Áúȯº°ºÐ·ù
¾Ï
½ÉÇ÷°üÁúȯ
»ýȰ½À°üº´
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°£Áúȯ
ôÃß°üÀýÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
¿©¼ºÁúȯ
Ãâ»êÀ°¾Æ
Á¤½ÅÁúȯ
³ëÀÎÁúȯ
ºñ¸¸Ã¼Çü
Ä¡¾Æ±³Á¤
°úº°ºÐ·ù
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
Àüüº¸±â >
¼Ò¸Á°ú Èñ¸ÁÀ¸·Î ÀÚ¶õ 500g ¾öÁö°øÁÖ
[07/10/23 18:47]
°áÈ¥ 6³â ¸¸¿¡ ½ÃÇè°ü ¼öÁ¤À¸·Î Àӽſ¡ ¼º°øÇß´Ù. ±×°Íµµ À̶õ¼º ½ÖµÕÀÌ. ³Ê¹« ±â»µ ¡®¼Ò¸Á¡¯ ¡®Èñ¸Á¡¯À̶ó°í À̸§ºÎÅÍ Áö¾ú´Ù. ±×·±µ¥ 2003³â 12¿ù ¸öÀÌ º×±â ½ÃÀÛÇß´Ù. Ç÷¾ÐÀº 200/100§®Hg°¡ ³Ñ¾ú´Ù. ÀÓ½ÅÁßµ¶ÁõÀÌ..
Ű Å©·Á°í ÃÊ°æ ´ÊÃß´Â ÁÖ»ç±îÁö?
[07/09/11 17:33]
'Ű ÄÞÇ÷º½º¿¡ ºüÁø ´ëÇѹα¹'ÃʵîÇб³ 5Çг⠽ÉÁö¿µ(°¡¸í)¾çÀÇ Å°´Â 148§¯·Î ¹Ý¿¡¼ Áß°£ Á¤µµ´Ù. ¾çÂÊ ¸ðµÎ ۰¡ ÀÛÀº ÆíÀÎ ºÎ¸ð´Â ±×·¯³ª ºÒ¾ÈÇÏ´Ù. Ű Å©´Â µ¥ ÁÁ´Ù´Â ¹æ¹ýÀº ¸ðµÎ ´Ù ½è´Âµ¥µµ ÀÌ Á¤µµ±â ¶§¹®...
°ü·Ã±â»ç
µ· ¾ÈµéÀ̰í Űũ´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý
[07/09/11 17:28]
¡®ºñ¹æ¡¯À¸·Î ۰¡ Å©Áö´Â ¾Ê´Â´Ù. ¡®Å° Å©´Â È¿°ú¡¯°¡ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íµÈ °ÍµéÀº ºñ¸¸ ¿¹¹æ(Diet), ÇÞºµ ÂÉÀÓ(Sun light), ½ºÆ®·¹Äª(Stretching), ¿îµ¿(Exercise), ¿µ¾ç¼Ò(Nutrition)´Ù. ¿µ¹® ù ±ÛÀÚ¸¦ µý ¡®µð¼¾(..
°ü·Ã±â»ç
°Á¦·Î Ű Ű¿ì·Á´Ù ºÎÀÛ¿ë Ű¿ö
[07/09/11 17:20]
Ű ¿Ç³¿¡ º¯ÁúµÈ Ä¡·á¹ýµé¡Ü·çÇÁ¸° ÁÖ»ç ÃʰæÀ» ´ÊÃß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¡®·çÇÁ¸° Áֻ硯´Â ¿ø·¡ Àڱ󻸷Áõ µî È£¸£¸ó ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â º´À» Ä¡·áÇÏ´Â ¾àÀÌ´Ù. »êºÎÀΰú¿¡¼´Â ÀڱñÙÁ¾, Æó°æ Àü À¯¹æ¾Ï, °ú´Ù¿ù°æ, ÇϺ¹..
°ü·Ã±â»ç
'Àú½ÅÀåÁõ' ¿Ö »ý±æ±î
[07/09/11 17:19]
¶Ç·¡Áý´Ü 100¸í Áß Å°°¡ °¡Àå ÀÛÀº ¼ø¼·Î 3~4¹øÂ° ¾ÆÀÌ´Â Ä¡·á ´ë»óÀÎ ¡®Àú½ÅÀåÁõ¡¯ÀÌ´Ù. °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº ºÎ¸ð·ÎºÎÅÍ À¯ÀüÀûÀ¸·Î ÀÛÀº ۸¦ ¹°·Á¹Þ´Â °¡Á·¼º Àú½ÅÀåÁõÀÌ´Ù. À̵éÀº »À ³ªÀÌ, ¼ºÀåÈ£¸£¸ó ºÐºñ, ¼ºÀå ..
