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녹내장 예방법… "스트레스 피해라"[15/04/06 11:00]: 녹내장은 시신경 기능에 이상이 생기는 것으로, 한국인의 대표적인 눈 질환이다. 녹내장이 나타나면 시야의 주변부에 해당하는 시신경부터 손상이 일어나 시야가 점점 좁아지다가 실명으로 이어질 수도 있다. 녹내장..

알고 나면 놀랄 미세먼지 현황[15/04/06 10:39]: 보이지 않는 적을 상대하는 건 힘들다. 싸워서 이기는 건 더 힘들다. 어느 날 불현듯 찾아오는 미세먼지 얘기다.요즘 사람들은 미세먼지에 민감하다. 매일 아침 기온을 살피며 옷을 챙기는 동시에 미세먼지 예보를 보..

섬유근육통 증상, 전신으로 퍼지는 고통… 치료법은?[15/04/06 10:34]: 섬유근육통에 대한 관심이 증가하면서 섬유근육통 증상·원인을 궁금해하는 사람이 많다. 섬유근육통은 몸의 여러 곳에 통증이 발생하는 만성 질환이다. 30~50대 여성에게서 주로 발생하며, 어깨, 목 등 한 부위에서..

춘곤증을 이기기 위한 3가지 방법[15/04/06 09:52]: 날씨가 좋다. 하늘은 맑고 바람은 선선하다. 즐거운 기분으로 나들이하기 딱 좋은데 이때만 되면 찾아오는 훼방꾼이 있다. Solution 1 비타민을 먹어라봄이 되면 겨우내 뜸했던 신진대사 활동이 활발해지면서 단백질..

왜 내가 찾는 약은 편의점에 없을까?[15/04/06 09:49]: 새벽에 갑작스럽게 찾아온 두통으로 식은땀이 비 오듯 쏟아진다. 집에 있던 두통약은 껍데기뿐이다. 눈앞이 깜깜해진다. 편의점으로 달려가 진통제를 찾으니 타이레놀뿐이다. 다른 진통제는 없느냐고 물으니 편의점 ..

한국인 64%만 '행복하다' 느낀다[15/04/06 09:00]: 우리나라 국민 중 행복하다고 느끼는 사람은 얼마나 될까? 대한신경정신의학회가 4일 '정신건강의 날'을 맞아 서울 및 6대 광역시에 거주하는 만 20~59세 남녀 1천명을 대상으로 조사한 '국민정신건강과 행복조사'결..

혓바늘 왜 생길까? [15/04/06 08:00]: 혓바늘은 과로나 스트레스 탓에 침의 분비량이 줄면 생긴다. 침에는 라소자임, 락토페린 등 항생물질이 들어 있어 입 속으로 들어오는 세균을 일차적으로 방어하기 때문이다. 몸이 피로하면 입안 점막이 세균이나 바..

봄철 등산, 짐 가볍게 싸야 안전 [15/04/06 07:00]: 본격적인 나들이 계절이 찾아왔다. 주말 여가시간을 이용해 등산을 즐기는 사람들도 늘고 있다. 그러나 지나치게 무거운 배낭이나 잘못된 걸음걸이 등 잘못된 방법으로 등산하면 관절·족부질환을 일으킬 수 있다. 안..

쇠고기 맛은 마블링 아닌 숙성이 좌우[15/04/05 10:00]: 우리나라는 쇠고기 등급제를 실시하고 있다. 마블링이 잘 된, 그러니까 살코기 사이에 지방이 골고루 박힌 쇠고기가 높은 등급을 받는 제도다. 1990년대 중반 이 등급제가 시작될 때부터 이게 정상적인 쇠고기 섭식 ..

야한 생각 많이 하면 머리카락 빨리 자랄까? [15/04/05 08:00]: 야한 생각을 하면 머리카락이 빨리 자란다는 속설이 있다. 100% 맞는 말은 아니지만, 어느 정도 일리가 있다고 한다. 머리카락이 안드로겐, 에스트로겐 등 성호르몬의 영향을 받아 성장하기 때문이다.여성은 임신이나..

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