당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

흰색, 매운 채소는 돼지고기와 함께… 초록색, 익히지 말..[14/01/22 07:00]: 채소의 영양소를 제대로 섭취하려면 채소의 특징에 맞춰 조리를 해야 한다. 채소의 색깔에 따라 함유 영양소도 다르고, 조리법에 따라 체내에 흡수되는 양도 다르다. 서울대병원 급식영양과 주달래 임상영양파트장과..

폐·심혈관에만 나쁜 줄 알았는데… 담배, 허리도 병들게..[14/01/22 07:00]: 담배를 피우면 암·심혈관 질환 등 몸 곳곳에서 문제가 생긴다는 사실은 잘 알려져 있다. 그런데 흡연이 허리 통증을 유발하고, 디스크 발생 위험도 높인다고 한다. 담배가 허리 통증을 유발하는 이유는 뭘까?◇칼슘..

코 풀면 콧물 더 많아져… 흐르는 것만 닦으세요[14/01/22 07:00]: 감기 등으로 인해 콧물이 나면, 코를 억지로 풀거나 콧물이 흐르지 않도록 작용하는 약을 먹는 사람이 적지 않다. 하지만 이는 오히려 콧물이 더 많이, 더 오래 나오게 만들 수 있다.콧물은 코 점막에서 분비되는 묽..

당뇨병·고혈압 환자… 안저검사 무시하면 실명 위험[14/01/22 07:00]: 20년째 당뇨병을 앓아온 류모(75·경북 영주)씨. 몇 년 전부터 시력이 점점 떨어지는 것을 느꼈지만 눈이 아프거나 빨개지는 등의 이상이 없어서 노화 탓으로만 돌렸다. 류씨는 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 보이..

과당 섭취 줄여 혈액은 맑게… 파워워킹으로 혈관 탄력있..[14/01/22 07:00]: '건강 100세'의 핵심은 혈액과 혈관 건강이다. 한국인의 사망원인 1위가 혈관 질환이기 때문이다. 혈액은 맑게, 혈관은 탄력있게 유지해 건강을 지킬 수 있는 생활습관을 실천해보자.혈액의 질은 먹는 음식에 좌우된..

[주목! 새 병원] 중앙보훈병원[14/01/22 07:00]: 국가유공자 재활·치료를 맡아온 중앙보훈병원이 신축과 리모델링을 거쳐 1400병상(지하 4층 지상 13층) 규모의 국내 최대 공공 의료기관으로 재탄생했다. 병상 수는 수도권에서 여섯번째로 많다. 2600억 원을 들여 ..

내 손이 저울이 된다… '핸드 다이어트'[14/01/22 07:00]: 살을 빼려면 일단 음식 섭취량부터 줄여야 한다. 하지만 지나치게 음식을 적게 먹는 다이어트는 요요 현상, 소화·배변 장애 등의 부작용이 생길 수 있다. 다이어트 효과도 보면서 이런 부작용도 겪지 않으려면 먹는..

세상 빙빙 돌면 귀 이상… 균형 못 잡으면 뇌 문제[14/01/22 07:00]: 우리가 살면서 한두 번쯤은 어지럽다고 느낀다. 그런데 똑같이 "어지럽다"고 표현하지만 느끼는 증상은 다양하다. 그 때문에 어지럼증이 심각하다고 느껴도 어느 진료과를 찾아가야 할지 모르는 경우가 많다. 고대구..

[알립니다] 名士 동행 '무이산 힐링여행'… 무릉..[14/01/22 07:00]: ―3월 11~14일… 숙식·교통 프리미엄서비스헬스조선은 3월 11~14일 '명사(名士)와 함께 하는 무이산 힐링여행'을 진행한다.중국 남동쪽 복건성에 위치한 무이산은 성리학의 대가 주자(朱子)가 '무릉도원'으로 부른 ..

[건강단신] 경희대학교병원, '개원의와 함께하는 임..[14/01/21 17:59]: 경희대학교병원, '개원의와 함께하는 임상강좌 2014' 개최 경희대학교병원 내과학교실은 2월 16일(일) 오전 8시 30분부터 경희대학교 청운관 지하1층 대강의실에서 '개원의와 함께하는 임상강좌 2014'를 개최한다. 감..

이전 << 10721 · 10722 · 10723 · 10724 · 10725 · 10726 · 10727 · 10728 · 10729 · 10730 >> 다음[10721/0]