¾ËÇÁ½ºÄ¡°úÀÇ¿ø/¹Ú°æ¾Æ ´ëÇ¥¿øÀå
Ä¡°úÄ¡·á¸¦ ÇÏ´Ù º¸¸é ȯÀÚµéÀÌ °¡Àå ±Ã±ÝÇØÇÏ´Â °Í Áß Çϳª°¡ ÀÓÇöõÆ®³ª Ʋ´Ï¸¦ ¾ó¸¶³ª ¿À·§µ¿¾È ¾µ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ °üÇÑ °ÍÀÌ´Ù. °ú¿¬ ÀÓÇöõÆ®¿Í Ʋ´Ï´Â ¾ó¸¶³ª »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
Á¤´äó·³ Á¤ÇØÁø ±â°£Àº ¾ø´Ù. ȯÀÚ¸¶´Ù ±¸°»óÅÂ¿Í Àü½Å°Ç°ÀÌ ´Ù¸£°í, Ä¡¾Æ °ü¸®¸¦ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷µµ ÀÖ°í, ±×·¸Áö ¸øÇÑ »ç¶÷µµ Àֱ⠶§¹®¿¡ »ç¿ë ±â°£Àº ȯÀÚ¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù.
ÀÓÇöõÆ®´Â Å©°Ô ¼¼ °¡Áö ¿ä¼Ò·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. Àΰø Ä¡±ÙÀ̶ó°í ºÒ¸®´Â »Ñ¸®ºÎÀ§¿Í º¸Ã¶¹° ±×¸®°í ±× µÑÀ» ¿¬°áÇØÁÖ´Â Áö´ëÁÖÀÌ´Ù. ÀûÀýÇÑ ±íÀÌ¿Í À§Ä¡¿¡ Àß ½Ä¸³µÇ¾îÁø Àΰø Ä¡±ÙÀº ÁÖº¯¿¡ °ÇÀüÇÑ Ä¡Á¶°ñ·Î µÑ·¯½Î¿© ÀÖ°í ÃæºÐÇÑ ÀÕ¸öÀÌ ÀÓÇöõÆ®¸¦ º¸È£ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿©±â¿¡ Àß ¸Â´Â º¸Ã¶¹°°ú ÁÖ±âÀûÀÎ À¯Áö°ü¸®´Â Àΰø Ä¡±ÙÀ» ¿À·£ ±â°£ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. Áö´ëÁÖ¿Í º¸Ã¶¹°ÀÇ °æ¿ì °è¼ÓÀûÀÎ ÀúÀÛÀ¸·Î ÀÎÇØ ¸¶¸ðµÇ°Å³ª ±úÁö±âµµ Çϴµ¥ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é Æò±ÕÀûÀÎ ÀÓÇöõÆ® º¸Ã¶¹°ÀÇ »ç¿ë ±â°£Àº ´ë·« 8³â Á¤µµ·Î º¸´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº Æò±Õ ±â°£À¸·Î °³Àκ° Â÷ÀÌ°¡ Å©´Ù.
ÀÚ¿¬Ä¡¾Æ°¡ ¸¹ÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â »óÅ¿¡¼ 1~2°³ÀÇ ÀÓÇöõÆ®¸¦ ³ÖÀº °æ¿ì Á» ´õ ¿À·¡ À¯ÁöµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ðµç Ä¡¾Æ°¡ ºüÁö°í ÀÓÇöõÆ®¸¦ ¿©·¯ °³ ½É¾î ¿¬°áÇÏ¿© º¸Ã¶¹°À» ¸¸µç °æ¿ì ÇѵΠ°³ÀÇ ÀΰøÄ¡±Ù¿¡ ÀÓÇöõÆ® ÁÖÀ§¿°ÀÌ »ý°Ü ÀÕ¸ö»À°¡ ³ì¾Ò´Ù¸é Àüü º¸Ã¶¹°À» ´Ù½Ã ¸¸µé¾î¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ÀÓÇöõÆ® º¸Ã¶¹° »çÀÌ¿¡ À½½Ä¹°ÀÌ ³¢ÀÌ´Â °æ¿ì ÀÓÇöõÆ® ÁÖÀ§¿°ÀÌ »ý±â±â ½¬¿î ȯ°æÀÌ µÇ¹Ç·Î À¯Áö°ü¸®¸¦ ¾î¶»°Ô ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ÀÓÇöõÆ®ÀÇ ¼ö¸íÀÌ Á¿ìµÈ´Ù.
Ʋ´ÏÀÇ °æ¿ì´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿ä¼ÒµéÀÌ ¼ö¸íÀ» °áÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÏ´Ü ¾î¶² Á¾·ùÀÇ Æ²´ÏÀÎÁö, ¾î¶² Àç·á¸¦ »ç¿ëÇß´ÂÁö¿¡ µû¶ó ¼ö¸íÀÌ ´Þ¶óÁø´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ºÎºÐ Ʋ´Ï°¡ ¿ÏÀü Ʋ´Ïº¸´Ù´Â ´õ ¿À·¡ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÁÖ±âÀûÀ¸·Î °ü¸®°¡ Àß µÈ °æ¿ì¶ó¸é ´ç¿¬È÷ ¼ö¸íÀ» ´õ ¿¬ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Åë°èÀûÀ¸·Î ¿ÏÀü Ʋ´ÏÀÇ °æ¿ì 5~ 7³â Á¤µµ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ÇÑ´Ù. ÀÌ ±â°£¿¡ ±¸° ³»¿¡¼´Â ¸¹Àº º¯È°¡ ÀϾ°Ô µÈ´Ù. ÀÕ¸ö »ÀÀÇ ÇüÅ°¡ º¯ÈµÇ±âµµ Çϸç, ÀÕ¸ö ÀÚüÀÇ ¸ð¾çÀ̳ª µÎ²²°¡ º¯Çϱ⵵ ÇÑ´Ù. Àü½Å °Ç° »óÅÂ, ¸ö¹«°Ô º¯È¿¡ µû¶ó ÀÕ¸öÀÇ ¸ð¾çÀÌ º¯ÈµÇ±âµµ ÇÏ¿© ¸ö¹«°Ô°¡ 3kg ÀÌ»ó ºüÁö´Â ºÐÀº ÀÕ¸öµµ »ìÀÌ ºüÁ®¼ Àß ¸Â´ø Ʋ´Ï°¡ Çæ°Å¿öÁö´Â Àϵµ ºó¹øÇÏ°Ô »ý±ä´Ù. ¶ÇÇÑ Æ²´Ï·Î ½Ä»ç¸¦ °è¼Ó ÇÏ´Ù º¸¸é ÀΰøÄ¡¿¡ ¸¶¸ð°¡ »ý°Ü¼ ÀüüÀûÀÎ ³ôÀÌ°¡ ³·¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ ¾ÃÀ» ¶§ÀÇ º¯È³ª ¾ó±¼ÀÇ º¯È°¡ ´À²¸Áø´Ù¸é Ä¡°ú¸¦ ¹æ¹®ÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Àß ¸Â´Â Ʋ´Ï´Â ±¸° ³»ÀÇ º¯È°¡ ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÀϾ°Ô µµ¿ÍÁØ´Ù. ÀÕ¸ö»À³ª ÀÕ¸öÀÇ º¯È¸¦ ÃÖ¼ÒÇÑÀ¸·Î ÇØ ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÈÁ¤µÈ ±³ÇÕÀ¸·Î ÀΰøÄ¡ÀÇ ¼ö¸íµµ ´Ã¾î³´Ù. ÃÖ¼ÒÇÑ 1³â¿¡ ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó Ä¡°ú¿¡ ³»¿øÇÏ¿© Ʋ´Ï¸¦ üũÇÏ°í º¯ÈµÈ ÀÕ¸ö¿¡ µû¶ó¼ Á¶Á¤À» ¹ÞÀ¸¸é Ʋ´Ï»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³²¾ÆÀÖ´Â ÀÕ¸öÀ» °Ç°ÇÏ°Ô À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Ʋ´Ï°¡ Çæ°Å¿öÁö°í Àß ¾È ¸ÂÀ» ¶§ Ʋ´ÏÁ¢ÂøÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ¾ïÁö·Î »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é ÀÕ¸ö»À°¡ ºü¸£°Ô Èí¼öµÇ°í ÀÕ¸öÀÌ ¾àÇØÁö°í ÁöÁöÇÏ´Â ÈûÀÌ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. ÀÌ·¸°Ô µÇ¸é Ʋ´ÏÀÇ ¼ö¸íÀÌ ´ÙÇßÀ» ¶§ ´ÙÀ½ Ʋ´Ï¸¦ ¸¸µé±â ¾î·Æ°Ô µÇ´Â Àϵµ ÀÖ¾î óÀ½ºÎÅÍ ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³» ÀÔ¿¡ µü ¸Â´Â Ʋ´Ï¸¦ ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù.
