당신의 건강가이드 헬스조선

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여행이 건강에 가져다주는 이득[23/01/07 12:30]: 정기적으로 여행하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 건강하다는 연구 결과가 나왔다.영국 런던대 연구팀은 영국 북부 거주하는 18~75세 성인 3014명을 대상으로 여행하는 것이 건강에 미치는 영향에 대해 비교·분석했..

감기 다시 걸렸다… 먹다 남은 감기약 먹어도 될까?[23/01/07 12:00]: 간혹 복용 시간을 까먹은 탓에 병원에서 처방받아온 약이 남곤 한다. 이렇게 남은 약을 같은 증상이 다시 나타났을 때 또 먹어도 될까?물론 복용 후 남은 약은 가능한 한 빨리 폐기하고, 먹지 않는 게 가장 좋다. 그..

우리 시대 '대세 콘텐츠' 웹툰… 작가들은 우울..[23/01/07 10:00]: 웹툰작가 3명 중 1명은 우울증을 앓고 있다는 연구 결과가 나왔다. 비난 섞인 피드백, 과도한 업무량, 촉박한 마감 시간 등이 정신건강에 악영향을 미친 것으로 보인다.한국노동안전보건연구소는 지난 5일 ‘웹툰작가..

신년 맞이 '빡센' 다이어트 '이런' 부작..[23/01/07 05:00]: 새해를 맞아 신년 계획으로 다이어트를 결심한 사람이 많다. 하루빨리 날씬한 몸매를 만들고자 단기적으로 고강도의 다이어트에 돌입한 사람도 많다. 하지만 이런 ‘빡센’ 다이어트는 장기적으로 볼 때 오히려 살을..

운동 아무리 열심히 해봤자… '이것' 없인 살 안..[23/01/06 18:30]: 물론 운동은 건강한 다이어트에서 빼놓을 수 없는 중요한 요건이다. 그러나 식이요법 없이 운동만으론 체중을 줄이기 힘들다.미국에서 332명 성인을 대상으로 운동이 열량 소모에 얼마나 큰 영향을 미치는지 조사했다..

폭식하다가 '사망'… 가능한 일일까?[23/01/06 17:29]: 먹방 유튜버들을 보면 기상천외한 양의 음식을 단시간에 모두 해치운다. 공중파에서조차 폭식은 인기 콘텐츠로 활용되고 있다. 건강에 악영향을 끼치진 않을까 우려하는 목소리가 적지 않은데, 실제로 폭식은 복부 팽..

중국인 사재기 논란 '감기약' 일반인 구매 제한..[23/01/06 17:03]: 일부 중국인 보따리상의 일반의약품 감기약 밀반출 논란으로 불거진 감기약 구매 수량제한 방안이 보류됐다. 정부는 감기약이 품귀사태를 빚지 않을 정도로 적절히 생산되고 있고, 대한약사회 등의 협조로 사재기나 ..

[의료계 소식] 세브란스병원, 산모 맞춤형 전주기 케어 ..[23/01/06 16:05]: 세브란스 병원에서 산모 맞춤형 전주기 케어 플랫폼 '스마트 맘 케어'를 개발했다.저출산으로 분만병원은 대도시에 편중되고 있고, 임신 노령화로 고위험 산모는 늘고 있다. 이번 스마트 맘 케어 플랫폼은 이런 추세..

생리 때 되면 가슴 커진다… 사실일까?[23/01/06 11:28]: 가임기 건강한 여성은 누구나 한 달에 한 번씩 생리를 한다. 이때 유독 가슴이 커지는 느낌을 받는 경우가 있는데, 단지 느낌일까 아니면 사실일까?생리 기간이 되면 실제 가슴이 커진다. 배란 후부터 월경 직전까지..

[건강 단신] 스웨덴 유산균 브랜드 바이오가이아, 프로모..[23/01/06 09:49]: '바이오가이아'가 공식몰 마마망을 통해 프로모션을 진행한다.바이오가이아'는 30년 이상 유산균을 연구해온 세계적인 프로바이오틱스 브랜드다. 모유에서 추출해 특허 받은 유산균인 ‘리모실락토바실러스 루테리(L..

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