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누렁니 만드는 치석, 특히 '이곳' 관리 잘 해야[21/10/25 14:00]: 거울을 보다가 갑자기 누렇게 변한 이를 발견할 때가 있다. 이는 치석 때문이다. 치석은 아무리 칫솔로 문질러도 없어지지 않는다. 심지어 구강 내부에 달라붙어 세균을 증식시키고, 독성물질을 내뿜어 충치·치주질..

[건강잇숏] 입냄새 막으려면 양치할 때 찬 물? 따뜻한 물..[21/10/20 17:45]: 양치 후 입을 헹굴 때 찬물과 따뜻한 물 중 뭐가 더 좋을까요? 정답은 따뜻한 물입니다. 따뜻한 물이 치약의 세정제 성분을 잘 녹여서 치태와 구취 제거에 효과적이기 때문입니다.그럼 몇 도가 제일 좋을까요?..

잇몸에서 피나면? '이 영양소' 부족 신호[21/10/14 18:35]: 잇몸에서 피가 자주 나는 사람은 비타민C 부족을 의심해봐야 한다. 비타민C 섭취량이 부족하면 잇몸 출혈이 생길 수 있다는 연구 결과가 있다. 미국 워싱턴 치과 대학 필립 후조엘 구강건강과학 교수는 미국 거주자 ..

'달고나' 먹고 바로 양치질 하면 안 되는 이유[21/10/14 10:51]: 넷플릭스 오리지널 '오징어 게임'이 세계적으로 흥행하면서, 드라마 속에 나온 달고나의 인기가 가파르게 상승하고 있다. 실제 지난 11일 G마켓에 따르면, 오징어 게임 공개 후 달고나 매출이 전월 같은 기간보다 61..

감기보다 많은 ‘치주질환’, 간단 예방법 3[21/10/14 08:30]: 우리나라에서 가장 많은 사람이 앓는 질환은 의외로 ‘치주질환’이다. 건강보험심사평가원의 2019년 ‘외래 다빈도 상병 통계’ 결과 치은염 및 치주질환 환자 수는 1637만명으로, 급성 기관지염(감기)까지 앞질렀다..

아직도 치약에 물 묻히세요? '이 효과' 포기하는..[21/10/14 06:00]: 양치하기 위해 칫솔에 치약을 짜고 입으로 가져가기 전, 물을 묻힐까 말까 고민하는 경우가 있다. 물을 묻히면 거품이 쉽게 나서 치아가 더 잘 닦이는 느낌이 들지만, 세균이 쉽게 번식하고 양치 효과가 떨어진다고 ..

고소득층 청소년, 치아 망가질 위험 크다… 이유는?[21/10/13 20:30]: 사회 경제적 수준이 높은 청소년은 수준이 낮은 청소년보다 치아가 마모되기 쉽다는 연구 결과가 나왔다.호주 그리피스대·싱가포르 국립 치과 연구소 등 공동 연구팀은 약 30개국에서 6만3893명이 참여한 연구 65건..

[건강잇숏] '구강청결제의' 진실과 거짓 3가지[21/10/13 17:31]: 구강청결제 많이 사용하시나요? 오늘은 구강청결제의 진실 혹은 거짓에 대해 알려드리겠습니다.첫째, 구강청결제의 화학 성분이 입 냄새를 덮는 걸까요? 아닙니다. 구강청결제 사용 목적은 입 냄새를 가리는 것..

자다가 '컥'… 양악 전진술로 치료 가능[21/10/13 09:57]: 잠을 잘 때 코를 심하게 골거나, 코골이 중 “컥!” 소리를 내며 호흡을 멈추는 사람이 있다. 이러한 코골이나 수면무호흡증은 주변 사람들의 수면을 방해할 뿐 아니라 당사자 본인의 생활에도 영향을 미치지만, 단순..

이 닦을 때마다 피가 나요… 치과 가야할까요?[21/10/10 14:00]: 직장인 이모씨(40)는 요즘 이를 닦을 때마다 피가 난다. '괜찮겠지' 하다가도 매번 피가 나니 걱정스럽다. 칫솔질할 때 잇몸에 피가 나는 이유는 '염증' 때문이다. 잇몸에 염증이 생기면 가벼운 자극에도 출혈이 생긴..

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