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[의학칼럼] ‘오운완’ 열풍 속 시린 어깨… 단순 근육통..[26/01/16 11:09]: 새해를 맞아 ‘오운완(오늘 운동 완료)’ 열풍이 뜨겁다. 소셜 미디어에는 ‘오운완’ 해시태그와 함께 탄탄한 몸을 인증하는 사진들이 넘쳐난다. 특히 남성들은 넓은 어깨와 다부진 상체를 만들기 위해 숄더 프레스..

추운 겨울 러닝하다 생긴 통증 … 단순 근육통 아니다?[26/01/15 16:18]: 식을 줄 모르는 ‘러닝붐’으로 겨울철에도 야외 러닝을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 그러나 기온이 낮아지면 무릎 주변의 근육과 힘줄, 인대는 유연성이 감소하고 경직되기 쉽다. 이 상태에서 무릎에 나타나는 이상..

"관절 주사, 오남용 위험… 연령·활동량 고려해 치료를..[26/01/14 10:13]: 관절 상태에 대한 정확한 진단 없이 스테로이드 주사를 오남용하는 관절염 환자가 적지 않다. 주사 치료는 무릎 통증을 완화하면서 수술보다 간편하지만, 불필요하고 무분별하게 주사를 맞을 경우 오히려 무릎이 축나..

새해 건강 계획, '발'과 '발목'에서 시..[26/01/14 09:53]: 사람의 삶은 흔히 '어디를 향해 가느냐'로 설명된다. 하지만 방향만큼 중요한 것이 있다면, 바로 '어디에 어떻게 딛고 서 있느냐'다.발은 늘 우리 몸의 가장 아래에 위치하지만, 하루도 쉬지 않고 전신의 무게를 견디..

'무릎 관절' 오래 쓰려면… 2030은 근육 키우고..[26/01/11 14:02]: 관절의 퇴행은 가랑비에 옷 젖듯 서서히 진행된다. 인체의 관절은 소모품과 같아 한 번 마모가 시작되면 이전 상태로 되돌리기 어렵다. ‘참는 것이 미덕’이라는 인식은 관절 건강에 있어서 만큼은 치명적인 독이 된..

한고은도 주저 앉힌 '급성 허리디스크'… 어떻게..[26/01/10 18:02]: 배우 한고은이 최근, 허리디스크로 인한 하반신 마비 경험을 털어놨다. 한고은은 “3년 전쯤 강아지 놀이터가 있는 리조트를 방문해 강아지들과 놀아주고 있는데, 갑자기 허리에서 '뚝' 소리가 나더니 그대로 주저앉..

응급실 내원환자 10명 중 4명은 ‘추락·낙상’… 고령층..[26/01/07 15:19]: 응급실을 찾는 환자 가운데 상당수가 추락이나 내상으로 내원하는 가운데 전문가들은 특히 고관절 골절을 막기 위해 주의해야 한다고 말한다.질병관리청 국가손상정보포털의 ‘2024 응급실 손상 통계’에 따르면, 전..

골밀도 정상 환자 30%는 ‘무(無)시멘트 수술’ 부적합,..[26/01/07 15:05]: 정기 건강검진에서 시행되는 허리·골반 중심의 골밀도 검사만으로는 무(無)시멘트형 무릎 인공관절 수술에 필요한 실제 뼈 강도를 정확하게 예측하기 어렵다는 연구 결과가 나왔다.국내는 물론 전 세계적으로 무릎 ..

‘올해 100세’ 말레이시아 전 총리, 낙상사고로 입원…..[26/01/07 13:44]: 올해 100세의 말레이시아의 전 총리 마하티르 모하마드가 자택에서 낙상 사고를 당했다.지난 6일(현지시간) AFP통신에 따르면, 마하티르 모하마드 전 총리는 발코니 한 쪽에서 거실로 이동하던 중 넘어져 쿠알라룸푸..

"'작은 구멍' 하나에 내시경 넣어, 디스크·협착..[26/01/06 14:16]: “양방향이든 단방향이든, 중요한 건 환자에게 가장 안전한 접근법을 선택하는 것입니다.”척추 치료에서 ‘최소침습’이 하나의 대세가 됐다. 하지만 유행을 따르는 것만이 정답은 아니라고 말하는 의사가 있다. 환..

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