당신의 건강가이드 헬스조선

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한쪽 얼굴 마비되는 안면신경장애 5년 새 25% 증가[14/01/27 08:00]: 건강보험심사평가원이 얼굴에 경련과 마비가 일어나는 안면신경장애를 겪은 환자가 2008년 약 5만 7000명에서 2012년 약 7만 명으로 5년 새 24.2%가 증가했다. 연평균 5.6%의 환자가 증가한 셈이다. 환자들은 40~50대..

설 선물, 당뇨 환자에겐 '초유'가 제격[14/01/27 07:30]: 설을 앞두고 설 선물로 건강보조식품을 구입하려는 사람들이 많다. 그러나 건강보조식품은 종류에 따라 특정 질환과 맞지 않는 성격의 제품도 있으니 선물 받는 사람의 상태를 잘 알고 사는 것이 좋다. ◆당뇨병 환자..

[Talk, Talk! 건강상식]여성이 속옷 벗고 자면 어디에 좋..[14/01/27 07:00]: 잠을 잘 때 팽팽하게 살을 조이는 속옷을 입고 자면 혈액순환에 문제가 생겨 숙면을 취하기 어렵다. 특히 여성의 팬티는 하체를 울혈상태로 만들기 때문에 자궁과 난소에 안 좋은 영향을 줄 수 있다. 생리불순이나 생..

오랜 기간 같은 가르마…'탈모 길' 만든다 [14/01/26 15:00]: 가마와 가르마는 헤어 스타일링에 있어 중요한 역할을 한다. 특히 모발은 가마를 중심으로 자라나는 방향이 정해지고, 이에 따라 다양한 가르마 연출도 가능해진다. 그러나 문제는 앞 가마, 쌍가마, 긴 가마처럼 특이..

피부 보호해주는 발톱, 강제로 뽑아야 할 때도 있다?[14/01/26 08:00]: 발톱은 약한 피부를 보호하고 세균 등의 몸속 침입을 막기 위해 꼭 필요한 신체 일부다. 하지만 '내성발톱' 환자의 경우, 발톱을 뽑는 치료가 필요한 경우도 있다. 내성발톱은 발톱의 양 끝이 살 속으로 파고 들어가..

2개국어 하는 아이, 자칫하다 '말더듬이' 된다?[14/01/25 15:00]: 얼마 전 한 예능 프로그램에 출연하는 아이들의 영어 실력이 화제였다. 이제 5~10세밖에 안 된 아이들의 영어 실력이 어른들을 능가할 정도로 유창했기 때문이다. 아마 방송을 본 많은 부모들이 ‘우리 아이도 저 아..

해외여행 가기 전, 나라별 필요한 예방접종 꼭 하세요[14/01/25 08:00]: 겨울방학을 맞아 해외여행을 계획하는 사람들이 많다. 이 때 마음이 들떠 여행 일정을 짜는 일에만 급급하기 쉬운데, 건강을 먼저 챙길 필요가 있다. 해외여행지에서는 특히 감염병에 취약해지고, 감염된 채로 여행을..

식품 살 땐 과일부터…생선은 아가미를 잘 살펴보세요[14/01/24 18:25]: 설을 앞두고 식재료 쇼핑을 나서는 사람이 많다. 식품을 구매할 때, 냉장이 필요 없는 식품부터 사고 개별 봉지에 싸서 보관하면 좀 더 신선하게 식품을 집까지 가져올 수 있다. 식품의약품안전처가 제안하는 식품 구..

'건강식품'과 '건강기능식품'은 전혀 달..[14/01/24 18:22]: 부모님께 드릴 설 선물로 건강기능식품과 의료기기를 고려하고 있는 사람이 많다. 이럴 때, 식품의약품안전처가 제시한 '올바른 식·의약품 구매요령'을 참고해보자. ◇건강기능식품 구매 시 유의사항 건강기능식품은..

'월요병' 막기 위해 주말에 할 수 있는 4가지 방..[14/01/24 17:54]: 주말이 찾아왔다. 주말의 좋은 점은 마음껏 늦잠을 잘 수 있다는 것이다. 하지만 주말에 늦잠을 자다보면, '월요병'이 찾아와 다음 한 주 내내 무기력하게 지낼 수도 있다. '월요병'은 월요일만 되면 유난히 피곤하고..

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