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우울증 약 먹어도 괜찮아요[09/01/21 09:40]: 우울증에 쓰이는 항우울증제는 중독성 등에 대한 편견으로 부정적인 인식이 높아 의사처방이나 복용이 아직 잘 받아들여지지 않고 있다. 최근 건국대 충주병원 신경정신과 남범우 교수팀이 정신과 진료를 받은 적이..

스트레스 잘 받는 나는 누구일까[09/01/06 16:11]: 연초부터 스트레스 요인들이 줄을 잇고 있다. 스트레스에 어떻게 대응할 것인가가 올해의 화두가 되고 있다. 나는 스트레스에 강할까, 약할까? '애니어 그램(enneagram)'을 활용해보자. 이는 인간의 9가지 성격 유형..

[헬스 편집실] 괜찮아! 잘 될거야~ [09/01/06 16:03]: 많은 사람이 가슴 가득한 기대와 희망보다 걱정과 불안감을 안고 새 해를 맞았습니다. 그래서인지 올 해는 "대망(大望)의 새 해를 맞아…"라는 말보다 "건강하세요" 라는 덕담(德談)을 더 많이 듣는 것 같습니다. 위..

마음 병들면 천식 생겨[08/12/23 13:31]: 우울증, 불안장애 등 정신장애를 겪은 사람은 천식으로 고생하게될 가능성이 높다는 연구결과가 나왔다. 의학전문지 '흉부(Chest)'에 발표에서 미국 브라운 대학 의과대학 응급의학교수 토머스 천 박사팀은 "아주 가..

100명인 회사에 '정신과 환자'는 20명 [08/11/28 11:24]: 우리나라 사람의 정신질환자에 대한 편견은 어떨까? 서울대의대 의료관리학교실 김윤 교수팀은 지난해 전국의 15~69세 인구 1천40명을 대상으로‘정신질환에 대한 지식과 경험이 정신질환자 차별에 미치는 영향’을..

청소년 인터넷 도박, 중독 위험 [08/11/24 10:35]: 최근 방송인 강병규의 불법 도박 혐의로 인터넷도박이 논란이 되고 있는 가운데, 도박기술을 공유하는 인터넷 카페에 청소년들이 몰려들고 있다고 문화일보가 21일 보도했다. 신문에 따르면 중고생 위주로 1만4700여..

우울하다면 쇼핑보단 공원산책하세요 [08/11/10 14:10]: 쇼핑을 하면 우울증이 악화될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 에식스대학(the university of Essex)연구팀은 일부 사람들에게 공원이나 시골길을 걷게 하고 다른 사람들에게는 쇼핑센터 실내를 걷게 해 정신건강에 어..

사회 불안·경제 불안·고용 불안·투자 불안… '불..[08/11/04 16:03]: # 자녀 2명을 외국에 유학 보낸 김모(50)씨는 너무 오른 환율 때문에 돈을 송금할 때 속앓이를 한다. 올해 초 수익률이 좋다고 해 들었던 펀드는 현재 딱 반 토막이 난 상태다. 고참 부장인 김씨는 임원 승진 막차를..

불안과의 싸움에서 이기는 법 [08/11/04 15:46]: 불안을 일으키는 요인은 대부분 나의 바깥에 있다. 내 의지만으로는 잘 해결되지 않는다는 뜻이다. 술·담배나 도박 등에 의존해서 해결되는 것도 아니다. 도망 간다고 불안이 없어지진 않는다. 가장 극단적인 회피는..

손·발 땀나고 수면장애 있으면 '중등도 불안' ..[08/11/04 15:44]: '불안'이란 시험, 새로운 사람과의 만남, 낯선 곳 방문 등과 같이 살아가면서 누구나 느끼는 인간의 기본적인 감정의 하나다. 어느 정도 불안한 감정이 있어야 이를 떨치기 위해 더 열심히 준비하게 되므로 적당한 불..

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