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몸속 화학물질, 식사 전 ‘이것’ 먹으면 배출된다[25/05/31 20:02]: 식사 전 섬유질을 섭취하는 게 PFAS(과불화화합물) 등 몸속에 쌓인 합성화학물질을 배출하는 데 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. PFAS는 잘 분해되지 않는 물질이라 대기나 물 등에 남아 음식과 음료를 오염시킨다..

스트레스 폭발하기 전에… ‘이것’ 먹으면 마음 다스리..[25/05/31 19:01]: 스트레스를 매운맛으로 해소하는 습관은 위 건강에 악영향을 미치는 만큼 주의해야 한다. 스트레스를 해소하고자 할 때, 다음과 같은 음식들을 먹어보자.◇매운 음식, 위 점막 손상시켜 스트레스를 받을 때 매운..

척추 건강 위협하는 ‘나쁜 걸음걸이’… 10초 만에 확인..[25/05/31 18:03]: 신발 밑창이 닳은 곳을 보면 평소 자신이 걷는 자세를 곧바로 알 수 있다. 걷는 자세에 따라 발바닥에 압력이 가해지는 위치가 다르기 때문이다. 발 부분과 뒤꿈치 일부만 닳아 있다면 대개 올바르게 걷고 있음을 의..

‘저성장’ 아닌데 성장호르몬? “안전성 검증 안 돼”[25/05/31 17:00]: "요즘 강남은 난리예요. 안 맞히는 집이 없어요." 강남에서 의원을 운영하는 의사가 성장호르몬 주사에 대해 기자에게 귀띔했던 내용이다. 처방 건수를 찾아보니, 실제 2018년 5만 5075건에서 2022년 19만 1건으로 5..

모발 이식 받은 남성 두 명, 사망… ‘이 사람’이 수술..[25/05/31 16:04]: 인도에서 자격 없는 치과의사가 진행한 모발이식 수술로 남성 두 명이 숨지는 사건이 발생해 충격을 주고 있다.지난 28일 영국 데일리메일 보도에 따르면, 가해자로 지목된 우타르프라데시주 칸푸르 지역의 치과의사..

눈 실핏줄, 대수롭지 않게 여겼는데 ‘실명’ 위험이?[25/05/31 15:09]: 직장인 A씨는 언젠가부터 눈에 실핏줄이 여럿 생겼다. 피곤한 탓으로 생각하고 내버려두다가 핏줄이 점점 선명해지는 것 같아 병원을 찾았다. 그 결과, 각막(눈 검은자위를 덮은 막)에 생기는 비정상적인 혈관인 ‘각..

"노인들 골다공증 골절로 사망까지… 치료제 급여 기준..[25/05/31 15:03]: 고령자의 질병 부담이 큰 '골다공증성 골절' 치료를 위해 골형성 치료제를 1차 치료부터 급여로 사용할 수 있어야 한다는 목소리가 나왔다. 현재 급여 기준은 골흡수 억제제를 먼저 사용한 후 반응이 없는 환자에 한..

엑소 카이 “나이 드니 춤추기 전 ‘이것’ 필수”… 스..[25/05/31 14:02]: 그룹 엑소 멤버 카이(31)가 건강을 위해 챙기는 물건을 소개했다.지난 23일 유튜브 채널 ‘엘르 코리아’에는 ‘카이가 자중하라고 했는데 자중 실패한 가방 털이. 카이의 여름휴가 가방 공개 #네이름택 | ELLE KORE..

씨 안 빼고 먹으면 큰일 나는 과일이 있다[25/05/31 13:02]: 씨가 있는 과일을 먹을 때, 씨도 같이 먹어도 될지 고민이 되는 경우가 있다. 과일 종류에 따라 독이 되는 씨가 있고, 약이 되는 씨가 있어 주의가 필요하다. ◇수박·참외씨, 피부 탄력에 도움수박씨에는 리놀렌산과..

[소소한 건강 상식] 소변에 거품 섞이면 당뇨병인가요?[25/05/31 12:04]: 소변에 평소와 달리 거품이 섞여 나왔다. 질환 신호는 아닐지 걱정이 앞선다. 병원에 가봐야 할까?만약 거품뇨가 소변에 단백질이 과도하게 섞여 나오는 현상인 ‘단백뇨’라면 질환 신호일 수 있다. 신증후군, 사구..

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