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피부 긁히면 진물 나고 피부 붉어지는 과학적 이유[19/07/30 07:22]: 감기, 질염, 결막염 등 흔하게 걸리는 질환 대부분은 '염증 반응'에 의한 것이다. 염증이 무엇인지, 어떤 종류가 있는지 알아봤다.◇염증은 외부 침입에 대응하는 반응염증이란 몸에 해를 미치는 어떤 작용이 가해졌..

BMI 정상이어도 허리둘레에 따라 사망률 달라진다[19/07/29 16:00]: 허리둘레가 34인치 이상인 중년 여성은 조기 사망 위험이 약 30% 높다는 연구 결과가 나왔다.미국 아이오와대 연구팀은 1993년부터 2017년까지 50세에서 79세 사이의 여성 15만 6000명을 대상으로 연구를 진행했다. ..

'이 영양소' 보충하면 혈당 잡힌다… 연구로 밝..[19/07/29 10:31]: 고용량 비타민D를 보충하면 제2형당뇨병 진행이 늦춰진다는 연구 결과가 나왔다.제2형당뇨병은 몸의 인슐린 저항성이 커지면서 혈당이 높아지고, 인슐린 분비 장애가 생기는 질환을 말한다. 한국인 당뇨병의 대부분이..

한국인 지방 섭취 과다… 얼마나 줄여야 할까[19/07/29 09:57]: 우리나라 성인은 하루 평균 46g의 지방을 섭취하는 것으로 나타났다. 특히 성인 남성의 하루 평균 지방 섭취량(53.9g)은 식품의약품안전처가 정한 지방의 영양소 기준치(하루 섭취 권장량)인 51g를 초과했다.한국식품..

肝 위협하는 문신·영양주사…“간암 위험 높인다”[19/07/29 08:15]: 간염 바이러스는 간에서 사는 기생충 같다. 간세포를 직접 파괴하지 않고 내부에 기생하며 증식하기 때문이다. 실제로 간염 바이러스에 노출된 간은 바이러스를 배출하는 공장으로 변한다. 이때 엄청난 양의 바이러스..

대변 으깨져서 나온다면 스트레스 '적신호'[19/07/29 07:40]: 변은 우리에게 많은 정보를 준다. 스스로 변 모양을 살피는 것은 가장 간단하면서도 비용이 들지 않는 자가진단법이다. 우선 변을 확인할 때는 모양, 굵기, 단단한 정도, 색깔에 주목해야 한다. 밤갈색에 부드러운 긴..

요산 많은 신장질환자, 요산 낮추는 치료 해야 신장 기능..[19/07/26 16:03]: 만성신장질환자는 흔히 고요산혈증을 앓고 있는 경우가 많은데, 무증상이라도 요산 농도를 낮추는 치료를 해야 신장 기능 저하를 지연시키는 데 도움이 된다는 연구가 나왔다. 이대서울병원 신장내과 강덕희 교수가 ..

바닷가에서 패혈증 걸리지 않으려면 몸에 '이것'..[19/07/26 15:00]: 식품의약품안전처는 여름 휴가철을 맞아 바닷가를 찾는 피서객들은 비브리오균 식중독에 걸리지 않도록 수산물 섭취에 각별한 주의가 필요하다고 밝혔다. 장염 비브리오 식중독 환자는 최근 5년간 평균 80%가 기온이..

위장이 걸리는 감기 ’위염’…방치하면 안 되는 이유[19/07/26 10:52]: 건강보험심사평가원에 따르면 2017년 위염으로 진료받은 환자는 약 528만명이다. ‘위장이 걸리는 감기’라 불리는 위염은 흔한 질병으로 생각해 내버려두는 경우가 많다. 하지만 만성위염은 위암으로 악화될 수 있어..

비행기 타면 한 시간에 한 번씩 반드시 '이것' ..[19/07/25 16:30]: 비행기가 지상에서 공중으로 높이 올라갈수록 피로감이 심해진다. 산소량이 떨어지면서 피가 산소를 덜 흡수해 졸리고 어지러울 수도 있다. 특히, 비행기 좌석에 다리를 구부린 채 오랜 시간 앉아 있으면 산소량이 부..

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