다. 물을 마시거나 갈증 해소를 위한 이온음료를 마셔도 입안 건조함이 해소되지 않는다면 ‘구강건조증’을 의심해 봐야 한다. 구강건조증은 ..

삼성서울병원, 성인심장초음파 '年 5만례'달성[17/12/21 09:45]: 삼성서울병원 심장뇌혈관병원 이미징센터가 성인심장초음파 5만례를 달성했다. 지난 18일 열린 '성인심장초음파 5만례 달성 기념식'에는 권오정 원장을 비롯해 심장뇌혈관병원과 심장검사실 의료진 등이 참석해 성과..

고령자 낙상, 길거리보다 '집'에서 많이 발생[17/12/21 09:44]: 고령자에게 발생하는 안전사고 건수가 해마다 늘고 있어 주의가 필요하다. 특히 고령자의 안전사고 대부분은 집에서 발생하는 것으로 나타났다.지난 2016년에 한국소비자원 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 고령..

배불리 먹고 살 안 찌고… '마이너스 칼로리' 식..[17/12/21 09:11]: 연말 잦은 회식으로 살이 찔까 두렵다면, '마이너스 칼로리' 식품을 챙겨 먹자. 마이너스 칼로리 식품은 식품 자체의 칼로리는 적은데 소화 과정에서 손실되는 칼로리는 매우 커, 체내에 칼로리가 거의 남지 않는 식..

소주는 살 안 찐다? 한 병 칼로리가 밥 한 그릇보다 높아..[17/12/21 09:08]: 다이어트 중인 사람은 술자리가 잦은 연말연시가 괴롭다. 이들 중에서는 '칼로리 폭탄'을 피한답시고 안주를 안 먹기도 하는데, 술에도 칼로리가 있다는 걸 간과해서는 안 된다. 성인 남성이 소주 두 병을 마시면 하..

기부·봉사… 남 도울수록 내 몸이 더 건강해진다[17/12/21 09:06]: 이웃에 대한 관심이 커지는 연말, 테레사 수녀는 "나눔은 우리를 부자로 만든다"고 말했다. 나눔이 경제 효용을 증가시킨다는 주장은 경제학적으로는 논란이 있지만, 의학적으로는 건강 효과가 확실히 증명됐다. 선행..

매생이, 腸 연동운동 도와 변비 완화[17/12/21 09:05]: 요즘처럼 강추위로 몸이 잔뜩 움츠러들기 쉬운 때 따뜻한 매생이 국물을 마시면 추위로 꽁꽁 얼어붙은 몸을 녹일 수 있다. 전남 강진, 해남 등 오염되지 않은 남해안 청정해역에서만 자라는 매생이는 12월부터 2월까..

의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민..[17/12/21 09:04]: 의사·약사·영양사는 수많은 영양제 중에 건강을 위해 어떤 영양제를 챙겨 먹을까?월간 헬스조선 1월호(22일 발간)에 따르면 의사 13명, 약사 11명, 영양사 16명 등 건강 전문가 40명을 대상으로 설문조사를 했다. ..

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