당신의 건강가이드 헬스조선

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겨울 별미 매생이, 여성에게 특히 좋아…[12/12/31 09:15]: 찬바람이 불면 짙은 푸른빛으로 입맛을 자극하는 해조류가 있다. 바로 매생이다. 보통 12월 중순쯤 채취가 시작되는데 올해는 태풍 피해와 작황부진으로 전년보다 10일 가량 늦어졌다. 매생이는 지방과 칼로리가 낮고..

"채식해도 탄탄한 몸짱될 수 있어요"[12/12/31 09:14]: 보디빌더・몸짱 하면 가장 먼저 무엇이 떠오르는가? 근육을 만들기 위해 동물성 단백질을 섭취해야 한다고 생각하는가? 그러나 육식을 하지 않고 채식으로 몸을 만드는 보디빌더가 있다. 이들을 비건빌더(Vegan..

황수관 박사를 사망케한 '급성 패혈증'이란[12/12/30 16:54]: '신바람 박사' 황수관 박사가 급성 패혈증으로 사망했다. 호흡곤란 증세를 보여 수술을 받았지만 급성 패혈증과 다발성 장기부전으로 결국 숨을 거뒀다고 전해져 많은 이들에게 충격을 안겼다. 황수관 박사가 앓던 급..

술 취했어도 이는 꼭 닦으세요! 안 그러면‥[12/12/30 11:12]: 최근 한 교양프로그램에서 음주 후 양치질을 하지 않는 습관을 위험한 술버릇 1위로 꼽아 화재가 됐다. 술을 마신 후 이를 닦지 않으면 사망에 이를 수도 있다는 것이다. 방송을 본 사람들은 대부분 '말도 안 된다' ..

양방에서 안 되는 디스크, 한방 치료로 효과 [12/12/30 11:11]: 신경차단술이나 신경성형술 등 양방 척추치료로 증상이 개선되지 않는 환자들은 한방치료법이 효과적이라는 연구결과가 나왔다.한방 척추병원인 모커리한방병원은 목, 허리 디스크로 1회 이상 신경차단술이나 신경성..

요즘 뜨는 녹는실삽입술, 어디서 받을까?[12/12/30 11:11]: 나이 들면 얼굴 피부가 중력에 의해 처진다. 주름 밑 지방층이 위축되면서 주름이 생기고, 이미 자리 잡은 주름은 점차 깊어져 되돌리기 어려워진다. 최근 성형외과나 피부과, 한의원에서 시술하는 녹는 실을 이용한..

분노-불안, 억제하면 수명 단축될수도[12/12/28 13:14]: 분노와 불안 등 부정적인 감정을 억제하면 수명이 단축될 수 있다는 연구 결과가 나왔다.27일 외신에 따르면 독일 예나 대학 마르쿠스 문트 박사가 6000여명을 대상으로 조사한 결과, 분노와 불안 같은 부정적인 감정..

알면 의료비 절약! 새해부터 달라지는 건강보험 혜택[12/12/28 10:27]: 내년부터 초음파검사, 영유아·노인의 예방접종 등 건강보험 적용범위가 확대된다. 새해부터 달라지는 건강보험 혜택은 다음과 같다. 보건복지부에 따르면 내년 1월부터 단계적으로 ▷중증질환 초음파 검사 ▷치석제..

해돋이 보기 좋은 한라산, 안전하게 등산하는 방법[12/12/28 10:26]: 새해를 맞아 해돋이를 보기 위해 등산을 계획하는 사람이 많다. 한 아웃도어 브랜드에서 실시한 설문조사에 따르면, 등산을 계획하고 있는 전체 응답자 중 40%는 한라산을 가고 싶어 하는 것으로 나타났다. 가장 인기..

식탁 건강 업그레이드시켜 주는 스마트한 식재료 3가지[12/12/28 10:03]: 주부의 새해 건강 계획표에서 가족의 건강 식단 챙기기를 빼놓을 수는 없다. 주부가 건강한 식재료를 활용해 요리하면 가족에게 맛과 건강을 모두 선물할 수 있다. 현명한 주부를 사로잡는 건강 식재료 3가지를 주목..

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