°ü·Ã±â»ç
³» Ű, ¾ðÁ¦ °¡Àå ¸¹ÀÌ Å©³ª?
[07/09/11 17:17]
۸¦ ÀÚ¶ó°Ô ÇÏ´Â ±ÙÀ°À̳ª »ÀÀÇ ¼ºÀåÀº ¼ºÀÎÀÌ µÉ ¶§±îÁö Áö¼ÓµÇ¸ç, ³ªÀÌ¿¡ µû¶ó ¼ºÀå ¼Óµµ¿Í ¼ºÀå ºÎÀ§°¡ ´Ù¸£´Ù. Ãâ»ý Á÷ÈĺÎÅÍ ¸¸ 2¼¼±îÁö´Â 1³â¿¡ ¾à 10~25§¯¾¿, °¡Àå ºü¸¥ ¼Óµµ·Î ¼ºÀåÇÑ´Ù. ½Å»ý¾Æ Æò±Õ Ű´Â ..
°ü·Ã±â»ç
û¼Ò³âµé, ´ÏÄÚÆ¾ Áßµ¶ ¸Å¿ì »¡¸® ¿Â´Ù
[07/08/02 08:03]
û¼Ò³âÀº óÀ½ ´ã¹è ÇÑ °³ºñ¸¸ ÇÇ¿î µÚ ºÒ°ú ÀÌÆ² ¸¸¿¡ °ÇÑ ´ÏÄÚÆ¾ ¿å±¸¸¦ ´À³¢¸ç, Èí¿¬ û¼Ò³âÀÇ Àý¹ÝÀº ¿ù 7°³ºñ¸¸ ÇÇ¿öµµ ´ÏÄÚÆ¾ Áßµ¶¼ºÀ» º¸Àδٴ ¿¬±¸°á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³âÀÇÇÐÁö 7¿ùÈ£¿¡ ½Ç¸° ¸Å»ç..
¶×¶×ÇÑ ¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â 10¸í Áß 2¸í '¼ºÀκ´'
[07/07/10 19:12]
»ç·Ê1 ÃʵîÇб³ 6Çгâ Á¤¸ð(12¡¤¼¿ï ¼Ãʱ¸)±ºÀÇ °Ç° »óÅ´ Á߳⠳²¼º ¼öÁØÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù º´¿ø¿¡¼ Áö¹æ°£ Áø´ÜÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. Ç÷¾ÐÀº 140/90§®Hg, Áß¼ºÁö¹æ 250§®/§£, °øº¹Ç÷´çÀº 125§®/§£³ª µÆ´Ù. Á¤±ºÀÇ ¾î¸Ó´Ï ±è¸ð..
¸ð±â ¾Ë·¹¸£±â, ½ÉÇϸé ÀÇ½ÄºÒ¸íµµ..
[07/07/10 17:06]
¸ð±â¿¡ ¹°¸®¸é ¿Â ¸ö¿¡ µÎµå·¯±â°¡ ³ª°í ±¸Åä¿¡ È£Èí°ï¶õ, ½ÉÁö¾î ÀǽÄÀ» ÀÒ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. À̸¦ ¸ð±â ¾Ë·¹¸£±â¶ó°í ÇÑ´Ù. ÀÌ·± Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ¸ð±â°¡ »ç¶÷ÀÇ ÇǸ¦ »¡ ¶§ È긮´Â Ÿ¾× ¶§¹®. ÆÊŬ ÇØÃæ¿¬±¸..
½ÄŽ ÁÖü ¸øÇÏ°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¸Ô´Â ¾ÆÀÌ, ÇÁ·¡´õÀª¸®ÁõÈıº..
[07/07/10 17:03]
½Å¸ð(31)¾¾´Â ¾ó¸¶ ÀüºÎÅÍ ³ÃÀå°í ¿·¿¡¼ ÀáÀ» ÀÜ´Ù. ¼¼ »ì¹è±â ¾Æµé ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¾Æ¹«¸® ¸Ô¾îµµ ¹è°íÇÄÀ» ´À³¢´Â º´À» ¾Î°í ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ´Â ºÎ¸ð°¡ Àáµç »çÀÌ ³ÃÀå°í ¹®À» ¿°í ¸ðÁ¶¸® ¸Ô¾î Ä¡¿î´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ º´¸íÀº ¡®ÇÁ·¡..
ÀÌÀü
<<
81
·
82
·
83
·
84
·
85
·
86
·
87
·
88
·
89
·
90
>>
´ÙÀ½
[89/0]