당신의 건강가이드 헬스조선

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파스로 통증만 다스리다 병 키운다[14/03/19 09:11]: 조기축구 동호회 회원인 김모(37·경기 고양시)씨는 올 초 경기를 하다가 왼쪽 발목을 접질렸다. 그 자리에서 스프레이형 파스를 뿌린 뒤, 귀가 후 첩부형 파스를 붙이자 통증이 가라앉았다. 김씨는 발목 부상이 대수..

[건강 단신] 유방암 예방 식생활과 치료법 외[14/03/19 09:10]: 유방암 예방 식생활과 치료법을지병원이 20일 오후 2시 연구동 지하1층 범석홀에서 유방암 강좌를 개최한다. 유방암 예방·치료법(외과 이승아 교수), 유방암 예방 식생활(을지대 식품영양학과 백진경 교수) 강의와 ..

심신 건강 주는 걷기… 재미도 함께 주는 올레[14/03/19 09:10]: 걷기는 심장질환, 당뇨병, 고혈압 등 성인 질환의 예방·치료는 물론 스트레스, 불안감, 우울증 해소에도 좋은 심신 건강 운동이다. 하지만 단순 걷기는 좀 지루하다. 재미가 있어야 꾸준히 걸을 수 있다. 그런 점에..

[건강단신] 중앙대병원, 어깨·무릎 통증 건강강좌 개최..[14/03/18 17:42]: 중앙대병원, 어깨·무릎 통증 건강강좌 개최 중앙대학교병원이 오는 3월 27일(목), 오후 2시부터 병원 중앙관 4층 동교홀에서 '지긋지긋한 어깨·무릎 통증 확실하게 알기'란 주제로 건강강좌를 개최한다. 정형외과 ..

드라마 속 단골 손님 '기억상실증', 실제로도?[14/03/18 16:57]: 드라마 속 주인공들이 가장 많이 걸리는 병 중 하나가 기억상실증이다. '기억상실증이 없었으면 한국의 수많은 드라마는 존재하지 못했다'는 말이 나올 만큼, 기억상실은 드라마·영화의 전개에 큰 역할을 한다. 그렇..

쿠바인의 장수 비결…유기농 채소와 ‘폴리코사놀’ [14/03/18 16:56]: 지난 16일 방영된 SBS 일요특선 다큐멘터리 ‘100세는 청년이다! 쿠바의 비밀’이 화제다. 다큐멘터리 속에서 지목된 천연 건강 물질 ‘폴리코사놀’과 ‘비즈왁스알코올’이 검색어 1~2위를 차지했을 정도다. 이 프..

황사 속에 든 균, 식중독·폐렴·비염까지 유발[14/03/18 16:05]: 본격적인 황사의 계절이 다가왔다. 서울시보건환경연구원의 조사에 따르면 황사에는 각종 유해물질과 더불어 식중독이나 폐렴, 비염을 유발하는 세균까지 들어있다. 따라서 황사 철에는 호흡을 통해 입으로 들어오는..

황사와 미세먼지, 차이는 성분… 어떻게 다를까?[14/03/18 15:03]: 황사와 미세먼지 차이는 성분에 있다. 황사는 말 그대로 내몽골의 사막지대에서 날아온 토양성분이 대부분이다. 반면, 미세먼지는 화석연료가 타면서 발생하는 이온성분과 광물성분이 많이 함유된 유해물질이다. 주로..

식약처 '봄나물 주의보' 발령… 고사리는 반드시..[14/03/18 15:00]: 식품의약품안전처가 봄나물 주의보를 발령했다. 식약처에 따르면 지난 10년간 식물의 자연 독성 때문에 식중독에 걸린 환자는 320여 명에 이른다. 특히 3월에 이와 같은 일이 많이 발생한 것으로 드러났다. 노약자나..

봄맞이 눈화장, 옅게 할까? 짙게 할까?[14/03/18 14:56]: 봄이 오면 여성들의 화장은 더 화사해진다. 겨울엔 잘 사용하지 않던 분홍·주홍색의 아이섀도를 쓰고, 눈매를 더 선명히 하기 위해 아이라이너와 마스카라 사용 빈도를 높이기도 한다. 하지만 따뜻한 봄바람에는 황..

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