당신의 건강가이드 헬스조선

전체보기 >

어린이 베란다 사고 주의…10세 미만 가장 많아[19/04/10 10:25]: 최근 베란다(발코니) 공간을 다양하게 활용하는 경우가 많아지면서 관련 안전사고도 잇따르고 있다.한국소비자원에 따르면 지난 2016년부터 2018년까지 3년간 소비자위해감시시스템(CISS)에 접수된 베란다 관련 위해..

뭉친 어깨 시원하게 푸는 법 4단계[19/04/10 08:19]: 같은 자세로 오랫동안 앉아 업무를 보는 현대인들에게 숙명처럼 따르는 게 있다. 바로 '어깨 뭉침'이다. 어깨가 뭉치면 두통을 겪기 쉽고 삶의 질이 떨어진다. 어깨 근육을 풀어주는 초간단 운동법을 알아봤다.1. 양..

몸 따뜻하게 해 질병 치료… 원적외선·고주파가 어떻게..[19/04/09 16:55]: 봄철엔 피로감, 관절통, 알레르기질환 등으로 골골대는 사람이 많다. 이를 극복하기 위해선 신체 전반의 힘을 강화하는 게 좋다. 면역력을 증진시키는 데에는 여러 방법이 있는데, 그 중에서도 온열요법은 누구나 손..

추나요법 건보 적용 주목...국제 수기요법 전문가 서울에..[19/04/08 18:28]: 척추신경추나의학회는 지난 6일과 7일 양일간 서울 강서구 대한한의사협회 회관에서 ‘2019 세계수기근골의학연합회(이하 FIMM) 서울 컨퍼런스’를 성황리에 개최했다고 8일 밝혔다.FIMM은 근거 중심의 수기근골의학..

혈액 탁하게 하는 두 가지 vs 혈액 맑게 하는 두 가지[19/04/08 17:38]: 혈액이 탁하거나 끈적해 몸 구석구석을 원활히 흐르지 않으면, 혈관에 피떡이 뭉치는 혈전이나 혈관이 탄력을 잃고 좁아지는 동맥경화가 발생할 수 있다. 혈액의 점도에 대해 알아봤다.피를 탁하게 만드는 주원인은 ..

봄철 야생초로 술 담그기? '이 풀'은 독 있어 조..[19/04/08 10:45]: 봄철 야외 나들이를 가면서 캔 야생초 등으로 술을 담그는 사람들이 많다. 하지만 식용 원료인지 꼼꼼히 확인하는 과정이 필요하다.식품의약품안전처는 봄철 산과 들에서 손쉽게 채취할 수 있는 꽃이나 야생초로 술을..

커버댄스, 계단 마라톤…인기 이색 운동, 건강하게 즐기..[19/04/08 08:05]: 최근 아이돌 커버댄스부터 계단 마라톤과 스포츠클라이밍까지 팔과 다리를 많이 사용하면서 전신 운동이 인기를 끌고 있다. 그러나 자칫 방심하고 열중하다 관절에 무리가 생겨 발생하는 부상에 유의해야 한다.

봄철 영양제, 언제 먹어야 효과 제일 좋을까?[19/04/04 14:41]: 봄철을 맞아 면역력 회복과 피로 해소를 위해 각종 영양제를 챙겨 먹는 이들이 늘어나고 있다. 보통 아침에 일어나서, 편한 시간 아무 때나 영양제를 한 번에 먹어버리는 경우가 많다. 영양제도 종류에 따라 효과를 ..

지독한 방귀 냄새, 대장 질환 신호일까?[19/04/03 16:30]: 지독한 방귀 냄새가 대장 질환의 신호일 수 있을까?지독한 방귀 냄새와 잦은 방귀는 심각한 질환과 관련이 없다. 냄새가 지독한 것은 '황' 성분 때문이다. 방귀로 배출되는 가스의 80%는 질소와 산소로 냄새가 ..

술 많이 마시면 토하는 이유[19/04/03 16:07]: 구토는 우리 몸이 체내로 들어온 독성 물질을 배출시켜 스스로를 보호하려는 현상 중 하나다. 과음 후 구토 증상이 나타나는 것도 이와 같은 원리다.과음을 하면 혈중 알코올과, 알코올이 간에서 분해되면서 생성된 ..

이전 << 301 · 302 · 303 · 304 · 305 · 306 · 307 · 308 · 309 · 310 >> 다음[306/0]