¹î»ì »©´Â µ¥ ÁÁÀº ¡®¼û½¬±â¡¯ ¹æ¹ý 3

ÀÔ·Â 2023.10.31 19:00
ÇʶóÅ×½º
ÀûÀýÇÑ È£Èí¹ýÀº ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ ³ôÀÌ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. /°ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀº ¹°¸¸ ¸¶¼Åµµ »ìÀÌ Âî´Â °Íó·³ ¼û¸¸ ½¬¾îµµ »ìÀÌ ºüÁö¸é ÁÁ°Ú´Ü ¸»µµ ¾È µÇ´Â »ý°¢À» ÇÑ´Ù. ±×¸¸Å­ ¼û¸¸ ½¬¾îµµ »ìÀÌ ºüÁö´Â °Ç ´ç¿¬È÷ ºÒ°¡´ÉÇÏÁö¸¸, ¼û ½¬´Â ¹æ¹ýÀ» Á¶±Ý¸¸ ¹Ù²Ù¸é »ìÀ» Á» ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î »¬ ¼ö´Â ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¹î»ìÀ» »©´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â È£Èí¹ý¿¡ ¾Ë¾Æº¸ÀÚ.

º¹ºÎ ±íÀº °÷ºÎÅÍ ²ø¾î¿Ã¸®´Â ¡®º¹½Ä È£Èí¡¯
È£Èí¹ý ÇÏ¸é °¡Àå ¸ÕÀú ¶°¿À¸£´Â °Ô ¹Ù·Î º¹½Ä È£ÈíÀÌ´Ù. º¹½Ä È£ÈíÀº ¼ûÀ» º¹ºÎ±îÁö ±æ°Ô µéÀ̸¶½Å µÚ, ±æ°Ô ³»¹ñ´Â È£Èí¹ýÀ» ¸»ÇÑ´Ù. üÁß °¨·®À» À§ÇØ ¿îµ¿À» ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é º¹½Ä È£ÈíÀ» ½ÃµµÇØ º¸ÀÚ. ¿îµ¿À» Çϸé Áö¹æÀº ź¼Ò·Î ºÐÇصǴµ¥ ÀÌ Åº¼Ò´Â È£ÈíÀ» ÅëÇØ ¹ÛÀ¸·Î ¹èÃâµÈ´Ù. À̶§ ¾Æ·§¹è±îÁö ±í°Ô È£ÈíÇÏ´Â º¹½Ä È£ÈíÀº ³»ÀåÁö¹æ ºÐÇرîÁö µ½´Â´Ù. 365mc ³ë¿øÁ¡ ä±ÔÈñ ´ëÇ¥¿øÀåÀº "º¹½Ä È£ÈíÀº ÀÏ¹Ý Èä½ÄÈ£Èíº¸´Ù ¿­·®À» 2¹è ´õ ¼Ò¸ðÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ´ëÀåÀÇ ¿¬µ¿ ¿îµ¿À» µµ¿Í º¹ºÎºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÎ º¯ºñ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.

º¹½Ä È£ÈíÀ» Á¦´ë·Î ÇÏ´Â °ÇÁö ±Ã±ÝÇÏ´Ù¸é ¹è¿¡ ¼ÕÀ» ¾ñ°í º¹ºÎÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ ÁýÁßÇØ º¸ÀÚ. ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é ¹è°¡ »§»§ÇØÁö°í, ³»½¯ ¶§´Â ȦÂßÇØÁüÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

º¸µðºô´õµéÀÇ Çʼö ÀÚ¼¼ ¡®½ºÅä¸ÓÅ© º£Å¨¡¯
º¸µðºô´õµéÀÌ ÇÇÆ®´Ï½º ´ëȸ¿¡¼­ ²À ÃëÇÏ´Â ÀÚ¼¼ Áß ¡®º£Å¨(Vacuum)¡¯À̶ó´Â ÀÚ¼¼°¡ ÀÖ´Ù. ¸» ±×´ë·Î ¹è¸¦ Áø°ø»óÅ·Π¸¸µç °Íó·³, ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ±ÙÀ°À» µ¸º¸À̵µ·Ï ÇÏ´Â ÀÚ¼¼´Ù. º£Å¨ ÀÚ¼¼´Â º¸µðºô´õµé¸¸ÀÇ ÀÚ¼¼ °°Áö¸¸, º£Å¨ »óÅ·ΠÇϴ ȣÈíÀº Ãâ»ê ÈÄ ´Ã¾î³­ ¹î»ì¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ÀÇ»ç Ãâ½Å ¿ä°¡ °­»çÀÎ º£¸£³ªµ¥Æ® µå °¡½ºÄÉ¿¡ µû¸£¸é, º£Å¨ »óÅ¿¡¼­ È£ÈíÇÏ´Â ¡®½ºÅä¸ÓÅ© º£Å¨(Stomach Vacuum)¡¯Àº º¹ºÎ ±ÙÀ° °­È­ ¹× Á¤¸Æ‧¸²ÇÁ¼øȯ ÃËÁøÀ» µ½°í, ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀδÙ. °í°­µµ ¿îµ¿ Àü Áغñ¿îµ¿À¸·Îµµ ÁÁ´Ù.

