[이게뭐약 TV] 코로나19 최선의 방패 '면역력'… 효과적으로 높이려면?

입력 2020.07.14 17:46

 
[이게뭐약 TV] 코로나19 최선의 방패 '면역력'… 효과적으로 높이려면?
코로나19 유행이 6개월 넘도록 장기화되고 있다. 이에 전문가들은 감염병을 이길 수 있는 유일한 방법으로 '면역력'을 강조한다.

특히 전문가들은 가을, 겨울에 2차 대유행을 경고하며, 면역력의 중요성을 그 어느 때보다 강조하고 있다.

면역력을 높이려면 규칙적인 생활, 균형 잡힌 식습관, 꾸준한 운동 등을 꼽는다. 이외에 삼부커스처럼 높은 항산화력으로 면역력 증진에 도움을 주는 식품을 섭취하는 게 좋다.

식품을 통해 충분한 항산화성분을 섭취하기 어려운 사람들은 에키네시아 등 약물을 통해 면역력을 높이는 게 권장된다.

2차 대유행을 예방하기 위해 모두의 노력이 필요한 때. 할 수 있는 모든 방안을 통해 누구나 면역력을 최대한 끌어 올리는 게 좋다.


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