당신의 건강가이드 헬스조선

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페이스 다이어트 ①갸름한 턱선 만들기-V라인[10/12/27 08:55]: 살찌는 요즘, 무엇보다 가장 속상한 것은 얼굴에 붙은 살들 때문에 “부었네”라는 소리를 듣게 되는 것이다. 그런데 살이 빠져도 얼굴이 늘 부어 보이는 사람도 있다. 혹은 감출 수 없이 광대가 튀어나오거나 각진 ..

여성의 대표적 성감대 3곳, 제대로 알아보자[10/12/27 08:55]: 신혼여행에서 돌아온 박모(男, 29)씨는 앞으로 아내와 함께 보낼 밤들이 걱정이다. 성 경험이 없는데다 그 방면에서는 ‘문외한’인 숙맥이라서 어떻게 하면 아내를 만족시켜줄 수 있을지 잘 모르기 때문이다. 박씨처..

자는 동안 ‘중얼중얼…’ 잠꼬대, 치료해야 할까?[10/12/27 08:55]: 아기들이 잠꼬대를 하면서 자는 모습을 보면 대개 천사같이 아름답다고 생각하지만, 함께 잠을 자는 사람이 밤새도록 잠꼬대를 중얼중얼 거린다면 짜증이 나서 그 사람을 깨우고 싶어진다. 잠꼬대는 왜 하는 것이며,..

치과가 무섭다? 수면임플란트는 안 무섭다! [10/12/27 08:55]: 최근 가수 MC몽의 병역기피 의혹과 관련해 MC몽이 치과공포증 때문에 치과 치료를 제대로 받지 못했다는 주장이 나와 눈길을 끌었다. 한 매체에 보도된 MC몽 측근의 말을 빌리면, MC몽은 방송을 할 때도 이빨이 아파..

겨울철 실내운동으로 이런 운동 '강추'![10/12/27 08:54]: 겨울에는 추위 때문에 몸과 마음이 움츠러들기 쉽다. 하지만 오히려 겨울철에는 운동량을 더욱 늘려야 한다. 자연스럽게 활동량이 감소하고, 제철 과일이나 채소를 맛볼 수 없게 되면서, 체력이나 면역력이 현저히 떨..

보이지 않는 공포, 전자파 피하는 요령 5가지[10/12/27 08:54]: 대한민국에서 사는 사람 중 전자파로부터 자유로운 사람은 없을 것이다. 전자파는 호르몬 분비 체계나 면역세포에 영향을 미쳐 건강상 문제를 일으킬 수 있다. 생활 속에서 전자파를 피하는 요령을 소개한다.How to ..

추워지면 더욱 걱정된다! 겨울철 말초동맥질환 [10/12/27 08:54]: 고혈압·당뇨병·고지혈증 등 만성질환은 동맥을 딱딱하게 해 심근경색과 ‘다리 동맥경화’라고 부르는 말초동맥질환으로 발전할 수 있다. 한 대학병원 조사결과에 따르면 최근 3년 동안 말초동맥질환 환자는 2.5배..

유난히 지쳐보이는 그녀의 얼굴, 주범은 ‘눈밑지방’ [10/12/24 15:02]: 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 일하는 웹디자이너 임씨(女, 37)는 최근 거울을 보다가 깜짝 놀랐다. 매일같이 반복되는 야근에 피곤함을 느끼긴 했지만, 눈 밑까지 칙칙해지면서 심지어 눈 아래 지방이 유난히 더 불룩..

발기부전, 약물치료 효과 없다면 수술도 있다![10/12/24 08:57]: 비아그라, 시알리스, 레비트라 등 ‘먹는’ 발기부전치료제는 이제 일반화됐다. 그러나 이 약들이 모든 환자에게 도움을 주는 것은 아니다. 다른 방법은 없을까? 있다! 적극적인 치료법으로 꼽히는 수술요법이 답이다..

건조한 날, 올바른 가습기 사용법[10/12/24 08:56]: 언젠가부터 ‘건조’는 건강의 적이 되었고, 가습기는 겨울철 건조를 막는 최고의 추천 상품이 되었다. 특히 집에 아이가 있거나 면역력이 약한 사람이 있다면 가습기가 더욱 필요하다. 하지만 가습기는 제대로 사용..

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