Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ ¹Ù¸£°í ¿©µå¸§ ½ÉÇØÁø´Ù¸é

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú/¼­µ¿Çý ¿øÀå

¿©µå¸§ÀÌ ÀÚÁÖ ³ª´Â A¾¾, ¿©¸§ÀÌ °¡±î¿ö¿À¸é¼­ °í¹ÎÀÌ »ý°å´Ù. º½ ÇÞ»ìÀÌ °­ÇØÁö¸é¼­ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¸ÅÀÏ »ç¿ëÇϴµ¥, ¹®Á¦´Â ¿©µå¸§. ¹Ù¸¦¼ö·Ï ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ °­ÇÑ ÇÞ»ìÀÌ ¿©°£ ºÎ´ãÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â ¹ß¶ó¾ß Çϴµ¥ ¹Ù¸¦¼ö·Ï ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù¸é, ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ÇÊÀÚ´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ »ç¿ëÀ» Àá½Ã Áß´ÜÇÏ°í ½Ã°£À» µÎ°í ¿©·¯ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇغ¸°í ´ú ¹øµé°Å¸®´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ã¾Æ »ç¿ëÇÏ±æ ±ÇÇÑ´Ù.

Àڿܼ± A¿Í B´Â ÇǺξϰú ±¤³ëÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ´Ù. ±×·¸±â¿¡ »ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é Àڿܼ±¿¡ ³ëÃâºÎÀ§¿¡´Â SPF 30 ÀÌ»óÀÇ ±¤¹üÀ§ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£°í ¿Ê°ú ¸ðÀÚ µîÀ¸·Î ÇÞºûÀ» Â÷´ÜÇØÁÖ´Â °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̸¦ µ¥¸®°í »êÃ¥ÇÒ ¶§ Àڿܼ±Â÷´Ü¿¡ ½Å°æÀ» ½áÁÖ¾î¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯ÀÌ´Ù. Æò»ý ³ëÃâµÇ´Â ž籤¼±ÀÇ 80%´Â ¼ºÀÎÀÌ µÇ±â ÀÌÀü¿¡ ¹Þ°Ô µÇ¹Ç·Î ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀ» ½À°üÈ­ ½ÃÄÑÁÖ°í Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¹Ù¸£Áö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì, ¸ðÀÚ µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Â÷´ÜÇÏ´Â °ÍÀ» »ýÈ°È­Çؼ­ ÇǺΠ³ëÈ­¿Í Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺξÏÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇÑ ³ë·ÂÀ» ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Àڿܼ±A¿Í B¸¦ Â÷´ÜÇÏ´Â À¯±â¼ººÐ°ú ¹«±â¼ººÐÀÌ È¥ÇÕµÈ Á¦Ç°À¸·Î, Broad Spectrum Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Àڿܼ±A, B µÎ ÆÄÀåÀ» ¸ðµÎ Â÷´Ü½ÃÄÑÁÖ´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¶æÇÑ´Ù. SPF´Â Sun protection factorÀÇ ¾àÀÚ·Î SPF 30, SPF 50Àº Àڿܼ± B¸¦ Â÷´Ü½ÃÄÑ ÁÖ´Â Á¤µµ¸¦ ¼ýÀڷΠǥ±âÇÑ °ÍÀÌ¸ç ¼ýÀÚ°¡ ³ôÀ»¼ö·Ï Â÷´ÜÀÌ ´õ Àß µÈ´Ù. PA´Â Protection grade of UVAÀÇ Ç¥ÇöÀ¸·Î Àڿܼ±AÀÇ Â÷´ÜÀ» ÀǹÌÇϴµ¥ ÀÌ´Â +, ++, +++·Î ¼ýÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ +±âÈ£·Î Â÷´ÜÀÇ Á¤µµ¸¦ Ç¥±âÇÑ´Ù. + °¡ ¸¹À»¼ö·Ï Â÷´Ü Á¤µµ°¡ ´õ ³ô´Ù. 

