당신의 건강가이드 헬스조선

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"해외여행 때 젤리·화장품 주의하세요"[24/01/03 14:41]: 새해와 겨울방학을 맞아 해외여행을 계획하는 사람들이 증가한 가운데, 최근 대마 제품이 다양한 형태로 등장하고 있어 각별한 주의가 필요하다. 대마 합법화 국가에서는 젤리, 초콜릿, 오일, 화장품 등 다양한 형태..

[밀당365] 혈당 때문에 받는 스트레스, ‘이 생각’으로..[24/01/03 08:40]: 당뇨병 환자는 늘 식단과 운동을 철저하게 지켜야 합니다. 평생 혈당을 관리해야 하는 당뇨 환자 입장에서는 스트레스로 느껴질 수 있습니다. 한 독자 분이 관련 질문 보내주셨습니다.<궁금해요!>“혈당을 위해..

압박스타킹 '이렇게' 신었다간 다리 더 울퉁불퉁..[24/01/03 07:45]: 다리의 부종을 막고, 하지정맥류를 예방하기 위해 압박스타킹을 신는 사람이 많다. 하지정맥류는 심장으로 올라가야 할 정맥혈이 종아리에 고이면서 혈관이 늘어나는 질환을 말한다. 압박스타킹은 일반 스타킹과 달리..

목젖 쪽의 '하얀 덩어리'… 내 입 냄새의 주범?[24/01/03 07:30]: 고약한 입 냄새가 좀처럼 사라지지 않을 때는 '편도결석'이 있는 게 아닌지 확인해볼 필요가 있다.편도결석은 음식물 찌꺼기가 편도에 있는 작고 깊은 구멍인 '편도음와'에 쌓이면서 딱딱해진 것이다. 편도는 입을 크..

예전 같지 않은 남편… ‘남성 갱년기’ 의심 증상은?[24/01/03 06:00]: 누구나 노화하면서 호르몬 변화를 겪는다. 폐경기 여성이 호르몬의 급격한 변화를 겪는 것과 달리 남성은 점진적인 성호르몬 변화가 나타난다. 최근, 미국 메이요 클리닉에서 남성의 성호르몬 변화에 대한 대처법에 ..

감기 다 나았는데도 여전한 가래, 뭘 해야 없어질까?[24/01/02 22:00]: 독한 감기를 앓고 나면 감기가 다 나은 후에도 목에 가래가 끼는 증상이 남아있곤 한다. 약을 또 먹기엔 애매한데, 가래를 완화할 방법이 없을까?우선 물을 수시로 마셔야 한다. 물을 많이 마시면 가래에서 수분이 차..

손에 자꾸 땀차는 다한증 환자, 당뇨병 위험 2배 높다?[24/01/02 21:00]: 한겨울에도 손, 발 등에 땀이 계속 차는 다한증 환자는 제2형 당뇨병에 걸릴 위험이 다한증에 걸리지 않은 사람보다 2배 이상 높다는 연구 결과가 나왔다. 다한증은 교감신경계 과잉활성화로, 신체 땀샘이 과도하게 ..

이서진, 노화 늦추려 '이 운동' 꾸준히 한다… ..[24/01/02 17:08]: 배우 이서진(52)이 나이가 들면서 실천하게 된 건강 루틴을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘뜬뜬’에 출연한 이서진은 50대가 되면서 가장 달라진 점을 밝혔다. 이서진은 “40대에서 50대가 되면 면역력이 떨어진다..

진선규, 작년엔 'A형' 올해는 'B형' 독..[24/01/02 17:01]: 배우 진선규(46)가 최근 B형 독감을 앓았다고 고백했다. 지난 12월 29일 서울 마포구 상암동 SBS 프리즘타워에서 열린 ‘2023 SBS 연기대상’이 진행됐다. 이 시상식에서 신동엽은 진선규에게 “작년에 상을 받았는데..

남성 허리둘레 5년새 1cm 늘어나… 어떤 위험있나?[24/01/02 14:15]: 우리나라 남성의 평균 허리둘레가 최근 5년 사이 1㎝ 가까이 늘어난 것으로 나타났다.지난 1일 국민건강보험공단 최근 자료에 따르면 건강검진 기준 평균 허리둘레는 2021년 남성이 86.0㎝, 여성이 76.6㎝였다. 2017..

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