당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

당뇨병에 좋은 식품 암만 먹어도 '균형' 없으면..[19/03/20 08:00]: 당뇨병을 앓고 있는 직장인 정모(42)씨는 혈당 수치가 좀처럼 떨어지지 않아 걱정이다. 채소 위주의 식단에, TV 건강 정보 프로그램에서 소개한 ‘당뇨병 환자에게 좋은 식품’을 매일 챙겨먹고 있다. 하지만&n..

3~5월 늘어나는 영유아 '로타바이러스' 예방법은..[19/03/19 14:49]: 3월은 로타바이러스 감염 유행이 시작되는 달이다. 로타바이러스는 영유아에게서 발생하는 심한 위장관염의 가장 흔한 원인 중 하나다. 설사 등의 증상이 나타나는데 뚜렷한 항바이러스제가 없어 백신 접종을 하는 등..

담석증 '증상 없다'고 방치했다가 패혈증 사망할..[19/03/19 10:37]: 직장인 정모(37)씨는 4년 전 건강검진에서 담석증 진단을 받았다. 주치의는 1년에 1회 복부초음파 검사를 받으며 추적 관찰할 것을 권고했지만, 별다른 증상이 없고 생활하는 데에 불편함이 없어 검사를 받지 않..

설마 나도 당뇨병? '三多' 증상 조심하세요[19/03/18 08:00]: 당뇨병은 국내 성인 5명 중 1명이 앓고 있을 만큼 흔한 질환이다. 하지만 혈당 검사를 하지 않는 한 자신이 당뇨병인지 알아차리기 어렵다. 실제로 많은 환자가 병이 한참 진행된 후 병원을 찾는다. 치료가..

자다가 '컥'… 수면무호흡증 막으려면 '이렇..[19/03/17 07:50]: 매년 3월, 춘분이 있는 주의 금요일은 세계수면학회가 수면의 중요성을 알리기 위해 지정한 ‘세계 수면의 날’ 이다. 수면은 다음 날 정상적인 사회 활동을 하기 위해 몸과 마음의 피로를 회복시키는 과정으로 건강..

날씨 풀리자 관절 '퉁퉁'… 통풍 막는 식습관은..[19/03/15 15:06]: 겨울이 지나고 기온이 올라가면서 조심해야 할 사람들이 있다. 바로 통풍 환자들이다. 바람만 스쳐도 아프다는 통풍은 대사성 질환이기 때문에 대사량이 증가하는 봄·여름과 같은 따뜻하고 더운 계절에 증상이 더욱..

콩팥 건강 지키는 식습관 6가지[19/03/13 07:00]: 3월 14일은 '콩팥의 날'이다. 콩팥은 몸속 노폐물을 걸러내 소변으로 배출하고 체액과 전해질을 정상으로 유지하는 기능을 한다. 콩팥이 망가지는 대표적인 병이 '만성콩팥병'이다. 3개월 이상 콩팥 기능이&nbs..

당뇨병 없는 노인, 저용량 아스피린 복용하면 폐암 예방[19/03/12 18:28]: 65세 이상이면서 당뇨병이 없는 사람이 100㎎이하의 저용량 아스피린을 5년이상 장기 복용할 경우 폐암 발생을 감소시킨다는 연구결과가 발표됐다. 이대목동병원 호흡기내과 천은미 교수팀과 직업환경의학과 하은희 ..

肝 지키는 음주 수칙 5가지[19/03/12 13:00]: 술은 양날의 칼과 같아서 적당히 마시면 분위기를 좋게 만들고 스트레스를 풀어 주지만 정도가 지나치면 몸과 마음에 상처를 남긴다.술이 체내에 들어오면 화학공장인 간이 열심히 일을 한다. 건강한 간은 한 잔의 알..

미세 먼지 공습… 호흡법만 바꿔도 건강 지킨다[19/03/12 10:47]: 코로 숨을 쉬는 일은 너무도 자연스러워 많은 이들이 그 고마움에 대해 잘 알지 못한다. 그러나 잠깐이라도 입으로 숨을 쉬면 입이 쉽게 마르고 오히려 숨 쉬기 불편해진다. 코로 호흡하는 일은 건강 관리에 있어 얼..

이전 << 521 · 522 · 523 · 524 · 525 · 526 · 527 · 528 · 529 · 530 >> 다음[530/0]