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[소소한 건강 상식] ‘꼬르륵’ 소리 유독 잦은데, 왜지..[25/08/13 11:00]: 유독 배에서 나는 꼬르륵 소리가 잦고 클 때가 있다. 식사 때가 아닌데 나는 소리는 왠지 민망하다. 왜 의지와 상관없이 꼬르륵 소리가 자주 나는 걸까?배에서 나는 꼬르륵 소리는 대부분 위장관 연동 운동 과정에서..

“알몸 그대로 노출, 수치스러워”… 호텔 사우나 이용한..[25/08/13 10:53]: 경북 경주에 있는 한 4성급 호텔에서 사우나 내부가 외부에 노출되는 사건이 발생했다.지난 8일 한 온라인 커뮤니티에는 ‘외부에서 알몸이 보이는 여자 사우나’라는 제목의 글을 게재했다. 호텔에 가족 여행을 다녀..

스토킹 피해자, 심장질환 발생 위험 크다[25/08/13 10:32]: 최근 뉴스에서 스토킹 가해자에 대한 보도가 이어지고 있다. 상대방의 의사에 반해, 정당한 이유 없이 상대방 주변을 맴돌거나, 연락과 접촉을 시도하는 등 상대방과 관계를 맺고자 하는 일방적 시도를 통틀어 스토킹..

농촌 치매 유병률, 도시 앞질렀는데…돌봄·검진 인프라..[25/08/13 10:14]: 농촌의 치매 유병률이 처음으로 도시를 앞질렀다. 한국농촌경제연구원(농경원)이 7월 23일 발표한 ‘초고령사회 농촌의 치매관리 실태와 개선과제’에 따르면, 2023년 농촌의 치매 유병률은 12.5%로, 도시의 시(10.4..

비브리오 패혈증 감염 주의보… 해산물 ‘이렇게’ 먹어..[25/08/13 10:00]: 여름철 수온이 올라가면서 비브리오균이 빠르게 증식하는 가운데 비브리오 패혈증 감염 주의보가 내려졌다.지난 11일 부산시는 여름철 해양 활동 증가와 해산물 섭취가 늘어남에 따라 비브리오 패혈증 감염 예방에 각..

‘2027년 의대 정원’ 등 논의… 의사수급추계위 첫 회의..[25/08/13 09:28]: 앞으로 국내에 의사가 얼마나 더 필요한지 추계하는 ‘의사인력 수급추계위원회’의 첫 번째 회의가 개최됐다.보건복지부는 12일, 서울시 중구 T타워에서 의사인력 수급추계위원회 제1차 회의를 개최했다고 밝혔다. ..

[아미랑] 아파 본 사람들만 아는 ‘진리’[25/08/13 08:50]: 환자분들은 종종 미술 치료사인 저를 병상 앞에 앉혀놓고 자기 삶에 대해 얘기하시곤 합니다. 그중에서도 가장 자주 들려주는 말은 “아파 본 사람은 안다”는 말입니다. 이 말의 의미를 모르는 것은 아니지만, 실제..

[밀당365] 식이섬유 좋다지만, 소화 잘 안 되는데 어쩌나..[25/08/13 08:40]: 식이섬유, 단백질은 탄수화물보다 소화·흡수 속도가 느려 급격한 혈당 상승을 방지하고 포만감을 오래 유지하는 영양소입니다. 이 원리를 토대로 한 끼 식사를 식이섬유, 단백질, 탄수화물 순으로 섭취해 건강관리를..

스킨→로션→선크림, 자외선 차단 효과 떨어질 수도[25/08/13 08:30]: 자외선 차단제을 듬뿍 바르는데도 잡티와 기미가 계속 늘어난다면, 나도 모르게 하던 '사소한 습관' 탓일 수 있다. 기미, 잡티 등 피부 색소침착은 주로 자외선에 의해 생긴다. 자외선 차단제를 바르면 기미와 잡티 ..

의자에 앉아서 ‘이 동작’ 안 된다면… “온몸 근육 증..[25/08/13 07:32]: 나이가 들어갈수록 근육은 물이 증발되듯 빠른 속도로 사라진다. 이에 근력이 감소하면 스포츠는 고사하고, 올바른 자세로 걸어 다니기도 어려운 ‘운동기능저하증후군’ 상태가 될 수도 있다.운동기능저하증후군은 ..

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