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천상의 목소리, 폴포츠를 감동시킨 것[07/12/18 16:19]: 천상을 울리는 아름다운 목소리라는 찬사를 받은 오페라 가수 폴포츠. 지난 6월 영국의 '브리튼즈 갓 탤런트'에서 심사위원과 관객 앞에 섰을 때 그는 더부룩한 배와 헝클어진 머리 그리고 허름한 옷차림이었다. 특히..

평균 수명 - 건강 수명 ≒ 11年 생애 마지막 11년은 병 ..[07/12/18 16:15]: 고령화 사회로 접어들면서 ‘9988234’란 암호 같은 숫자가 사람들 입에 자주 오르내린다. ‘99세까지 팔팔(88)하게 살다 2~3일만 아픈 뒤 사망(4)’하고 싶다는 소망이 농담 속에 담겨 있다. 그러나 ‘9988234’는 ..

岩鹽은 99%가 나트륨… 미네랄 없어 정제염과 비슷 [07/12/18 16:13]: 소금은 ▲정제염 ▲암염(岩鹽) ▲재제염(再製鹽) ▲태움·용융염(태우고 녹인 소금) ▲가공염 ▲천일염 등으로 구별한다. 정제염 제조법은 일본에서 처음 개발됐다. 바닷물을 이온 교환 수지를 통과시키는 방법 등으..

약 복용, 왜 그리 겁내십니까 [07/12/18 16:10]: 사내 헬스클럽 라커룸에서 선배 한 분을 만났습니다. 운동복 입은 모습을 처음 본 터라 “열심히 하시라”고 인사했더니 “운동하면 혈압도 떨어지겠지?”하고 조심스레 물어 왔습니다. 자초지종을 들어보니 의사가 ..

명품 소금 ‘게랑드’ 맛의 비밀은 흙 위에서 만드는 ‘..[07/12/18 16:07]: 세계적인 천일염 생산국은 프랑스, 포르투갈, 호주, 멕시코, 일본 등이다. 국내에 가장 많이 알려진 것은 프랑스 게랑드(Guerande) 소금. 국내에서 ‘트레저 셀 그리스(Le Tresor Sel Gris)’나 ‘셀 마린 드 게랑드..

건강기능식품, 내년부터 박스 글자 크기 커진다 [07/12/18 16:06]: 내년부터 건강기능식품에 염분은 줄고 비타민C 성분은 늘어난다. 또 포장지 글자 크기도 시원시원하게 커져 어떤 제품인지 확인하기 쉽도록 바뀐다. 식약청이 제시한 내년 1월 1일부터 바뀌는 건강기능식품 표시기준..

추운겨울, 이마저 시리다면[07/12/18 15:32]: 찬바람이 거세고, 뜨거운 국물을 많이 먹게 되는 겨울철, 이가 시리다고 호소하는 사람들이 많다. 특히 충치나 치주염 같은 치과 질환을 앓고 있거나 보철 치료를 받은 사람들에게 찬바람은 직접적으로 치아를 시리게..

삼성서울병원 "위암의 예방과 최신치료법" 건강강좌[07/12/18 15:29]: 삼성서울병원은 "위암의 예방과 최신치료법"에 대해 26일(수) 오후 1시, 지하 1층 대강당에서 건강강좌를 개최한다. 또한 당일 무료로 혈압 및 혈당, 혈액검사, 영양상담 등을 실시할 예정이다. 문의 (02)3410-3040,..

아름다운 바디라인을 원한다면, Body Balance - Tai Chi..[07/12/18 15:12]: 운동 중 호흡은 자연스럽게 하고, 자세와 강도는 본인에게 무리가 없는 난이도로 조절한다. * 척추 마디마디를 늘려준다는 느낌으로 가슴을 펴고, 복부를 단단하게 만들어 따뜻한 기운이 몸 속 깊..

주요 술과 안주의 칼로리! 여기 다 모였네[07/12/18 10:00]: # 주요 술의 칼로리 비교 (1잔 기준) 아이템 kcal 아이템 kcal 아이템 kc..

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