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애완용 작은 거북이, 살모넬라균 주의하세요[13/08/12 11:17]: 질병관리본부는 최근 WHO에서 살모넬라에 감염된 미국산 작은 거북이가 우리나라를 포함한 20개국에 수출된 사실을 통보해 옴에 따라 애완용 작은 거북이를 만질 때 손씻기 등의 개인위생을 철저히 하도록 주의를 당..

한 여름에도 따뜻해야 하는 곳은? [13/08/12 09:00]: 역대 최장 장마가 끝나고 이제 남은 것은 무더위라고 한다. 5분만 걸어도 땀이 흐르는 더운 날씨에 조금이라도 시원한 곳, 시원한 음식을 찾게 되는 것은 당연하다. 하지만 우리 몸에서 딱 한 곳, 자궁만은 한여름에..

열사병과 일사병, ‘차이점’은 바로… [13/08/12 09:00]: 장마가 끝나고 연일 30도가 넘는 본격적인 여름 더위가 시작됐다. 하지만 '더위‘를 먹으면 불쾌감이나 권태감, 집중력 저하 등의 가벼운 증상에서부터 심한 경우 체온의 상승, 현기증, 근육의 경련을 비롯해 실신이..

식스팩 복근 운동 할 때 허리통증 생기는 이유는? [13/08/12 09:00]: 노출의 계절 여름이다. 이때는 복근을 만들기 위해 남녀노소 할 것 없이 ‘복근운동’에 주력한다. 복부의 탄탄한 근육을 도울 뿐만 아니라 신체의 균형을 바로 잡아주기 때문이다. 하지만 복근은 몸을 가꾸는 단계에..

색다른 매력을 가지고 있는 두 얼굴, ‘식이섬유’ [13/08/12 09:00]: ‘식이섬유’는 장에서 소화되지 않고 불어나 포만감을 주는데다 장운동을 원활하게 도와 건강유지에 좋다. 그러나 식이섬유도 소화흡수 과정에서 수분을 이용하느냐의 여부에 따라 물에 녹는 ‘수용성’과 녹..

휴가 끝나고 일하려니 뻐근하고 멍할 때 필요한 운동[13/08/12 09:00]: 여름휴가가 끝나고, 다시 직장으로 복귀할 시점이다. 하지만 잠을 충분히 자도 머리가 멍하고, 장시간 운전한 탓에 허리와 목이 뻐근한 휴가 후유증을 경험하는 사람이 많다. 이럴 땐 운동, 스트레칭 등으로 두뇌를 ..

자연스러운 헤어라인 교정 전 체크해야 할 것[13/08/12 09:00]: 탈모를 치료하는 모발이식이 아닌 넓거나 못생긴 이마라인 때문에 헤어라인교정 모발이식을 문의하는 여성들이 해마다 늘어나고 있다. 헤어라인을 모발이식으로 교정하게 되면 얼굴형의 변화와 얼굴의 이미지가 달라..

배우 장혁이 봤다는 ‘킨제이 보고서’가 뭐길래?[13/08/09 17:23]: 배우 장혁이 봤다는 ‘킨제이 보고서’가 화제다. 장혁은 8일 방송된 MBC ‘황금어장-무릎팍도사’에 출연해 “‘킨제이 보고서’를 군대에서 세 번 정독했다”고 말했다. 이에 방송을 접한 누리꾼들의 높은 관심이 ..

모기가 무는 순간‥ 긁으면 안 되는 이유[13/08/09 15:57]: 여름철 우리를 괴롭히는 것 중 하나가 바로 벌레다. 모기 등 각종 벌레에 물려 가려움증을 호소하거나 피부 트러블 때문에 고생하기도 한다. 벌레에 물리면 어떻게 해야 할까?벌레에 물린 즉시 벌레가 분비한 독소들..

푹푹 찌는 날씨 잊게 하는 차(茶) 한잔은? [13/08/09 15:09]: 울의 밤사이 최저기온이 27.9도를 기록하면서 8일 연속으로 열대야 현상이 발생했다. 전국이 폭염과 열대야가 지속되는 가운데 8월 중순까지 이러한 무더위가 계속될 전망이다. 이러한 폭염에 연신 흐르는 땀은 우리..

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