Ç÷¾Ð ³ô´Ù¸é '²À' ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ¼öÄ¢ 3°¡Áö

ÀÔ·Â 2020.03.05 07:32
´Þ¸®´Â ºÎºÎ »çÁø
´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ´Þ¸®±â µî À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °Ô Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â °Ô µµ¿òÀÌ µÈ´Ù./»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ®ÄÚ¸®¾Æ

°íÇ÷¾Ð ÀÚü·Î´Â ´ëºÎºÐ ¾Æ¹«·± Áõ»óÀÌ ¾øÁö¸¸, Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »óÅ°¡ Áö¼ÓµÇ¸é ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ÉÀ帶ºñ, ³úÁ¹Áßó·³ »ý¸íÀ» À§ÇùÇÏ´Â Ä¡¸íÀûÀÎ ÇÕº´Áõµµ ¸¹´Ù. °íÇ÷¾ÐÀ» ¾ÇÈ­½ÃÅ°Áö ¾Ê±â À§ÇØ ¹Ýµå½Ã ÁöÄÑ¾ß ÇÒ »ýÈ°¼öÄ¢ 3°¡Áö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.

¡Þ¼Ò±Ý, °£Àå, µÈÀå, °íÃßÀå ÁÙÀÌ°í ½Ì°Ì°Ô ¸Ô±â

À½½ÄÀ» Â¥°Ô ¸ÔÀ¸¸é Ç÷¾× ³» ³ªÆ®·ý ³óµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸ç »ïÅõ¾Ð Çö»óÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¼¼Æ÷¿¡ ÀÖ´ø ¼öºÐÀÌ Ç÷¾×À¸·Î ºüÁ®³ª¿À°í, Ç÷¾×·®ÀÌ Áõ°¡Çϸ鼭 Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°£´Ù. ¿ì¸® ±¹¹ÎÀº 1Àδç ÇÏ·ç 15~20gÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ¼·ÃëÇÏ°í Àִµ¥, °íÇ÷¾Ð ¿¹¹æÀ» À§Çؼ­´Â 10g ÀÌÇÏ·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. À̸¦ ÁöÅ°±â À§Çؼ­´Â À½½ÄÀ» µÇµµ·Ï ½Ì°Ì°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¼Ò±Ý, °£Àå, µÈÀå, °íÃßÀå ´ë½Å ½ÄÃÊ, °íÃß, ÈÄÃß µîÀ¸·Î ¸ÀÀ» ³»¸é ÁÁ´Ù. ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ³ôÀº ±¹¹°Àº ÃÖ´ëÇÑ Àû°Ô ¼·ÃëÇÑ´Ù.

¡ÞÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¤Æ÷È­Áö¹æÀº Àû°Ô, Ä®·ý¡¤¹Ì³×¶öÀº ¸¹ÀÌ

µ¿¸Æ°æÈ­¼º ÇÕº´ÁõÀÇ ¹ß»ýÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ­´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú Æ÷È­Áö¹æ»êÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß ÇÑ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£ ½ÄÇ°Àº »ý¼±¾Ë, ±¼, Á¶°³·ù, »õ¿ì, ¿À¡¾î, ´ß ³»Àå, °¢Á¾ À°·ù, µ¿¹°ÀÇ °£, ¹öÅÍ, ¸¶¿ä³×Áî µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¾ßÀÚÀ¯, ÄÚÄÚ¾ÆÀ¯ µîÀº Æ÷È­Áö¹æÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¹Ý´ë·Î Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¿À·»Áö, ¸á·Ð, ¹Ù³ª³ª µî °úÀÏ, °¢Á¾ ¾ßä, ¿ìÀ¯, ¿ä±¸¸£Æ® µîÀº °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ÁÁÀº À½½ÄÀÌ´Ù. ±è, ¹Ì¿ª, ´Ù½Ã¸¶ °°Àº ÇØÃÊ·ù µîµµ ¹Ì³×¶öÀÌ Ç³ºÎÇØ ¼·Ã븦 ±ÇÇÑ´Ù.

¡ÞÀ¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº ²ÙÁØÈ÷, ¹«¸®ÇÑ ¿îµ¿Àº ±Ý¹°

°È±â, ´Þ¸®±â, ¼ö¿µ, ÀÚÀü°Å Ÿ±â µîÀÇ À¯»ê¼Ò¿îµ¿À» ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °ÍÀº Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. À¯»ê¼Ò ¿îµ¿Àº º»ÀÎÀÌ ´À³¢±â¿¡ Áß°£ Á¤µµ °­µµ·Î ÇÏ·ç 30~60ºÐ¾¿, 1ÁÖÀÏ¿¡ 4~5ȸ Á¤µµ ÇØÁØ´Ù. ¹Ý¸é °úµµÇÏ°Ô ÈûÀÌ ¸¹ÀÌ µå´Â ¿îµ¿À̳ª, »¡¸® ´Þ¸®±â¿Í °°ÀÌ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¸¹Àº ÈûÀ» ¾²´Â ¿îµ¿Àº ÇÇÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù. ¿ÀÈ÷·Á Ç÷¾ÐÀ» ¿Ã¸± ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡´Â ÃæºÐÇÑ ¼öºÐ ¼·Ãë°¡ Çʼö´Ù. Å»¼ö »óÅ°¡ µÇ¸é °íÇ÷¾Ð¾à°ú ÇÔ²² ¹ÝÀÀÇØ Ç÷¾ÐÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¶³¾îÁú À§ÇèÀÌ ÀÖ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç