당신의 건강가이드 헬스조선

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흔한 ‘이 약’ 먹었다가 피부 95% 벗겨지고 혼수상태…..[25/08/23 23:31]: 제왕절개 후 진통제를 복용했다가 온몸 피부가 95% 벗겨지고 장기부전까지 온 사례가 영국 ‘데일리메일’에 소개됐다.미국 네브래스카에 거주하는 알레시아 로저스(27)는 제왕절개 수술 후 통증 완화를 위해 이부프..

“이래서 빠졌구나” 성시경, 밤마다 즐기던 ‘이것’ 절..[25/08/23 23:03]: 다이어트 중인 가수 성시경(46)이 최근 술을 절제하는 중이라고 밝혔다.지난 20일 성시경은 자신의 유튜브 채널에서 밥을 먹던 도중 “지금 다이어트 엄청 열심히 고 있다”며 “밤에 술 안 마시고 잔 것도 오랜만이..

“다시 요요 왔나, 옷 꽉 끼어”… ‘22kg 감량’ 이장우..[25/08/23 22:00]: 배우 이장우(39)가 다소 후덕해진 모습의 근황을 공개해 화제다. 지난 22일 방송된 MBC ‘나 혼자 산다’에 출연한 이장우는 강원도 고성의 푸른 바다로 스쿠버다이빙을 하러 떠났다. 이장우는 2013년부터 5년 동안 ..

양치질 안 하고 자는 배우자에게 꼭 보여줘야 하는 기사[25/08/23 21:03]: 운동도 열심히 하고, 건강식도 잘 챙겨 먹으면서, 양치질은 대충하는 사람이 많다. 그러나 구강 건강은 전신 건강의 시작점에 있다. 양치질에 소홀해 치주 질환이 생기면, 음식물을 섭취하는 데 필수적인 구강뿐 아니..

더워서 훌러덩 벗고 잤다가 낭패… 되레 뒤척이는 이유는..[25/08/23 20:03]: 입추가 지났지만, 날은 여전히 덥고 습하다. 얇은 잠옷을 입어도 피부에 찝찝하게 달라붙는데, 옷을 벗고 자면 더 푹 잘 수 있을까. 옷을 벗고 자면 뜻밖에도 전반적인 수면의 질이 떨어질 수 있다. 당장은 몸이 시원..

“알코올 중독자는 말랐는데”… 술살의 주범, 다름 아닌..[25/08/23 19:01]: 알코올 중독자는 대체로 마른 경우가 많지만, 일반적으로는 술을 마시면 살이 찐다는 인식이 강하다. 술은 실제로 체중 증가와 어떤 관련이 있을까?◇알코올 중독, 식욕 억제·영양 불균형으로 ‘거미형 체형’ R..

‘숨겨둔 팔 근육’ 놀면뭐하니 이이경, 어떻게 만들었나..[25/08/23 17:03]: 배우 이이경(36)이 탄탄한 팔·어깨 근육을 공개했다.지난 12일 이이경은 자신의 인스타그램을 통해 9월 일본 도쿄에서 열리는 공연 ‘이이경쇼’를 앞두고 맹연습에 돌입했다며 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진..

브로콜리와 ‘이것’ 함께 먹으면… 암 예방 물론, 콜레..[25/08/23 17:03]: 항암 식품으로 잘 알려진 브로콜리는 비타민, 설포라판 등 영양소가 풍부하다. 특히 면역력을 높이기 위해서는 브로콜리 줄기까지 먹어야 좋다. 브로콜리 줄기 효능과 섭취법에 대해 알아본다.◇면역기능 향상에 도움..

10대 소녀, 배 아파 병원 갔다가… 뱃속에서 2㎏의 ‘이..[25/08/23 16:01]: 중국의 한 10대 소녀의 위 속에서 2㎏에 달하는 머리카락 뭉치가 발견됐다. 지난 20일(현지 시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)에 따르면, 중국 허난성에 사는 니니(15)는 지난 7월 극심한 복통으로 아무것도 ..

식이섬유 풍부한 고구마, ‘이렇게’ 먹으면 효과 떨어져..[25/08/23 15:30]: 과자를 먹는 것보다는 건강에 좋을 것 같아, 간식으로 ‘고구마 말랭이’를 선택하는 이들이 있다. 고구마 말랭이는 과연 건강 식품일까?고구마는 식이섬유와 복합 탄수화물이 풍부한 식품이다. 고구마 한 개(약 130..

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