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'몸의 기둥' 바로 세워야 만성질환 탈출[14/11/11 08:00]: 척추·관절 질환은 전 연령대를 불문하고 환자 수가 꾸준히 늘고 있다. 국민건강보험공단 통계에 따르면 대표적인 척추 질환인 허리·목 디스크 환자는 2009년 224만명에서 지난해 271만명으로 연평균 4.8%씩 증가했..

고농도 포도당 주사로 자연 치유 효과[14/11/11 07:30]: 10년 전부터 오십견이 있던 박모(54)씨는 요즘 들어 팔이 너무 아파 움직이기가 어려웠다. 통증 때문에 팔을 위로 움직이기 힘들어 머리 감기를 포기한 날도 많았다. 한 달에 두세 번씩 물리치료를 꼬박꼬박 받고, 온..

좁아진 척추관, 풍선으로 넓혀 근본 원인 해결… 난치성..[14/11/11 07:00]: 61세 신모(서울 강서구)씨는 지난 2년간 다리 통증을 달고 살았다. 시도때도 없이 다리가 저리고, 10분도 채 걷기가 힘들 정도였다. '나이가 들어서 혈액순환이 잘 안 되고, 다리 기능이 떨어진 탓'이라고만 생각했는..

무릎에 내시경 넣어 염증 제거… 회복 빨라[14/11/11 06:30]: 주부 서모씨(58)는 얼마 전부터 무릎 통증이 심해 외출을 잘 하지 않고 있다. 원래 무릎 퇴행성 관절염이 있긴 했지만 계단을 오르내리지 않으면 통증이 심하지 않았다. 그러다 아침·저녁으로 날씨가 쌀쌀해지니 가..

스마트폰 때문에 생긴 목디스크, 주사 한 방으로 통증 끝..[14/11/11 06:00]: 직장인 권모(32)씨는 매일 2시간 정도 지하철로 출퇴근한다. 권씨는 이 시간을 알차게 보내기 위해 지난 봄에 태블릿 PC를 샀다. 영어강의 동영상도 보고 전자책으로 된 자기계발서도 읽는 등 자투리 시간을 효과적으..

'경추척수증'을 아시나요? 수술만이 답이라던데..[14/10/31 17:01]: 일상생활에서 목 근육이 뭉치는 일은 흔히 일어난다. 보통 목이 아프고 뻐근하면 간단한 스트레칭을 하거나 찜질, 안마를 받고는 하는데 단순 근육의 경직이 있는가 하면 치료가 필요한 질환이 원인이 되는 경우도 있..

목디스크, 20대 환자 증가… 고주파수핵감압술이란?[14/10/31 17:01]: 고개 숙여 스마트폰을 보는 등과 같은 자세가 오랜 시간 지속되면 목디스크를 피하기 힘들다. 특히 최근 무분별한 스마트폰 사용으로 목디스크를 호소하는 환자가 증가하고 있다. 이 때문에 과거에는 50대 이상의 연..

척추·관절 망가지는 '어린이 하이힐' [14/10/31 13:00]: 최근 유치원에 다니는 여자 어린이들 사이에서 '하이힐'이 유행하고 있다. 엄마와 같은 모양의 신발을 신고 싶다고 말하거나, 유치원에서 높은 굽의 화려한 신발이 유행한다는 이유다. 실제로 남대문 아동복 시장에..

뜨거운 찜질 멀리해야 하는 '관절염' 있다[14/10/30 07:00]: 추운 날씨에 아프고 쑤시면 뜨거운 것을 찾기 마련이다. 따뜻하다 못해 뜨끈뜨끈한 아랫목 구들장에 누워야 통증이 줄어들 것 같은 느낌이 든다. 실제로도 경직된 근육과 인대를 풀어주는 효과를 기대할 수 있다. 관..

저녁형 인간은 7시 이후 운동이 도움돼[14/10/28 08:20]: 운동은 건강을 지키는 가장 기본적인 방법이다. 특히 척추·관절질환 환자라면 관절을 부드럽게 풀어주는 적절한 운동이 필수다. 그런데 사람에 따라 아침 운동, 저녁 운동, 밤 운동의 효과는 다르다. 통증의 정도나..

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