¾ÆÀÌ·¯ºê¾È°ú/¹Ú¿µ¼ø ¿øÀå
³¯¾¾°¡ Ãß¿öÁö¸é¼ ´ëºÎºÐÀÇ ½Ã°£À» ½Ç³»¿¡¼ º¸³»´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥ °ÇÁ¶Çϱ⠽¬¿î ½Ç³»¿¡¼ ¿À·§µ¿¾È Áö³¾¼ö·Ï ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀº Áõ»ó ÀÚüµµ ±«·ÓÁö¸¸, Á¦¶§ Ä¡·áÇÏÁö ¸øÇϰí Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¹æÄ¡µÉ °æ¿ì ´«À» ÇÇ·ÎÇÏ°Ô Çϰí, ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃŰ¸ç ³ëȸ¦ »¡¸® ¿À°Ô ÇÑ´Ù.
¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀº ´«ÀÌ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é¼ ¸ð·¡¾ËÀÌ ³¤ °Í °°Àº À̹°°¨, ÃæÇ÷, °¡·Á¿ò µîÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» °è¼Ó ¹æÄ¡ÇÏ¿© ¾Ç鵃 °æ¿ì °¢¸·¿¡ »óó¸¦ À԰ųª ½Ã·ÂÀúÇÏ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, °¢¸·¿° µîÀÇ ¿°ÁõÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ ½Ç³» ȯ°æ, ½ºÆ®·¹½º, ¹Ì¼¼¸ÕÁö, Èí¿¬, ½º¸¶Æ®±â±â µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀÎÀÌ ²ÅÈ÷°í ÀÖÀ¸¸ç, À̵éÀÌ º¹ÇÕÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
TV³ª ¸ð´ÏÅÍ, ½º¸¶Æ®Æù È¸é ½ÃûÀ» ¿À·¡ ÇÏ¸é ¿ì¸®ÀÇ ´«Àº ½±°Ô °ÇÁ¶ÇØÁö´Âµ¥, ¡®´« ±ô¹ÚÀÓ È½¼ö¡¯°¡ ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀÌ ±× ¿øÀÎÀÌ´Ù. º¸Åë ¿ì¸®ÀÇ ´«Àº 1ºÐ¿¡ 15ȸ Á¤µµ ±ô¹ÚÀÌ¸é¼ ´«¹°°ú »ê¼Ò, ¿µ¾çÀ» °ø±ÞÇϰí ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¸®°¡ ¹«¾ð°¡¸¦ ÁýÁßÇØ¼ º¼ °æ¿ì ´«À» ±ô¹ÚÀ̴ Ƚ¼ö°¡ Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾îµç´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »óŰ¡ Áö¼ÓµÇ¸é ¾È±¸ Ç¥¸éÀÌ ¸¶¸£°í, ´«¹°ÀÇ °ø±ÞÀÌ ÁÙ¾î ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ¸·Î À̾îÁø´Ù. °ÇÁ¶ÇÑ ½Ç³» ȯ°æµµ ¿øÀÎÀÌ´Ù. °Ü¿ï¿¡´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î ¾ÈÆÆÀ¸·Î °ø±â°¡ °ÇÁ¶Çϸç, ¿©±â¿¡ ³¹æ±â±îÁö °¡µ¿ÇÏ¸é ´õ´õ¿í °ÇÁ¶ÇÑ È¯°æÀÌ µÇ¾î ´«¹°ÀÌ »¡¸® Áõ¹ßÇÑ´Ù. ¹Ù¦ ¸¶¸¥ ¹Ù´ÚÀº ¸ÕÁö°¡ ÀϾ±â ½±°í, ´«¿¡ µé¾î°£ ¸ÕÁö´Â ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀº ¹°·Ð °¢¸·¿°, °á¸·¿° µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù.
ÃÖ±Ù¿¡ ¡®¾ó¯ ·»Á µîÀ» ¾Õ¼¼¿î ¹Ì¿ë·»Áî ¹× ½Ã·Â±³Á¤¼ö¼úµµ ¾È±¸ °ÇÁ¶ÁõÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ÄÜÅÃÆ®·»Áî´Â ´« ¼ÓÀÇ ¼öºÐÀ» Èí¼öÇÏ´Â ¼ºÁúÀ» °®°í ÀÖ¾î ´«À» °ÇÁ¶ÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. ±× ¿Ü¿¡µµ ¶ó½Ä, ¶ó¼½¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº Á÷ÈÄ¿¡´Â ´«ÀÇ ±â´ÉÀÌ ºÒ¾ÈÇØÁ® ÀÖ´Â »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ ¾È±¸ °ÇÁ¶ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÑÃþ ´õ ¼¼½ÉÇÏ°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
°Ü¿ïö ´« °Ç°À» À¯ÁöÇÏ·Á¸é ½Ç³»È¯°æ°ú »ýȰ½À°üÀ» °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °¡½À±â¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ½Ç³»ÀÇ ½Àµµ¸¦ Á¶ÀýÇÑ´Ù. ½º¸¶Æ® ±â±â´Â °¡±ÞÀû Èçµé¸®´Â Â÷ ¾ÈÀ̳ª ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â°Ô ÁÁ´Ù. ¸ð´ÏÅÍ µîÀ» Àå½Ã°£ »ç¿ëÇÏ´Â Á÷ÀåÀÎÀ̶ó¸é 1½Ã°£¿¡ 5ºÐ Á¤µµ ¾¿Àº ȸ鿡¼ ´«À» ¶¼°í, ´«À» ±ôºý¿©ÁÖ¸é¼ ´«¹°À» °ø±ÞÇÑ´Ù. ¸Õ °÷°ú °¡±î¿î °÷À» ¹ø°¥¾Æ º¸´Â °ÍÀ¸·Î ´«À» Ç®¾îÁÖ´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ÄÜÅÃÆ®·»Á ¹Ì¿ë·»Áî´Â Àå½Ã°£ Âø¿ëÀ» ÀÚÁ¦Çϸç, Àΰø ´«¹°À» Á¡¾ÈÇÏ¿© Ç×»ó ´«ÀÇ ¼öºÐÀ» À¯Áö½ÃŲ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 2L Á¤µµ ÃæºÐÈ÷ ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇϰí, ³ìȲ»ö ä¼Ò, ºñŸ¹ÎC, ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½ÄǰÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
À§¿Í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ °³¼±µÇÁö ¾ÊÀ¸¸é ¾È°ú¿¡¼ ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀÇ Ä¡·á¹ýÀ» »óÀÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¾È°ú¿¡¼´Â °ËÁø°ú »ó´ãÀ» ÅëÇØ ȯÀÚ º° ¿øÀÎÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆÄ¾ÇÇϰí, ¾È¾à ¹× Àΰø´«¹° ó¹æ, ȤÀº ´©Á¡Æó¼â¼ú(´«¹°±æ¼ö¼ú)°ú °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¾È±¸°ÇÁ¶ÁõÀ» Ä¡·áÇϰí ÀÖ´Ù.