Ʋ´Ï´Â ÀÔ¾È Àüü ±¸Á¶¿Í ¿òÁ÷ÀÓ, À§¾Æ·¡ Ä¡¾ÆµéÀÇ ±³ÇÕ, ÀÕ¸öÀ̳ª ÀÔ¼ú, ¾ó±¼ÀÇ ¸ð¾ç±îÁö ´Ù¾çÇÑ ¿ä¼ÒµéÀ» ¸ðµÎ °í·ÁÇÏ¿© Á¤±³ÇÏ°Ô ¸¸µé¾î¾ß Çϱ⠶§¹®¿¡ Ʋ´ÏÄ¡·áÀÇ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇϸç ÀÌ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ÃæºÐÇÑ ³ëÇϿ츦 °¡Áø ÀÇ·áÁøÀ» ã¾Æ Á¤¹ÐÇÑ °Ë»ç¿Í Áø´Ü, Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ Æò»ý Ä¡¾Æ°Ç°À» Àß Áöų ¼ö ÀÖ´Â Áö¸§±æÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¹é¼¼½Ã´ëÄ¡¾Æ¼Ö·ç¼Ç
- ÀÓÇöõÆ® ½Ã¼ú ÈÄ ¡®°ü¸®¡¯°¡ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
- ÀÓÇöõÆ® ¡®½ºÅ©·ù ŸÀÔ¡¯°ú ¡®½Ã¸àÆ® ŸÀÔ¡¯ÀÇ Â÷ÀÌ´Â?
- ¡®Æ²´Ï ÅëÁõ¡¯ ÂüÁö ¸¶¼¼¿ä
- ÀÓÇöõÆ® ¿À·¡ »ç¿ëÇÏ·Á¸é ¡®ÀÌ·¸°Ô¡¯ °ü¸®Çϼ¼¿ä
- ºñ¿ë °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é º¸Çè ÀÓÇöõÆ®¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ º¸Çè ºÎºÐƲ´Ï °í·ÁÇؾß
- µüµüÇÏ°í Áú±ä À½½ÄÀÌ Ä¡¾Æ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
- Ʋ´Ï, ³ëÀθ¸ ÇÑ´Ù´Â Æí°ß ¹ö¸®¼¼¿ä
- ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Ä¡¾Æ±³Á¤, ÀûÀýÇÑ ½Ã±â´Â?
- Ä¡¸Å °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é Ä¡¾Æ°ËÁøÀº Á¤±âÀûÀ¸·Î
- ÀÓÇöõÆ® Ä¡·á Àü È®ÀÎÇØ¾ß ÇÒ °ÍÀº?
- Ä¡¾Æ°¡ ½Ã¸° ÀÌÀ¯¿Í ½Ã¸°ÀÌ Ä¡·á¹æ¹ý
- ÀÓÇöõÆ® ½É±â ¾î·Æ´Ù¸é ¡®ÄڳʽºÀÓÇöõÆ®¡¯·Î
- Ä¡¾Æ »çÀÌ ÃæÄ¡°¡ ´õ ¹«¼¿î ÀÌÀ¯
- Àü½ÅÀû ¸¸¼º¿°Áõ°ú Àå ´©¼ö¡¤ÀÕ¸ö ´©¼ö
- ´ç´¢º´¡¤½ÉÀ庴ÀÌ ÀÕ¸ö¶§¹®¿¡? Àü½ÅÁúȯ°ú Ä¡ÁÖÁúȯÀÇ °ü°è
- Ʋ´Ï ÇÒ ¶§ ¡®Áø´Ü¿ë Ʋ´Ï¡¯ ²À ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
- ÀÕ¸ö ¿°ÁõÄ¡·á³ª ¹ßÄ¡ ÈÄ¿¡ Ç×»ýÁ¦, ²À º¹¿ëÇØ¾ß ÇÒ±î?
- ÀÓÇöõÆ® ÁÖÀ§¿° °ÆÁ¤À̶ó¸é ¡®Äڳʽº ÀÓÇöõÆ®¡¯·Î
- ÀÕ¸öº´ ÀÖÀ¸¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù°í?
- ÀÓÇöõÆ® ¼ö¼ú ½Ã ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º º¹¿ë ±ÇÇÏ´Â ¼¼°¡Áö ÀÌÀ¯
- Copyright HEALTHCHOSUN.COM