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강동경희대병원, 포괄2차 종합병원 지원사업 선정[25/07/01 13:54]: 강동경희대학교병원이 보건복지부가 추진하는 ‘포괄 2차 종합병원 지원사업’에 최종 선정됐다.‘포괄 2차 종합병원 지원사업’은 종합병원이 지역 내 대부분의 의료 문제를 해결할 수 있는 포괄적 진료 역량과 응급..

광화문숲정신과 정정엽 원장, 서울에 국내 최초 '통..[25/07/01 13:44]: 대한민국 정신건강정책 혁신위원으로 활동 중인 정정엽 정신건강의학과 전문의(광화문숲정신건강의학과 원장)가 서울 광화문에 국내 최초로 산림치유 기반 정신의학 통합 수면센터, '서울 광화문숲 수면센터'를 개소..

“혈관서 ‘닭발’ 덩어리 나왔다” 中 50대 남성… 매일..[25/07/01 13:08]: 매일 담배를 두 갑씩 피우던 중국 50대 남성의 혈관에서 닭발 모양 혈액 덩어리(죽상경화반)가 나와 충격을 일으켰다.최근 중국 매체 닝보완보 등에 따르면 중국 저장성 닝보시에 거주하는 류(55)씨는 두 달 동안 눈..

‘이 음식’ 먹고 땀 뻘뻘 흘렸더니… 몸에서 악취 풀풀[25/07/01 13:04]: 날이 더워지며 카페에서 ‘컵빙수’를 찾는 사람이 많다. 더우니 몸 보신이 필요하다며 안 먹던 고기를 사 먹기도 한다. 그러나 내가 먹은 것에 따라 몸에서 나는 냄새도 달라지므로 주의가 필요하다. 단 음식과 붉은..

“식단 바꿀 필요 없어”… 점심 때 '이렇게' 식..[25/07/01 11:00]: '먹는 순서 다이어트'는 음식을 영양소별로 구분해, 식이섬유→단백질→탄수화물 순으로 먹는 다이어트 방법이다. 이 다이어트의 핵심은 '혈당'과 '포만감'이다. 평소 군것질을 잘 하거나 포만감을 잘 못 느끼는 사람..

허리 통증 달고 사는 사람, ‘이만큼’씩 걸어보세요[25/07/01 10:30]: 하루에 78분 이상 걸으면 만성 요통 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 만성 요통은 디스크, 척추관 협착증 등 질환이나 생활습관 등에 의해 허리 통증이 3개월 이상 지속되는 상태를 말한다.노르웨이 과학기술..

전립선 커지는 위험한 음식, ‘이 것’ 섭취 피하세요 |..[25/07/01 10:17]: 저속노화란 건강한 삶을 유지하기 위해 노화 속도를 늦추는 것을 말한다. 저속노화를 위해서는 세포의 노화 및 조직 손상을 예방하기 위한 항산화 식품 위주의 식단을 실천하는 것이 중요하다. 혈당의 변동성을 줄이..

당뇨 환자 했다가 '큰일' 날 수 있는 운동의 정..[25/07/01 10:00]: 혈당 관리를 위해서는 운동을 열심히 해야 하지만, 당뇨병 환자에게 안 좋은 운동도 있다. 당뇨병 환자가 주의해야 할 운동 세 가지 짚어본다.먼저, 헬스장이나 공원에 가면 흔히 볼 수 있는 ‘거꾸리’다. 당뇨병이..

[아미랑]‘살아야겠다’는 의지와 ‘살려야겠다’는 의지..[25/07/01 08:50]: 고령 암 환자의 치료는 젊은 환자의 치료보다 소극적으로 진행되는 경우가 많습니다. 젊은 사람보다 동반질환이 많고 노화로 신체 기능이 떨어져 있는 등 고려사항이 많아 진행 자체가 불가능할 때도 있는데요. 박기..

아침에 흔히 먹지만… ‘공복에 안 좋은’ 식품 4가지[25/07/01 08:30]: 바쁜 아침에는 영양소를 골고루 갖춘 아침을 챙겨 먹는 것은 쉽지 않다. 이때 빵이나 바나나로 간단하게 허기를 채우는 경우가 있는데, 혈당뿐 아니라 위 건강에 독이 될 수 있어 주의해야 한다. 빵=빵을 아침 공복에..

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