당신의 건강가이드 헬스조선

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[밀당365] 30대 당뇨병 환자, 건강한 사람에 비해 수명 ..[23/11/06 08:40]: 당뇨병을 이른 나이에 진단받은 사람의 기대 수명이 짧다는 연구 결과가 나왔습니다. ‘젊은 당뇨병’에 대한 경각심, 다시 한 번 심어드립니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 당뇨병이 일찍 발병하면 기대 수명 짧아..

"40세에 조기폐경… 호르몬 치료하면 문제 없다, 10%는 ..[23/11/06 07:00]: 월경은 할 때마다 아프고, 힘들고, 귀찮다. 그러나 막상 폐경될 나이보다 한참 전인 40세 이전에 갑자기 월경이 끊긴다고 생각해 보자. 일단 두렵다. 심리적인 문제 뿐만 아니라 실제로 건강에도 치명적이다. 더 이상..

목 아프고 열나서 코로나·독감 검사했는데 ‘음성’… ..[23/11/06 07:00]: 직장인 이모씨(40)는 일주일 전부터 목이 칼칼해 기침을 했지만 열이 안나서 그냥 지냈다. 그러다 열까지 나기 시작해 코로나 혹은 독감을 의심했다. 병원에 가서 검사를 받으니 코로나도 독감도 아니었다. 의사는 '..

남녀별 살 잘 찌는 부위 달라… 남성은 뱃살, 여성은?[23/11/06 06:30]: 남녀별로 살이 잘 찌는 부위가 다르다. 일반적으로 남성은 뱃살, 여성은 허벅지살이 더 잘 찐다. 왜 이런 차이가 발생할까?아직 명확하게 밝혀지진 않았지만 축적되는 지방의 종류가 달라서라고 의료계는 추정한다. ..

우울하고 불안한 2030, 섣부른 위로보다는…[23/11/06 06:00]: 참 좋을 때라는 20~30대 청년들이 마음의 병으로 힘들어하는 사례가 늘고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면, 20~30대 우울증 환자는 2017년 15만 9000명에서 31만명으로 2배 가까이 증가했다. 실제로 주변에서..

눈썹에 뾰루지 잦다면? 매일 공들이는 ‘이것’ 탓일 수..[23/11/06 05:30]: 눈썹은 인상을 크게 좌우한다고 알려졌다. 이 때문에 많은 이들이 눈썹을 그리는 데 큰 공을 들인다. 매일 눈썹 칼로 털을 다듬고 아이브로우로 색칠하며, 영구‧반영구 눈썹 문신을 하는 경우도 많다. 눈썹에 ..

나는 천수를 누릴 수 있을까? 당장 확인하는 방법 4[23/11/06 05:00]: 간단하게 현재 내 몸 상태가 건강한지 알 수 있는 간단한 방법이 있다. 여러 연구자가 심도 있는 연구를 통해 찾아낸 방법을 소개한다.◇아무것도 잡지 않고 앉았다 일어서기앉았다가 일어나는 간단한 동작으로도 얼..

새 옷 샀다고 바로 입지 마세요… '이것' 때문에..[23/11/05 23:00]: 부쩍 추워진 날씨 때문에 따뜻한 니트를 사는 등 새 옷 구매에 나선 사람이 많다. 대부분의 사람은 몸에 직접 닿는 속옷 이외의 의류는 구입 후 그대로 입는다. 하지만 새 옷을 바로 입으면 피부에 부작용이 나타날 ..

오래 앉아 목·어깨 잘 뭉치는 사람 꼭 보세요[23/11/05 22:00]: 하루 중 대부분의 시간을 앉아서 보내다 보면, 혈관이 압박 받아 혈액순환이 저해된다. 각종 질환 발병 위험도 높아진다. 좌식생활을 피할 수 없다면 건강을 위해 생활 속에서 틈틈이 노력해야 한다.◇30분에 한 번 ..

여성들의 골칫거리 ‘질염’, 생리 중 더 흔하다?[23/11/05 20:00]: 감기처럼 흔하게 발생하는 질염은 많은 여성에게 골칫거리다. 질염은 질에 세균이 감염돼 염증이 생기는 것으로, 특히 습한 여름이나 통풍이 안 되는 환경에서 더 심해진다고 알려졌다. 그런데 질염은 생리 기간에도..

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