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안성재, ‘이것’으로 만든 특급 레시피 공개… 혈당 관..[25/02/20 10:48]: 셰프 안성재(43)가 파로를 이용해 ‘파로토’를 만드는 모습이 공개됐다.지난 20일 유튜브 채널 ‘셰프 안성재 Chef Sung Anh’에 ‘난이도 최상인 미슐랭 셰프 사위 생일상’이라는 제목의 영상이 업로드됐다..

“59세 맞아?” 어린 왕자 이승환… 직접 밝힌 동안 비결..[25/02/20 10:42]: 가수 이승환(59)이 미국 여행 중인 사진을 공개했다. 지난 18일 이승환은 자신의 인스타그램에 “조카 결혼식이 있어서 미국에 왔다”는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 그는 헬스장에서 운동 후 인증..

“1분만 버티세요” 윤현숙이 추천한 ‘초간단’ 운동법..[25/02/20 10:41]: 가수 윤현숙(53)이 초간단 하체 운동 방법으로 벽 스쿼트를 소개했다.지난 19일 유튜브 채널 ‘녀녀녀’에는 ‘발리 접수하고 왔습니다(feat. 여행계 파토 위기)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 배종옥..

‘세계적 암 명의’ 김의신 박사, 아침 식단 공개… 주로..[25/02/20 10:39]: 세계 최고의 암 센터 미국 MD앤더슨에서 32년간 일하면서 ‘미국 최고의 의사’에 11차례 선정됐던 김의신 박사가 아침 식단을 공개했다.지난 19일 tvN 예능 ‘유 퀴즈 온 더 블럭’에는 김의신 박사가 출연해 MC 유..

“피 맑게 해주고 간에 좋아” 박나래, ‘이 나물’ 샐러..[25/02/20 10:37]: 코미디언 박나래(39)가 미나리 샐러드 레시피를 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘나래식’에는 ‘남윤수 | “집에 안 가도 될 것 같아요~ 샷다 내려!” | 댄스 신고식, 대도시의 사랑법, 키스신, 이상형, 밀라노 패..

“‘이것’ 먼저 먹으면 살 안쪄”… 최화정이 공개한 ‘..[25/02/20 09:47]: 방송인 최화정(63)이 맛있는 음식을 먹으면서 살이 찌지 않는 비법을 공개했다. 지난 19일 유튜브 채널 ‘안녕하세요 최화정이에요’에는 ‘쇼핑퀸 최화정이 직접 고른 ‘살림템 TOP10‘ 최초공개 (+품절대란, 자라홈..

[아미랑]‘I의 메시지’를 주거니 받거니 하다 보면 벽은..[25/02/20 08:50]: 말에는 나를 위한 말과 상대를 위한 말이 있습니다. 대화는 상대를 위하는 말일 때 이어집니다. 저는 그것을 I의 메시지와 YOU의 메시지라고 부릅니다.YOU의 메시지는 공격적인 언어입니다. 강요하거나 추궁하는 경우..

화장실 들어갔다 나오기만 했는데, 손 꼭 씻어야 할까?[25/02/20 08:34]: 화장실에 두고 나온 물건을 가지러 다시 들어갔다 나올 때가 있다. 변기 근처에도 가지 않았는데, 그래도 손을 씻어야 할까? 화장실을 들어갔다가 나오기만 해도 손을 씻어야 한다. 화장실 내부 문고리처럼 변기가 아..

40세 이전 조기 폐경한 여성… ‘이 병’ 위험도 높아 주..[25/02/20 08:00]: 조기 폐경이 당뇨병 발병 위험을 높인다는 연구 결과가 나왔다.폐경은 40대 후반에서 50대 초반에 시작되는 게 일반적이다. 그러나 40세 이전의 젊은 나이에 일찍 폐경하는 것을 조기 폐경이라고 한다. 문제는 여성 ..

‘만인의 횟감’이던 광어·우럭, 몸값 비싸졌다… 대신..[25/02/20 07:32]: 회로 즐겨먹는 광어와 우럭 가격이 급등하고 있다. 한국해양수산개발원(KMI) 수산 관측센터에 의하면, 지난 1월 우럭 도매가격은 ㎏당 1만7900원으로 전년 동월(1만1650원) 대비 55% 뛰었다. 이달에도 지난해 같은 달..

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