디톡스 마사지 이렇게

독소를 빼내자

조선일보여성조선/헬스조선 편집팀

얼굴이 잘 붓거나 푸석푸석한 사람이라면 간단한 마사지로 림프절을 자극해보자. 독소 배출에 도움이 된다. 마사지한 다음엔 목이 약간 부은 듯한 느낌이 드는데, 이것이 바로 독소가 림프절로 이동해 배출되는 증거다.

1. 검지와 중지를 이용해서 귀 중앙 앞쪽을 작은 원을 그리듯 지긋이 10번 눌러준다.
2. 눈썹 앞머리, 관자놀이, 눈 앞머리, 볼 중앙 지압점을 순서대로 눌러준다. 마지막 볼 중앙 지압점은 작은 원을 그리듯 눌러주며 마사지한다.
3. 약 10초간 손바닥으로 얼굴을 감싼다. 단, 얼굴에 손이 직접 닿지 않도록 간격을살짝 띄운다.
4. 얼굴 전체를 손바닥으로 쓸어 올리며 마무리한다.

 

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입력 : 2005.10.26 11:14 02'
* 본 칼럼의 내용은 헬스조선의 편집방향과 일치하지 않을 수도 있습니다.

독소를 빼내자

최근 관심을 불러일으키고 있는 독소제거, 즉 디톡스의 이모저모를 알아본다.

조선일보여성조선 /헬스조선 편집팀
이덕진 조선일보 여성조선 기자
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