³ªÀÌ¿¡ ºñÇØ ¾î·Á º¸ÀÌ°í, ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ó±¼À» ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¹è¿ì ½Å¾Ö¶ó(54)°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ÇǺΠºñ°á·Î °È±â¿Í ¹° ¼·Ã븦 ²Å¾Ò´Ù.
Áö³ 1ÀÏ ½Å¾Ö¶óÀÇ °³ÀÎ À¯Æ©ºê ä³Î '½Å¾Ö¶óÀÌÇÁ'¿¡´Â '±Ã±ÝÇÑ °Ô ¸¹Àº ³²ÆíÀ̶û µ¿³× »êÃ¥Çϱâ'¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù. ¿µ»ó¿¡¼ ½Å¾Ö¶ó´Â ÇǺΰü¸®¸¦ ¾î¶»°Ô Çϱ淡 ÁÖ¸§ÀÌ ¾ø³Ä´Â Áú¹®¿¡ "ÁÖ¸§ÀÌ ¾ø´Â °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ °È°í ¹° ¸¶½Ã´Â °Å ÁøÂ¥ Áß¿äÇÏ´Ù"¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
½Å¾Ö¶ó°¡ ²ÅÀº °È±â¿Í ¹° ¼·Ãë, ½ÇÁ¦ ¿ì¸® ÇǺο¡ ¾î¶² È¿°ú¸¦ ³¾±î?
¡Þ¿îµ¿Çϸé ÇǺΠ¿°Áõ ¾ïÁ¦¿¡ È¿°ú
°È±â ¿îµ¿À» ÇÏ¸é °Ç°ÇÏ°í ź·Â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Àº Ç׿°Áõ¼º ¹°Áú ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í, Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ç°ÇÑ ÇǺδ ¿°ÁõÀÌ Àß »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿°Áõ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é ¿©µå¸§ µîÀÌ ¾ÇȵDZ⠽±°í, ÇǺΠ¼Ó Äݶó°ÕÀÌ Àß Æı«µÅ ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¸ö ±ÙÀ°¿¡¼´Â ¸¶ÀÌ¿ÀÄ«ÀÎÀ̶ó ºÎ¸£´Â Ç׿°Áõ¼º ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥, ÇǺο¡µµ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¸¶ÀÌ¿ÀÄ«ÀÎÀº ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¼¼Æ÷ È°¼ºµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸ðµç ¿îµ¿Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù. Ç÷¾×¼øȯÀÌ È°¹ßÇØÁö¸é ÇǺμ¼Æ÷·Î ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò Àü´ÞÀÌ Àß µÇ°í, ³ëÆó¹°µµ »¡¸® Á¦°ÅµÅ ÇǺΰ¡ °Ç°ÇØÁø´Ù.
´Ù¸¸, ÇǺΠ°Ç°À» À§Çؼ´Â ¿îµ¿ °µµ¿Í ½Ã°£¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ûÀÌ Â÷¼ ¿· »ç¶÷°ú ´ëÈÇϱâ Èûµé°í ¿Â¸öÀÌ ¶ß°Å¿öÁú Á¤µµÀÇ °í°µµ ¿îµ¿À» ÇÑ ½Ã°£ ÀÌ»ó ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ºÐºñ·®ÀÌ Ä¿Áö°í, ÇǺθ¦ ³ëȽÃÅ°´Â È°¼º»ê¼Ò°¡ ¸¹¾ÆÁ® ÇǺο¡ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ¹° ¸¶½Ã¸é ÇǺΠź·Â °³¼±¿¡ µµ¿ò
¹° ¼·Ãë´Â ÇǺΠź·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÇǺÎÀÇ ±¸¼ºÀ» µûÁ®º¸¸é ¾à 70%°¡ ¼öºÐÀÌ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÇǺδ Äݶó°Õ, ź·Â¼¶À¯°¡ Àß »ý¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½±´Ù. ¾Æħ¿¡ ´« ¶ßÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ¹°À» 1~2ÀÜ ¸¶½Ã¸é À§¿Í Àå È°µ¿ÀÌ ¿øÈ°ÇØÁø´Ù. ±× ÈÄ ¾Æħ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒȾ×ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ³ª¿À°í, Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀ» Áà ÇǺΰ¡ ¸¼¾ÆÁø´Ù. ¶Ç ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ÇÇÁö ºÐºñµµ ÁÙ¾îµç´Ù. ÇǺΠ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï ÇÇÁö ºÐºñµµ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´Ù¸¸, °úÇÑ ¹° ¼·Ãë´Â ¼öºÐ Áßµ¶(¹° Áßµ¶)À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î Àû´ç·® ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 8ÄÅ Á¤µµ ¸¶½Ã°í, ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °Íº¸´Ù´Â ÇÑ ¹ø¿¡ 200mL¾¿ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù.