½ºÅä¸ÓÅ© º£Å¨Àº ¾î·ÆÁö ¾Ê´Ù. ¿ì¼± Æó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â °ø±â¸¦ ¸ðµÎ ¹Ù±ùÀ¸·Î ³»½¬¾î ¹ñ¾î³½´Ù. ÀÌÈÄ º¹ºÎ¸¦ µî ÂÊÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ ¹ÐÂø½ÃÅ°°í, Èä°û ºÎºÐ¸¸ È®ÀåÇϸ鼭 µé¼ûÀ» ¸¶½Å´Ù. 10~15ÃÊ°£ È£ÈíÀ» ¸ØÃè´Ù°¡ ´Ù½Ã ±í°Ô ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸ç ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. °¡½ºÄÉ´Â ±ÙÀ°ÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ´«À¸·Î È®ÀÎÇϱ⠽¬¿î ¾Æħ °øº¹ »óÅ¿¡¼­ ÀÌ °úÁ¤À» ¸ÅÀÏ 15Ãʾ¿, ´Ù¼¸ ¹ø ¹Ýº¹ÇØ º¸¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Àͼ÷ÇØÁ³´Ù¸é ½Ã°£À» Á¶±Ý¾¿ ´Ã·Á³ª°¡¸é µÈ´Ù.

ä ´ëÇ¥¿øÀåÀº ¡°¸ðµç ¿îµ¿ÀÌ ±×·¯ÇÏµí °£È¤ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¿îµ¿ Ƚ¼ö¸¦ ¹«¸®ÇÏ°Ô ´Ã¸®Áö ¸»°í ¹«È£Èí À¯Áö ½Ã°£À» ª°Ô Á¶ÀýÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡±°í Á¶¾ðÇß´Ù.

°¥ºñ»À ´Ã·È´Ù ¼öÃàÇÏ´Â ¡®ÇʶóÅ×½º È£Èí¡¯
ÇʶóÅ×½º´Â ÁÒ¼ÁÇʶóÅ×½º°¡ ¸¸µç È£Èí¹ýÀ» ±âÃÊ·Î, ½ÅüÀÇ Àü ±ÙÀ°À» °úÇÐÀûÀ¸·Î ´Ü·ÃÇϱâ À§ÇØ ¸¸µé¾îÁ³´Ù. Çö´ëÇغÎÇаú ¿îµ¿°úÇп¡ ±âÃÊ·Î µÐ Èä½Ä È£ÈíÀ» ÇàÇÑ´Ù.

ÇʶóÅ×½º È£Èí¹ýÀº ¡®´Á°£±Ù¡¯À» È°¿ë, °¥ºñ»À¸¦ È®Àå½ÃÄ×´Ù, ¼öÃàÇÏ´Â ÀÏÁ¾ÀÇ Èä°û È£ÈíÀÌ´Ù. ¿òÁ÷ÀÓÀÌ Áß½ÉÀÌ µÇ´Â ¿îµ¿ÀÎ ¸¸Å­ °°Àº µ¿ÀÛÀ» ÇÏ´õ¶óµµ È£Èí¿¡ µû¶ó ¿îµ¿ È¿°ú¿¡ Â÷ÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÑ´Ù. Áï, µ¿ÀÛÀ» Àß ¼öÇàÇÏ°í ½Í´Ù¸é È£Èí¹ý ¸ÕÀú ÀÍÇô¾ß ÇÑ´Ù.

¶È¹Ù·Î ¼­¼­ ¾î±ú ÈûÀ» »©°í ÇÑ ¼ÕÀ» °¥ºñ»À¿¡ ¼ÕÀ» ´í ÈÄ ÄÚ·Î ¼ûÀ» µéÀ̸¶½Ã¸é¼­ °¥ºñ»À »çÀÌ »çÀÌ¿¡ °ø±â¸¦ °¡µæ ä¿î´Ù°í »ý°¢ÇØ º¸ÀÚ. Á¦´ë·Î Çß´Ù¸é Èä°ûÀÌ ºÎǪ´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. À̸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Ù º¸¸é ÄÚ¾î ±ÙÀ°ÀÌ °­È­µÇ¸ç, ½Åü Áß½ÉÀÌ ÀâÇô Á¤È®ÇÑ ÀÚ¼¼·Î ÇʶóÅ×½º µ¿ÀÛÀ» ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

È£Èí¸¸À¸·Î »çÀÌÁî °³¼± 'NO' »ýÈ° ½À°ü ±³Á¤ º´ÇàÇؾß
À§¿Í °°Àº È£Èí¹ýÀº »ìÀ» »©´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖÁö¸¸, ±× ÀÚü¸¸À¸·Ð üÁß°¨·® È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. ä±ÔÈñ ´ëÇ¥¿øÀåÀº "¿îµ¿º° ÀûÀýÇÑ È£Èí¹ýÀÌ ¿îµ¿ È¿°ú¸¦ ³ôÀÏ ¼ö´Â ÀÖÁö¸¸, ±× ÀÚü¸¸À¸·Î´Â ƯÁ¤ ºÎÀ§¸¦ µå¶ó¸¶Æ½ÇÏ°Ô ÁÙÀÏ ¼ö´Â ¾ø´Ù¡±¸ç "È£Èí¸¸À¸·Î´Â »ìÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀº ¾Æ´Ñ ¸¸Å­ ¿Ã¹Ù¸¥ È£Èí¹ý°ú ÇÔ²² »ýÈ° ½À°üÀ» ¹Ù²ã³ª°¡´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù"°í °­Á¶Çß´Ù. ÀÌ¾î ±×´Â ¡°Àú³áÀ» Æò¼ÒÀÇ Àý¹Ý Á¤µµ¸¸ ¸Ô°í, Àú³á 8½Ã ÀÌÈÄ¿¡´Â °øº¹À» À¯ÁöÇϸç, ºÒÇÊ¿äÇÑ ´çºÐ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í È°µ¿·®À» ´Ã·ÁÁÖ´Â µîÀÇ »ýÈ° ¼Ó °Ç°­ ½À°üÀ» ÇÔ²² ½ÇõÇÏ¸é ±àÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.