´«ÀÌ Áñ°Å¿öÁö´Â ¾ÆÀÌ(EYE) Æä½ºÆ¼¹ú
- ´õ¿î °èÀý¿¡µµ ¸ö¼ÓÀº °ÇÁ¶? °»³â±â Áú°ÇÁ¶ÁõÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¹ý
- °Ç°°ËÁø ¶§ Ã¼Å©ÇØ ºÁ¾ß ÇÒ ¡®3°¡Áö¡¯ ´« ÁúȯÀº?
- º½Ã¶ ¾ÈÁúȯ, ¾Ë·¯Áö¼º °á¸·¿°°ú ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ
- °¡Á¤ÀÇ ´Þ 5¿ù, ÀÌ»ö È¿µµ ¼±¹°·Î ¡®´« Á¾ÇÕ°ËÁø¡¯ ¾î¶§¿ä
- ¶ó½Ä¡¤¶ó¼½À» ÀÌ¹Ì ½ÃÇàÇÑ ´«¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¡®³ë¾È ±³Á¤ ¼ö¼ú¡¯ ¹æ¹ý
- °íµµ±Ù½Ã ´«¿¡ ¡®½º¸¶ÀÏ ¶ó½Ä vs ¶ó¼½ vs ¾È³»·»Áî»ðÀÔ¼ú¡¯ Áß ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼úÀº?
- ´«¸Å °³¼±ÇÏ´Â ´« ¼ºÇü¼ú, ¾î¶² È¿°ú ³¾±î?
- º½Ã¶ ºÒû°´ '¾È±¸°ÇÁ¶Áõ', ½Ã·Â±³Á¤¼ú·Î ÇØ°á °¡´ÉÇÒ±î?
- ´« ¾Ñ¾Æ°¡´Â ´ç´¢¸Á¸·º´Áõ¡¦ ½Ã·Â ȸº¹ µ½´Â ¡®Ç×ü Áֻ硯 °¢±¤
- »çÃá±â ¾ÆÀÌ, ¡®³ëÈ ¹æÁö¡¯ ÈÀåǰ ¹ß¶óµµ µÉ±î¿ä
- °»³â±â ¿©¼ºÀÇ ¸» ¸ø ÇÒ °í¹Î, ÁúÀÌ¿ÏÁõ°ú Áú°ÇÁ¶ÁõÀÇ ÇØ¹ýÀº?
- º½¸¶´Ù ±â½ÂÀÎ ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ½Ã·Â±³Á¤¼ú°ú °ü°è ÀÖÀ»±î?
- ¼Õ¡¤¹ß°¡¶ô ´ÜÁöÁõ, ÀǿܷΠÈçÇÏ°í ½ºÆ®·¹½º ½É°¢ÇØ
- ³ªÀÌ µé¼ö·Ï, ´«½çÇϼö¿Í À̸¶°Å»ó¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
- °»³â±â ¿©¼º »îÀÇ Áú ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ý? Áú °ÇÁ¶Áõ¡¤¿ä½Ç±Ý ±Øº¹ Áß¿ä
- ³ëÈ¿¡ µû¸¥ ¾ó±¼ º¼·ý °¨¼Ò, ¾î¶»°Ô ±³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
- ¼öÇè»ý ´« ½Ã·Â±³Á¤, ¹«Åδë°í ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä
- ´«²¨Ç® ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ ¾È°ËÀÌ¿ÏÁõ°ú ¾È°ËÇϼö, Â÷ÀÌÁ¡°ú °³¼±¹ýÀº?
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ´ëÇ¥ ºÎÀÛ¿ë ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¿øÀΰú ¿¹¹æ¹ýÀº?
- ½Ã·Â±³Á¤¼ú ºÎÀÛ¿ë ¾È±¸°ÇÁ¶Áõ, ¹ß»ý °¡´É¼º ÁÙÀÌ·Á¸é?
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM