Áúȯº°ºÐ·ù
¾Ï
½ÉÇ÷°üÁúȯ
»ýȰ½À°üº´
À§ÀåÁúȯ
´ëÀåÁúȯ
°£Áúȯ
ôÃß°üÀýÁúȯ
¾Ë·¹¸£±â
¿©¼ºÁúȯ
Ãâ»êÀ°¾Æ
Á¤½ÅÁúȯ
³ëÀÎÁúȯ
ºñ¸¸Ã¼Çü
Ä¡¾Æ±³Á¤
°úº°ºÐ·ù
³»°ú
¿Ü°ú
»êºÎÀΰú
¼Ò¾ÆÃ»¼Ò³â°ú
½Å°æ°ú
¾È°ú
ÇǺΰú
Á¤Çü¿Ü°ú
½Å°æ¿Ü°ú
À̺ñÀÎÈİú
¼ºÇü¿Ü°ú
ºñ´¢±â°ú
Á¤½Å°ú
¸¶ÃëÅëÁõÀÇÇаú
¿µ»óÀÇÇаú
°¡Á¤ÀÇÇаú
¼ºÀÇÇÐ
Ä¡°ú
ÇÑÀÇÇÐ
´ëüÀÇÇÐ
±âŸ
Á¾ÇÕ
Àüüº¸±â >
ÀþÀº ¿©¼º 15%³ª ¿ä½Ç±Ý?
[08/11/17 15:44]
ÀÌÅ»¸®¾Æ Àνººê¸®¾Æ´ëÇÐ µ¨º»µ¥º´¿ø ½ºÅ×ÆÄ³ë »ì¹ÙÅä·¹(Stefano Salvatore) ¹Ú»çÆÀÀº ¹æ±¤ÀÌ ¾àÇÑ ÀþÀº ¿©¼ºÀº ¿îµ¿À» ²¨¸®°Å³ª Áï½Ã ±×¸¸µÎ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù°í ½ºÆ÷Ã÷ ÀÇÇÐ ¿µ±¹ ÀâÁö(The British Journal of Sports..
°ü·Ã±â»ç
ºÎºÎ±Ý¼ú À§ÇØ ÀÚÀ§ÇàÀ§ ½ÃµµÇÑ ÁÖºÎ
[08/11/17 10:48]
34¼¼ÀÇ YÁֺδ Çѹøµµ ¼º¿¡ ´ëÇØ °ü½ÉÀ» °¡Á®º» ÀÏÀÌ ¾ø´Ù°í ³»¿øÇß´Ù. ±×°Íµµ ³²Æí¿¡°Ô ¶°¹Ð·Á¼. Àڽŵµ ¿Ö ÀÌ·±Áö ¸ð¸£°Ú´Ù°í ¾ÖŸÇϰí ÀÖ¾ú´Ù. ±×¸®°í Ȥ½Ã³ª ÁÁ¾ÆÁú±î ÇÏ¿© ÀÚÀ§ÇàÀ§µµ ½ÃµµÇØ º¸°í, ³²Æí°ú ¿©..
°ü·Ã±â»ç
Æ÷°æ¼ö¼ú ÇÏ¸é ¼º °¨°¢ ¶³¾îÁö³ª?
[08/11/11 12:40]
Æ÷°æ ¼ö¼ú ÇÑ ³²¼ºÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº ³²¼º¿¡ ºñÇØ ¼º °¨°¢ÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¹Ì±¹ ¹Ì½Ã°£ ÁÖ¸³´ëÇÐÀÇ ·Î¹öÆ® ¹ê È£ ¹Ú»ç ÆÀÀÌ 163¸íÀÇ Æ÷°æ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷°ú ¹ÞÁö ¾ÊÀº »ç¶÷À» ´ë»óÀ¸·Î, ¼ºÀ» ÀÚ±ØÇÏ..
°ü·Ã±â»ç
¼Òº¯ º¸±â ºÒÆíÇÑ Áß³â 10¸í Áß 8¸í Àü¸³¼± ȯÀÚ
[08/10/28 22:29]
'¼Òº¯ ¶§¹®¿¡ ÈÀå½Ç °¡±â°¡ ¹«¼·´Ù'°í ´À³¢´Â Á߳⠳²¼º 10¸í Áß 8¸íÀº Àû±ØÀûÀÎ Àü¸³¼± Áúȯ Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÑ 'ȯÀÚ'ÀÎ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.ÇコÁ¶¼±¡¤´ëÇѺñ´¢±â°ú°³¿øÀÇÇùÀÇȸÀÇ 'Àü¸³¼± Àڽۨ ÇÁ·ÎÁ§Æ®' ¹«·á °Á ..
³²¼ºÀÇ 30%, ¾É¾Æ¼ ¼Òº¯º»´Ù?
[08/10/21 16:44]
ÁֺΠ¼Û¿µ¶õ(29¼¼)¾¾´Â ³²Æí°ú µÎ¾Æµé ¶§¹®¿¡ ±«·Ó´Ù. ±×µéÀÌ ÈÀå½ÇÀ» »ç¿ëÇÑ µÚ µé¾î°¡¸é ÁöÀúºÐÇØÁø º¯±â¸¦ û¼ÒÇϰí, ¿Ã·ÁÁø º¯Á¸¦ ´Ù½Ã ³»·Á¼ »ç¿ëÇØ¾ß Çϱ⠶§¹®. ¾Æ¹«¸® ÀܼҸ®¸¦ ÇØµµ °íÃÄÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. ºñ..
°ü·Ã±â»ç
¼º±â´ÉÇâ»ó, »ýȰ ¼Ó ½Çõ¹ý
[08/10/13 18:12]
ÈûÀ» ÀÒÀº Çѱ¹³²¼ºµéÀÌ ÁַΠã´Â °ÍÀº ¹Ù·Î °¢Á¾ º¸¾ç½Ä. ÇÏÁö¸¸ ºñ½Ñ º¸¾ç½Äº¸´Ù Æò¼Ò »ýȰ½À°üÀ» °íÄ¡´Â °Í¸¸À¸·Îµµ °Ç°ÇÑ ¼º»ýȰÀ» ¿µÀ§ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼º±â´É °³¼±À» À§ÇØ °£´ÜÇÏ°Ô ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 7°¡Áö »ýȰ¼ö..
¿Â¿Ä¡·á±â, Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ Ä¡·á È¿°ú ÀÖ³ª ¾ø³ª
[08/10/07 16:32]
Àü¸³¼±ºñ´ëÁõ ¿Â¿Ä¡·á±â¶ó´Â Á¦Ç°ÀÌ ½ÃÁß¿¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±¿¡ ¿À» °¡ÇØ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ³»Áشٴ ÁÖÀåÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºñ´¢±â°ú Àü¹®ÀǵéÀº "¿Â¿ Ä¡·á±â´Â ÀϺΠÁõ»óÀ» ¿ÏÈÇØÁÙ ¼ö´Â ÀÖÀ¸³ª, Ä¡·á´Â ¾È µÈ´Ù"°í ¸»ÇÑ..
°ü·Ã±â»ç
¼Òº¯ Àæ°í ½Ã¿øÂúÀº ´À³¦ µé¸é °Ë»ç ÇÊ¿ä
[08/10/07 16:30]
¡á¹æ±¤£ü¼ºÀÎ ³²¼ºÀÌ ÇÏ·ç¿¡ º¸´Â ¼Òº¯ÀÇ ¾çÀº 1600mL Á¤µµ. ¹æ±¤ÀÇ Å©±â´Â Æò±Õ 400§¢´Ù. µû¶ó¼ ÇÏ·ç¿¡ 4ȸ(1600/400) ¼Òº¯À» º¸´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀÌ´Ù. Ưº°ÇÑ º¯¼ö°¡ ¾øÀ» ¶§ ¾ÆÄ§¡¤Àú³á, ±×¸®°í ³·¿¡ 2ȸ º¸´Â °ÍÀÌ ..
°ü·Ã±â»ç
¾àÇØÁø '¼Òº¯ÁÙ±â'¡¦ Àü¸³¼±¡¤¹æ±¤¡¤¿äµµ »ìÆì¶ó..
[08/10/07 16:26]
¹Ì±¹ ¿µÈ '¾î¹Ù¿ô ½´¹ÌÆ®'ÀÇ ÁÖÀΰø ¿ö·» ½´¹ÌÆ®(Àè ´ÏÄݽ¼). Á÷Àå¿¡¼ ÀºÅðÇϰí Áý¾È¿¡¼µµ õ´ö²Ù·¯±â ½Å¼¼ÀÎ 50´ë ÈĹÝ~60´ë ÃÊ¹Ý ³²¼ºÀÇ ½É¸®¿Í »ýȰÀ» Àý¹¦ÇÏ°Ô ±×¸° ¿µÈ´Ù. ÀÌ ¿µÈ ÃʹÝ, ¿ö·»ÀÌ ºÎÀÎÀ¸·ÎºÎ..
°ü·Ã±â»ç
Á¤·ÂÀÌ ¶³¾îÁø ¾ÆÈ© °¡Áö ¿øÀÎ
[08/10/01 14:29]
Á¤·ÂÀº ¿ÀÄɽºÆ®¶ó ¿¬ÁÖ¿¡ ºñÀ¯ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾î´À ÇÑ ¾Ç±â¶óµµ Á¦ ¿ªÇÒÀ» ¸øÇÏ¸é ºÒÇùÈÀ½ÀÌ »ý±âµí ¼º ±â´Éµµ ³ú, Ç÷°ü, ½Å°æ, È£¸£¸ó, ±ÙÀ° µî ÀÎüÀÇ °¢ ±â´ÉµéÀÌ Á¦´ë·Î ÀÛµ¿Çؾ߸¸ ÃÖ°íÀÇ ¼º´ÉÀ» ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù..
°ü·Ã±â»ç
ÀÌÀü
<<
111
·
112
·
113
·
114
·
115
·
116
·
117
·
118
·
119
·
120
>>
´ÙÀ½
[116/0]