당신의 건강가이드 헬스조선

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외국갈 때 말라리아 약 챙기세요[07/06/20 14:19]: 여름철 여행 성수기를 맞아 태국, 인도네시아, 필리핀 등 말라리아 위험지역을 여행할 해외여행자들에게 말라리아 주의가 요구되고 있다. 질병관리본부는 ‘2007년 말라리아 관리지침’과 ‘2007년 해외여행자를 위한..

하이힐 건강하는 신는 법[07/06/20 14:16]: 때이른 무더위가 계속되면서 샌들차림의 여성들이 늘어나고 있다. 각양각색의 샌들에 예쁘게 손질된 발은 보기만 해도 시원하다. 하지만 시원함만 좇다 보면 자칫 발 건강을 해칠 수도 있다. 하이힐이나 샌들같이 발..

백혈병 환자들이 의사에게 선물[07/06/20 14:13]: ‘만성골수성백혈병 및 위장관기질종양 환자들을 위한 ‘희망 상자 이야기’ 캠페인이 전국 9개 병원에서 진행된다. 이 캠페인은 만성골수성백혈병 및 위장관기질종양(GIST) 환자들이 투병생활에 도움을 받고 있는 가..

[문훈기 실장과 함께하는 관절운동] 07 팔꿈치, 손목(Wr..[07/06/20 11:32]: 각 신체 관절별 근골격계 질환 예방 및 초기 증상의 치료 방법등을 동영상으로 알기 쉽게 설명하고 효과적인 재활운동방법을 소개하고자 합니다. 아래의 운동 동작은 정확한 자세와 방법 그리고 시간을 준수하여 저..

면역체계에 식욕억제 단백질 있다[07/06/20 11:14]: 식욕을 억제함으로써 체중 감소를 돕는 단백질이 면역체계 안에 존재한다는 연구결과가 나왔다. 미국 스크립스 연구소의 에릭 조릴라 박사는 국립과학원회보(PNAS) 최신호에 발표한 연구논문에서 면역체계를 구..

헬스조선 오늘의 의료단신[07/06/20 10:42]: 한림대성심병원 비만클리닉에서 ‘생활을 바꾸면 건강이 보인다’라는 주제로 오는 6월 27일(수) 오후 2시 병원 본관 4층 한마음홀에서 건강생활 체험 이벤트를 개최한다. 참가자가 음식의 열량과 영양소를 입력한 ..

운동하는 젊은 남성, 척추가 위험하다[07/06/20 10:02]: 척추관절 전문 나누리병원이 지난 5월 한 달 동안 내원(초진)환자 543명(남성-266명/여성-277명)을 분석해보니 '과도한 운동' 때문에 척추병을 얻게 된 경우가 10명 중 1명 꼴로 나타났다. 성별로 보면 남성은 내원..

주말 과식·운동부족 심각[07/06/19 17:03]: 한 중소기업의 차장인 손판기(41)씨는 얼마 전부터 회사 근처 헬스장에 다닌다. 복부 비만 때문이다. 손씨는 키 168㎝에 몸무게 61.7㎏, 기초 대사량 1468㎉ 정도로 적당한 편이다. 하지만 복부 비만도에서는 기준치..

10명 중 7명 “주말에 폭식한다”[07/06/19 16:53]: 주말 과식과 운동부족 현상이 심각하다. 주중에는 열량 섭취와 운동이 균형을 유지하지만, 주말에는 외식 등으로 칼로리는 많이 섭취하는 반면 운동량은 줄어 ‘칼로리 가계부’가 흑자를 기록한다. 헬스조선이 417..

건강기능식품·화장품, 'FDA 승인' 은 허위광고[07/06/19 16:51]: 미국 식품의약국(FDA) 승인을 받았다고 선전하는 건강기능식품이 많다. 최근에는 화장품 등에도 ‘FDA 승인(인증)’ 등의 문구가 등장한다. 그러나 모두 근거가 없는 허위광고다. 미국 식품의약국은 의약품과 의료기..

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