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¼±ÅÃÇÒ ¶§ SPF¼öÄ¡¿Í PA¼öÄ¡¸¦ º¸°í ÅÃÇÏ°Ô µÇÁö¸¸ ½ÇÁ¦ »ç¿ëÇÒ ¶§ ¿ÀÀϸ®ÇÑ Á¦Çü µî ¹ß¶úÀ» ¶§ÀÇ »ç¿ë°¨Àº ¹«½ÃÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å­ Áß¿äÇÑ ¼±ÅÃÀÇ ¿ä¼Ò°¡ µÈ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦´Â Á¦Çü¿¡ µû¶ó Å©¸², Á©, ·Î¼Ç, ¹ã, ½ºÆ½, ½ºÇÁ·¹ÀÌ, ÆÄ¿ì´õ ÇüÅ µî ´Ù¾çÇÑ Á¦ÇüÀÇ Á¦Ç°ÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß Å©¸²°ú ·Î¼Ç ŸÀÔÀÌ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¿ëµÇ´Âµ¥ Å©¸² ŸÀÔÀº Áö¼Ó·ÂÀÌ ÁÁ°í Â÷´Ü Áö¼öµµ ³ôÁö¸¸ ²öÀûÀÓÀÌ ÀÖ¾î ¿©µå¸§ÇǺο¡´Â ±â¸§Áø Á¦ÇüÀ¸·Î ¹øµé°Å¸®°í ¹Ù¸¦ ¶§ ´ä´äÇÑ ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é, ·Î¼Ç ŸÀÔÀº Èí¼ö·Â, ¹ÐÂø°¨ÀÌ ÁÁÁö¸¸ Å©¸²¿¡ ºñÇØ ¼Ò·®À¸·Î ¹±°Ô ¹ß¶óÁ® Â÷´Ü·ÂÀÌ ¶³ ¾îÁö´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿©µå¸§ÀÌ ÀÚ²Ù »ý±ä´Ù¸é Å©¸²Å¸ÀÔÀÇ Á¦Çüº¸´Ù´Â ·Î¼ÇŸÀÔÀÇ Á¦ÇüÀÌ º¸´Ù ¼±È£µÈ´Ù. Á© ŸÀÔÀº ²öÀûÀÓÀÌ ÀÖÁö¸¸ ¹°¿¡ °­ÇØ ¿öÅÍ ÇÁ·çÇÁ Á¦Ç°¿¡ ¸¹ÀÌ È°¿ëµÇ´Âµ¥ ¿©µå¸§ ÇǺο¡´Â ²öÀûÀÓ 떄¹®¿¡ ºÒÆíÇÏ°Ô ´À²¸Áö±âµµ ÇÑ´Ù. ¼±¹ã ¶Ç´Â ¼±½ºÆ½Àº ¾ó±¼ Àüüº¸´Ù´Â ´«°¡, ÀÔ°¡, º¼ µî ºÎºÐÀûÀ¸·Î ¹Ù¸£°Å³ª µ¡¹Ù¸¦ ¶§ ÆíÇÏ´Ù. ¾ó±¼ Àüü¸¦ ¹Ù¸¦ °æ¿ì ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ ¿©µå¸§ÀÌ ´õ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. 

Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇϸ鼭 ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØÁö´Â °ÍÀ» ´À³¤´Ù¸é ¹«½ÃÇÏÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦´Â Á¦Çü¿¡ µû¶ó ¸ð°øÀ» ¸·¾Æ ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØ½Ç ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ÀÇ »ç¿ë¸ñÀûÀº ÀâƼ, ±â¹Ì µî ´Ù¾çÇÑ »ö¼Ò¼º º´º¯À» ¸·¾ÆÁÖ°í ÇǺΠ³ëÈ­ ¹× ÇǺξÏÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇÔÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ëÇÔÀ¸·Î ¿©µå¸§ÀÌ ½ÉÇØÁø´Ù¸é Àá½Ã Áß´ÜÇÏ°í ³»°Ô ¸Â´Â Á¦ÇüÀ» õõÈ÷ ã¾Æº¸´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³» ÇǺο¡ ¸Â´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ã±â±îÁö´Â »ý°¢º¸´Ù ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸± ¼ö ÀÖ°í ã±â ¾î·Æ´Ù¸é ÇǺΰúÀü¹®ÀÇÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÀûÀýÇÑ Á¦Ç°À» ã±â ±îÁö´Â ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÁÙÀÌ°í Àڿܼ±À» º¸È£ÇÏ´Â ¸ðÀÚ³ª ¿ÊÀ» ÀÔ´Â µîÀÇ Àڿܼ±Â÷´ÜÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

* º» Ä®·³ÀÇ ³»¿ëÀº ÇコÁ¶¼±ÀÇ ÆíÁý¹æÇâ°ú ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼­µ¿ÇýÀÇ È­ÀåÇ° ZÆÄÀÏ

°Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À§ÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ È­ÀåÇ° »ç¿ë ³ëÇÏ¿ì °ø°³

¾Æ¸§´Ù¿î³ª¶óÇǺΰú /¼­µ¿Çý ¿øÀå
ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ Á¹¾÷
ÇǺΰú Àü¹®ÀÇ, ÀÇÇйڻç
±¹¹«ÃѸ® ǥâ ¼ö»ó
´ëÇÑÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
´ëÇÑ·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹ÇǺΰúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
¹Ì±¹·¹ÀÌÀúÇÐȸ Á¤È¸¿ø
  • Copyright HEALTHCHOSUN.COM
 
Àαⴺ½º ÀÇ·á°è´º½º ÃֽŴº½º
 
 
°Ç°­Ä®·³Àüüº¸±â+
 
 
ÀÇ·áÇà»çÀüüº¸±â+
ÀÇ·á °Ç°­ Àü¹®°¡¸¦ À§ÇÑ ÀÇ·á °Ç°­ ´º½º·¹ÅÍ ½Åû