당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

일상 속 불안 잠재우는 법 3가지[22/08/28 05:00]: 일상을 지내다 보면 갑작스런 불안감에 휘말릴 때가 있다. 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는, 불안 잠재우는 방법 3가지를 알아본다.▷호흡 훈련법=편안하게 앉아 10초간 마음을 안정시킨다. 한 손은 가슴 위에 다른 ..

국내 연구진, 염증 부작용 없는 ‘알츠하이머 치료제’ ..[22/08/27 22:00]: 염증 부작용 없는 알츠하이머 치료제에 대한 연구 결과가 발표됐다.한국과학기술원(KAIST) 생명과학과 김찬혁·정원석 교수 연구팀은 세포 제거에 관련된 단백질을 인위적으로 조작해 알츠하이머를 유발하는 것으로 ..

차만 타면 졸린 이유 있다[22/08/27 12:00]: 버스, 지하철, 승용차 등 차만 타면 어느새 졸고 있는 자신을 발견한 적이 있을 것이다. 피곤할 때는 물론, 정신이 말짱할 때도 차만 타면 졸음이 몰려오곤 한다. 도대체 왜 그런 걸까?차가 유발하는 진동 때문이다...

터지면 초기 사망 위험 30%, 예방이 최선인 ‘이 질환’[22/08/27 10:00]: 뇌혈관이 풍선처럼 부풀어 오르는 뇌동맥류는 파열 시 초기 사망위험이 30%에 달한다. 생존한다고 해도 심각한 후유증을 남길 수 있다. 뇌동맥류 치료에 있어 최선의 방법은 바로 파열되기 전 미리 발견해 관리하는 ..

새로 산 옷 안 빨고 입으면 이런 일이[22/08/27 05:00]: 가을이 다가오고 있다. 계절이 바뀌는 시기엔 새 옷을 구입하려는 사람들이 많아진다. 그런데, 새 옷을 구매하고 나서 입기 전에 주의해야 할 점이 있다. 옷은 한 번 세탁한 후에 입어야 한다. 새 옷을 빨지 않은 채..

한 쪽 눈만 충혈… '이 질환' 신호?[22/08/26 08:30]: 눈 흰자위는 피로감, 이물질 등으로 쉬이 벌겋게 충혈된다. 흔하다 보니 많은 사람이 조금 있으면 괜찮아질 거로 생각하고 방치하기 십상이다. 그러나 한쪽 눈만 유독 충혈이 심하다면 '눈 대상포진'일 수 있다. 빠르..

민망한 부위인데… 사타구니 혹, 4가지 원인[22/08/26 08:00]: 사타구니 인근에 혹이 생겼다면 먼저 종기를 의심해볼 수 있다. 그러나 통증이 사라진 후에도 볼록한 것이 남아 있거나 멍울이 만져진다면 표피낭종, 임파선염, 서혜부 탈장 등을 의심해볼 수 있다.◇종기가장 먼저 ..

일어나자마자 '이것' 하기… 독소 배출에 도움[22/08/26 07:30]: 일상 중에는 체내 독소가 쌓이기 쉽다. 독소가 배출되지 않고 축적되면 각종 병을 일으킨다. 체내 독소 배출에 도움이 되는 생활습관을 알아본다. ◇일어나자마자 스트레칭하기아침에 눈 뜨자마자 간단한 스트레칭을..

타투, 암 유발 가능성… 잉크 속 '아조 화합물'..[22/08/26 05:30]: 겉으로 보기엔 예쁘지만, 타투는 우리 몸에 독이 될 수 있다. 타투에 이용되는 염료 잉크가 암을 유발할 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔다.미국 뉴욕주립대 연구진은 타투가 신체에 미치는 영향에 대해 알아보기..

손 씻고 물 뚝뚝… 안 씻는 것보다 더 더럽다?[22/08/26 01:00]: 손을 씻은 후 물이 뚝뚝 흐르는데도 제대로 말리지 않는 사람이 많다. 손을 제대로 건조하지 않으면 세균이 번식하기 좋은 환경이 만들어져, 오히려 손을 안 씻는 것보다 더 나쁠 수 있다.◇씻은 손 제대로 말려야세..

이전 << 161 · 162 · 163 · 164 · 165 · 166 · 167 · 168 · 169 · 170 >> 다음[168/0]