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인상 나쁘게 하는 미간 주름… ‘이 습관’ 때문에 생긴..[23/06/07 06:00]: 미간에 잡힌 주름으로 고민하는 사람이 많다. 왠지 모르게 화나 보이는 인상을 주기 때문이다. 한번 자리 잡은 주름은 잘 사라지지 않는다. 미간 주름의 원인과 예방법에 대해 알아본다.미간 주름은 근육의 수축과 이..

허리 아프다고 매일 ‘보호대’ 착용… 오히려 독 될 수..[23/06/07 05:00]: 평소 허리 통증이 있는 사람들은 자연스레 허리를 지지해주는 허리보호대를 찾게 되는 경우가 많다. 하지만 그렇다고 허리보호대에만 너무 의존해서는 안 된다. 허리보호대를 오랜 기간 착용하면 오히려 근력이 약해..

더운 날 피부 번들거리지 않게 하는 꿀팁[23/06/06 23:00]: 여름은 기온이 높아 피지, 땀 분비량이 늘어난다. 기름에 번들거리는 얼굴에 기름종이를 사용하면 간편하게 유분기를 제거할 수 있다. 그런데 기름종이를 잘못 사용하면 오히려 역효과가 날 수 있다. 올바른 기름종이..

아침 식사 때 ‘이것’ 섭취 줄이면 혈당 관리에 도움[23/06/06 22:00]: 아침 식사에서 탄수화물 섭취량을 줄이면 혈당 조절에 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.캐나다 브리티시 컬럼비아대 오카나간 캠퍼스 연구팀이 당뇨병 환자 121명을 12주간 분석했다. 참여자들은 각각 ▲저탄수화물..

폐가 이유없이 딱딱해지는 '이 질환' 암보다 예..[23/06/06 20:00]: 암은 아니지만 암 만큼이나 위험한 질병이 있다. 바로 폐가 딱딱해지는 ‘간질성 폐질환’이다. 간질성 폐질환의 가장 대표적인 질환인 특발성 폐섬유증은 진단 후 5년 생존율이 약 40%, 10년 생존율은 15% 정도로 예..

"술 줄이세요" 의사 조언… 절주 효과 있을까, 없을까?[23/06/06 18:30]: 어떤 병원을 가도 의사들은 "술 줄이세요", "담배 끊으세요", "잘 자고 규칙적으로 식사하세요"라는 말을 한다. 환자도 그래야 한다는 건 알고 있지만, 실천하긴 어려워한 귀로 듣고 흘리는 말들이기도 하다. 그런데..

남들보다 눈꺼풀 처졌는데… 매일 쓰는 '이것'이..[23/06/06 18:00]: 눈꺼풀이 처져 남들보다 졸려보이는 눈은 '안검하수' 때문인 경우가 많다. 안검하수는 눈을 뜨게 하는 근육인 눈꺼풀올림근이 약해 눈을 또렷하게 뜨지 못하는 질환이다. 대부분 노화가 원인이어서 노인들에게 흔하지..

“시험관 등 21차례 임신 시도” 54세 여성, 25년 만에 ..[23/06/06 16:00]: 스코틀랜드의 한 50대 여성이 25년 간 임신을 시도한 끝에 아기를 출산했다. 이 여성은 그동안 임신을 위해 수차례 인공수정 시술, 시험관 시술 등을 받아온 것으로 전해졌다.지난 2일(현지 시간) 스코틀랜드 매체 데..

'이 소리' 듣기만 해도 혈당 높아집니다[23/06/06 14:00]: 소음에 계속해서 노출되면 혈당이 높아져 당뇨병 발병 위험이 커진다.우리 몸은 약 50~60㏈ 이상의 소리를 들으면 스트레스로 인식한다. 위층에서 아이들이 뛰는 소리가 40㏈, 망치질하거나 가구를 끄..

츄러스 열풍에는 이유가 있다[23/06/06 12:30]: 올 상반기 대한민국 디저트계의 최대 이슈는 츄러스의 약진이다. 스페인식 꽈배기라 하면 츄러스 마니아들이 욕할까. 하여튼 비슷하다. 밀가루와 계란, 설탕, 버터를 주재료로 반죽하고 숙성해 기름에 튀긴다. 반죽 ..

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