당신의 건강가이드 헬스조선

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친환경 마크 '등급' 아시나요?[05/05/30 18:00]: 서울 신림동에 사는 주부 김모(38)씨는 친환경농산물 인증마크를 볼 때마다 고민이 생긴다. 마크를 보면 일단 안심할 수 있어 좋다. 하지만 가격이 비싸다는 느낌을 가질 때가 잦다. 또 어떤 것은 인증마크가 붙은 것..

직장인 이주미씨 '4년 생생 다이어트' 체험기[05/05/30 13:36]: ▲ 전문가도 놀란 단단한 복근. /전준엽 기자 noodle@sportschosun.com 관련 검색어다이어트, 식이요법, 몸짱발걸음부터 다르다. 직장인 이주미씨(27). 　발랄함 그 자체인 그녀는 원래 1m68, 62kg의..

담배를 보냈더니 뱃살이 찾아오네[05/05/24 18:22]: ▲ 담배를 끊고 나면 군것질이 유혹한다. 그러나 금연으로 인한 건강 개선 효과를 최대화하려면 군것질을 다스려야 한다. / 조인원기자 대기업 부장 김모씨(40). 20년 끼고 살던 담배와 5개월 전 결별했다...

노년층 골절환자 급증[05/05/24 17:51]: 50세 이상 성인 골절 환자가 지난 5년 새 두 배 이상 급증한 것으로 조사됐다. 서울대병원 내과 신찬수 교수와 아주대 예방의학교실 조남한 교수팀은 1999∼2003 국민건강보험공단 자료를 분석한 이 같은 결과를 대..

검사 필요한 신생아, 2420g으로 기준 높여야[05/05/24 17:47]: 출생 직후 집중 검사와 치료가 필요한 ‘부당(不當) 경량아’는 2100ｇ이 아닌 2420ｇ이라는 조사결과가 나왔다. 대한신생아학회 조사통계위원장을 맡고 있는 건국대병원 소아과 김민희 교수는 2001년과 2003..

[생리 양 감소, 원인과 대책] “왜이리 줄었지… 설마 벌..[05/05/24 17:47]: 생리 양이 크게 줄면 조기 폐경을 걱정하는 여성들이 많다. 그러나 20~30대 젊은 여성이 갑자기 폐경이 되는 일은 거의 없다. 생리 주기만 일정하다면 양이 줄었다고 해서 크게 걱정할 일은 아니다. 산부인과..

날로 먹어도, 구워 먹어도 좋아요[05/05/24 17:46]: 냄새 때문에 천대받던 마늘이 세계인의 ‘건강 지킴이’로 탈바꿈하고 있다. ‘만병통치약’에 버금가는 마늘의 효과가 하나 둘씩 밝혀지면서 세계 각국이 마늘의 다양한 약리작용과 치료효과 연구에 박차를 가하고 ..

조울증 환자의 하루[05/05/24 17:45]: ●CASE 1 한 달쯤 전 직장을 잃은 박진수(가명·37)씨는 원래 내성적이고 말수도 적은 편이었다. 그러나 2주쯤 전부터 가족과 이야기를 할 때 자기 주장을 많이 내세우고, 말수도 많아졌다. 또 자신의 능력이면 곧바..

[전문의 광장] 부모의 잘못된 상식이 아이 시력 망쳐[05/05/24 17:44]: 안경을 쓰면 시력이 더 나빠진다거나 안구가 튀어나온다는 생각에서 아이들 시력이 나쁜 데도 안경을 씌우지 않는 부모들이 많다. 아이들 안과 진료를 하면서 느끼는 가장 안타까운 경우다. 시력이 나빠 병원에 오는..

마늘, 암작용·신진대사 촉진… '만병통치약'[05/05/24 17:44]: 마늘의 주성분은 ‘알리인’으로 그 자체로는 색깔이나 냄새가 없다. 하지만 ‘알리네이즈’라는 효소에 의해 ‘알리신’으로 변하면 마늘 특유의 냄새를 풍기게 되며, 다양한 약리작용을 나타낸다. 마늘의 다양한 ..

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