Áö³ 1ÀÏ ½Å¾Ö¶óÀÇ °³ÀÎ À¯Æ©ºê ä³Î '½Å¾Ö¶óÀÌÇÁ'¿¡´Â '±Ã±ÝÇÑ °Ô ¸¹Àº ³²ÆíÀ̶û µ¿³× »êÃ¥Çϱâ'¶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ °ÔÀçµÆ´Ù. ¿µ»ó¿¡¼ ½Å¾Ö¶ó´Â ÇǺΰü¸®¸¦ ¾î¶»°Ô Çϱ淡 ÁÖ¸§ÀÌ ¾ø³Ä´Â Áú¹®¿¡ "ÁÖ¸§ÀÌ ¾ø´Â °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¹«Á¶°Ç ¸¹ÀÌ °È°í ¹° ¸¶½Ã´Â °Å ÁøÂ¥ Áß¿äÇÏ´Ù"¶ó°í °Á¶Çß´Ù.
½Å¾Ö¶ó°¡ ²ÅÀº °È±â¿Í ¹° ¼·Ãë, ½ÇÁ¦ ¿ì¸® ÇǺο¡ ¾î¶² È¿°ú¸¦ ³¾±î?
¡Þ¿îµ¿Çϸé ÇǺΠ¿°Áõ ¾ïÁ¦¿¡ È¿°ú
°È±â ¿îµ¿À» ÇÏ¸é °Ç°ÇÏ°í ź·Â ÀÖ´Â ÇǺθ¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù. ¿îµ¿Àº Ç׿°Áõ¼º ¹°Áú ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇÏ°í, Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °Ç°ÇÑ ÇǺδ ¿°ÁõÀÌ Àß »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù. ¿°Áõ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é ¿©µå¸§ µîÀÌ ¾ÇȵDZ⠽±°í, ÇǺΠ¼Ó Äݶó°ÕÀÌ Àß Æı«µÅ ÁÖ¸§ÀÌ ¸¹¾ÆÁø´Ù. ¿îµ¿ÇÒ ¶§ ¸ö ±ÙÀ°¿¡¼´Â ¸¶ÀÌ¿ÀÄ«ÀÎÀ̶ó ºÎ¸£´Â Ç׿°Áõ¼º ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÇ´Âµ¥, ÇǺο¡µµ ÀÛ¿ëÇÑ´Ù. ¸¶ÀÌ¿ÀÄ«ÀÎÀº ¿°ÁõÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ¼¼Æ÷ È°¼ºµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç ¸ðµç ¿îµ¿Àº Ç÷¾×¼øȯÀ» µ½´Â´Ù. Ç÷¾×¼øȯÀÌ È°¹ßÇØÁö¸é ÇǺμ¼Æ÷·Î ½Å¼±ÇÑ »ê¼Ò Àü´ÞÀÌ Àß µÇ°í, ³ëÆó¹°µµ »¡¸® Á¦°ÅµÅ ÇǺΰ¡ °Ç°ÇØÁø´Ù.
´Ù¸¸, ÇǺΠ°Ç°À» À§Çؼ´Â ¿îµ¿ °µµ¿Í ½Ã°£¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼ûÀÌ Â÷¼ ¿· »ç¶÷°ú ´ëÈÇϱâ Èûµé°í ¿Â¸öÀÌ ¶ß°Å¿öÁú Á¤µµÀÇ °í°µµ ¿îµ¿À» ÇÑ ½Ã°£ ÀÌ»ó ÇÏ¸é ¿ÀÈ÷·Á ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀÎ ÄÚ¸£Æ¼¼Ö ºÐºñ·®ÀÌ Ä¿Áö°í, ÇǺθ¦ ³ëȽÃÅ°´Â È°¼º»ê¼Ò°¡ ¸¹¾ÆÁ® ÇǺο¡ ¾È ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡Þ¹° ¸¶½Ã¸é ÇǺΠź·Â °³¼±¿¡ µµ¿ò
¹° ¼·Ãë´Â ÇǺΠź·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ÇǺÎÀÇ ±¸¼ºÀ» µûÁ®º¸¸é ¾à 70%°¡ ¼öºÐÀÌ´Ù. ¼öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÇǺδ Äݶó°Õ, ź·Â¼¶À¯°¡ Àß »ý¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ź·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ÁÖ¸§ÀÌ »ý±â±â ½±´Ù. ¾Æħ¿¡ ´« ¶ßÀÚ¸¶ÀÚ ¹Ù·Î ¹°À» 1~2ÀÜ ¸¶½Ã¸é À§¿Í Àå È°µ¿ÀÌ ¿øÈ°ÇØÁø´Ù. ±× ÈÄ ¾Æħ¹äÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¼ÒȾ×ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ³ª¿À°í, Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µµ¿òÀ» Áà ÇǺΰ¡ ¸¼¾ÆÁø´Ù. ¶Ç ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã¸é ÇÇÁö ºÐºñµµ ÁÙ¾îµç´Ù. ÇǺΠ¿Âµµ°¡ ¿Ã¶ó°¥¼ö·Ï ÇÇÁö ºÐºñµµ Áõ°¡Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
´Ù¸¸, °úÇÑ ¹° ¼·Ãë´Â ¼öºÐ Áßµ¶(¹° Áßµ¶)À¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ¾î Àû´ç·® ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù. ÇÏ·ç¿¡ 8ÄÅ Á¤µµ ¸¶½Ã°í, ÇѲ¨¹ø¿¡ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Â °Íº¸´Ù´Â ÇÑ ¹ø¿¡ 200mL¾¿ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã´Â °Ô ÁÁ´Ù.
ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç